Spuogai ir maistas

Žinau iš savo patirties, kad sportuojant, geriant daug vandens ir nestresuojant - oda būna daug gražesnė.

Tai įmanoma tik vienuolyno celėje...Užsidarei metams, sportuoji,vandenį geri ir nestresuoji... Oda bus

nu kodėl jau? viskas įmanoma- priklauso nuo žmogaus.O užsidaryt tikrai nereik

Tu kiek vaikų turi?

suprantu Jūsų klausimo potekstę
Neturiu.Kol kas.

Na va. Kai turėsi tris, tada ir pasikalbėsim kaip lygi su lygia... Aš esu labai ramaus būdo, mokausi įveikti stresus, na, bet visko pasitaiko...

Na be streso ir nervų išgyventi galima celėje ar negyvenamoje saloje. Nežinau tokio žmogaus, kuris sau ramus gyventų. Ramus kaip belgas

na as irgi neturiu vaiku...bet neimano buti kaip belgiai ramiai nes yra darbas, vairavimas (kaip nervuoja tie beretininkai negaliu ) buitis..ir t.t na stengiuos kiek begaliu...bet ant visko negaliu taip nusispjauti tai geriu VALERADIX cia is zoleliu nuo nervu vaistai..tai padeda

Sveikos,
sportas ir daug vandens manau nera viskas ko reikia. pavyzdziui, man atsiranda spuogeliu nuo riebaus maisto , nors seip oda lygi elastinga. o del streso, nu nzn kaip su juo kovoti, nebent prisigerti daug valerijno ir uzsideti ausines, uzsiklijuoti akis ir t.t. nes seip taip jau yra, kad kaip mes iprate reaguoti i aplinka taip ir reaguojam . seip zinau buna maisto papildu mazinanciu stresa... bet kol kas nesidomejau. o kad be streso oda lygesne ir gyvenimas grazesnis tai cia niekam nepaslaptis

mane nuo saldumynų stipriai beria
kyla pūlingi spuogai, stori, dideli, baisūs

Sveikos. Na as papasakosiu kaip issigelbejau nuo tu baisybiu , prausiuosi su Mary Kay prasikliu, ryta - vakara, jis su tokiomis specialiomis granulytesmis, kurios svelniai nuvalo per diena susikaupusius nesvarumus, makiaza, nuvalau veiduka Clean&Clear losjonu, dienai veiduka pudruoju Acnecolor kremine pudra, vakare, nusivaliusi losjonu, vieteles, kuriose itartini paraudimai, spuogeliai,patepu Acne BP5 kremuku, ryte - spuogu nera!!! Beje, i savaite pora kartu valau veiduka Mary Kay kaukytemis, yra superinis sios firmos sveitiklis veidukui, jis giliai valo poras, veidukas po jo lyg kudikio, veidas labai skaitus lieka, as labai patenkinta, o kazkada taip vargau...pas dermatologus lankiausi, vaistus geriau, nieko, kol atradau savo vaistus.
Papildyta:
Merginos, dar pasakysiu, kad ir as toookiu spuogu turejau, vos ne votys, baisiai skaudus, pulingi, maniau, kad viskas del hormonu issibalansavimo, nes buvo kaikkie nukrypimai, bet kontraceptiku negeriau ir negeriu. Taciau, kaip jau rasiau, nepadejo jokie daktaru rasyti tepalai, vaistai...kol neatradau priezasties. O priezastys tokios: daug itampos, nervai, blogas miegas, prasta mityba, rukymas, visa tai ir sukele sveikatos negalavimus, spuogus ir t.t. Viskas pasitvarke tik tuomet, kai dingo itampa kelentys veiksniai, kai gerai maitinuosi, meciau rukyti ir sportuoju, zinoma, pries mmm atsiranda vienas kitas spuogiukas, bet joms tik prasidejus viskas dingsta , kartais gali atsirasti nuo netinkamo maisto, pavyzdziui as megstu astriai, tai jei daug tokio maisto is vakaro suvartoju, kita diena turiu papuosalu ant veido , kiek zinau, kiroms taip buna su saldumynais. Niekas, jokie kremai ir nepades, kol nepakeisite gyvenimo budo!!!

Man spuogiukų atsiranda kai riebiai,aštriai,saldžiau pavalgau