Spuogai ir maistas

#169
QUOTE(Johanesburgo kunigaikštytė @ 2007 06 09, 22:36)
O gal jūs turit informacijos, kokiai organizmo funkcijai streikuojant, kurią veido vietą beria?  g.gif  Nes yra taip, kad pvz turint skrandžio problemų beria smakrą ir t. t. Kosmetologė buvo užsiminusi, bet būtų labai malonu, jei pasidalintumėt, jei kas ką žinot  4u.gif

Zinau, kad jei votiniais spuogais beria zadus, tai tipo nuo hormonu, jei barzda, tai tipo nuo maisto. Nu nezinau. As ir maitinuosi normaliai - saldumynu atsisakiau - bet spuohgai kaip kyla taip kyla. Naudoju Avene produkcija ir vistiek nieko gero. Nezinau - reiks turbut pas rimtus daktarus kreiptis. Bo man jie taip nervus gadina, kad nebegaliu. Buvau nustojusi eiti pas kosmetologe, taciau vel pradesiu, nes kai ten vaikstau veidui Siek tiek geriau... verysad.gif
Atsakyti
#170
Šiaip iš ne vieno kosmetologo ir dermatologo esu girdėjus vieningą nuomonę, kad norint išvengti spuogų reikia atsisakyti riebaus sunkiai virškinamo maisto, ypatingai rūkytų mėsos gaminių, saldumynų, miltinių patiekalų ir visų kitų, kuriuose yra daug cukraus ir angliavandenių. Gerti daug vandens, valgyti daug vaisių ir daržovių, grūdų (gerai valo organizmą). Pusryčiams idealu avižinė košė (aš tiesiog užpilu avižinius dribsnius verdančiu vandeniu ir valgau - skonis tai... blink.gif bet poveikis thumbup.gif ), taip pat l. gerai daiginti kviečiai. Svarbu gerinti medžiagų apykaitą (efektyviausias būdas - sportas) ir virškinimą (džiovinti vaisiai, yra daug vaistažolių, reikia arbatėles gerti). Man visa tai labai padeda, nes kas iš to milijono bandytų kremų ir losjonų, jei viskas iš vidaus kyla. Alkoholis irgi grožio neprideda. Vengiu visokių sidrų, mix'ų ir kokteilių - geriau alus. Jis bent be cukraus, visokių dažiklių ir kitų chemijų + B grupės vitaminų turi (B1, B12, B2, B3, B5, B6), kurie teigiamai odą veikia.
Atsakyti
#171
QUOTE(Johanesburgo kunigaikštytė @ 2007 06 10, 00:36)
O gal jūs turit informacijos, kokiai organizmo funkcijai streikuojant, kurią veido vietą beria?  g.gif  Nes yra taip, kad pvz turint skrandžio problemų beria smakrą ir


Man kosmetologe sake, kad smakra beria tada kai yra ginekologiniu bedu. Valydama veida man patare pasitikrinti, ir tikrai - nuejus pas ginekologa gavau siuntima i ligonine del gimdos priedu uzdegimo unsure.gif Dar zinau kad jei skuostus nuo ausies beria zemyn iki kaklo tai nesveikuoja tulzis (per riebus maistas - nesuvirskina). O jei beria nugara - tai priezastis gali buti psichologine, nes tai gali reiksti kad zmogus nerealizuoja saves (sita irgi asmeniskai patyriau - kai radau megstama darbo srity kur galejau 100% save realizuoti - ant nugaros nebeiskilo ne vienas spuogas blink.gif nors pries tai budavo pastoviai). Turiu kazkur knyga kur raso, kad per oda organizmas duoda zinoti apie savo negalavimus, svarbu juos suprasti ir moketi panaikinti priezasti, tada isnyks ir spuogai. Ten kiekviena sritis aprasyta, jei kam idomu bandysiu paieskoti g.gif
Atsakyti
#172
QUOTE(silka @ 2007 06 21, 11:38)
Man kosmetologe sake, kad smakra beria tada kai yra ginekologiniu bedu. Valydama veida man patare pasitikrinti, ir tikrai - nuejus pas ginekologa gavau siuntima i ligonine del gimdos priedu uzdegimo  unsure.gif Dar zinau kad jei skuostus nuo ausies beria zemyn iki kaklo tai nesveikuoja tulzis (per riebus maistas - nesuvirskina). O jei beria nugara - tai priezastis gali buti psichologine, nes tai gali reiksti kad zmogus nerealizuoja saves (sita irgi asmeniskai patyriau - kai radau megstama darbo srity kur galejau 100% save realizuoti - ant nugaros nebeiskilo ne vienas spuogas  blink.gif nors pries tai budavo pastoviai). Turiu kazkur knyga kur raso, kad per oda organizmas duoda zinoti apie savo negalavimus, svarbu juos suprasti ir moketi panaikinti priezasti, tada isnyks ir spuogai. Ten kiekviena sritis aprasyta, jei kam idomu bandysiu paieskoti  g.gif

LABAI idomu
LABAI thumbup.gif
Atsakyti
#173
O jeigu kaktą beria,mm? 4u.gif
Atsakyti
#174
QUOTE(Brilliant @ 2007 06 21, 13:32)
O jeigu kaktą beria,mm? 4u.gif



mityba 4u.gif bent jau mano atveju
prieš mmm beria smakrą doh.gif
Atsakyti
#175
QUOTE(Bajm @ 2007 06 21, 14:49)
mityba 4u.gif bent jau mano atveju
prieš mmm beria smakrą doh.gif

Ačiū 4u.gif taip ir maniau, nes db kai turiu darbų tai mitybą atidėjau į antrą planą doh.gif Reikės daryti išvadas rolleyes.gif
Atsakyti
#176
QUOTE(Linaute @ 2007 06 21, 14:30)
LABAI idomu
LABAI  thumbup.gif


Gerai, kai tik turesiu laiko paieskosiu, knygos dar dezese po persikraustymo doh.gif
Atsakyti
#177
aha, as ir lauksiu daugiau info smile.gif
man tai nuolat kur nors issikelia spuogai, nera ant veido tokios vietos kur nebutu issikele... dazniausiai tai ant kaktos. ka tai reiskia? gal kad mano mintys kokios nors negeros? g.gif smile.gif

mano patarimas tai kaip galima maziau rukykit ir gerkit 4u.gif nes pati kai sumazinau, oda pasidare skaistesne.
Atsakyti
#178
jeigu oda problematiska, ir sureguliuoji mityba, nevalgai maisto kepto ant aliejaus, tik virta, ar troskinta garuose, daug kosiu, lengvai virskinamo maisto, daržovių (bet ne mišrainių) ir t.t. tai tikrai situacija pagereja. Pati tai esu isbandziusi, bet bent jau man tokia mityba netiko, nes per keleta menesiu numeciau apie 5 kg svorio, o as ir taip sveriu vos 47 kg, tai atsisakiau visu sveiku mitybu vel emiau valgyti riebalus ir saldumynus, nes bijojau kitu ligu prisivaryt biggrin.gif
Dabar mano oda kaip ir susitvarke savaime, bet kartais iskyla skausmingas spuogas pacioje veido apacioje (matosi tik atlosus galva) ir tarp akiu vis iskyla koks guzas blink.gif gal zint kame gali buti problema unsure.gif
Atsakyti
#179
[Merginos, tai ka jus valgot, jei nevalgot nieko, kur yra miltu, cukraus ir pan. vien tik darzoves su vaisiais kemsat??
idomu suzinoyi valgiarasti... Man pieno produktu negalima, tai vielgi nieko bevalgau kur yra pieno...
Pasidalinkit valgiarasciais... blink.gif
Atsakyti
#180
QUOTE(Linaute @ 2007 06 27, 14:22)
[Merginos, tai ka jus valgot, jei nevalgot nieko, kur yra miltu, cukraus ir pan. vien tik darzoves su vaisiais kemsat??
idomu suzinoyi valgiarasti... Man pieno produktu negalima, tai vielgi nieko bevalgau kur yra pieno...
Pasidalinkit valgiarasciais... blink.gif



aš ryju kruopas, bulbas, mėsą, sriubą

šian valgiau balandėlius, sumuštinius, vaisius
vakar grikius su dešrele ir agurku, sriubą, uogų
Atsakyti