Aš ir mano lėkštė...:) 2 - Puslapis 8 - Sportas ir dietos

migliuuke

Atkaklus dalyvis

migliuuke

Atkaklus dalyvis

2012-06-28 18:56

28 birželio 2012 - 18:56

Sveikos MERGAITES,,,,uzsukau pas jus pasiziurineti,kaip jums su svoriuku sekasi kariauti,pasiskaitinejau...vienoms geriau kitoms blogiau,kaip ir man...

vadeles visiskai atleistos tai netgi daugiau speju as i + nuvariau,nei i minusa

tik kad sportuoti pradejau daugiau tai niekaip niekas nejuda nes vasarele,ezeriukai,palapynes saslikiukai,oj oj,bet save raminu,kad ne tik saslykai vasara bet ir sviezios uogos ir darzoves,taigi bandau toliau...sekmes mergaites

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-06-30 11:37

30 birželio 2012 - 11:37

Sveikutes

Ku kuuuuuuuuuu

kaip sekasi musu mergaitems ?

As tai ''griesiju''juodai

,pavasari uzsispyrimo turejau daugiau

Rudeni vel susibursim...

brukstelkit nors trumpai...

Gerai

Ištikimas dalyvis

Gerai

Ištikimas dalyvis

2012-07-02 21:20

02 liepos 2012 - 21:20

Sveikutės,

ku, tai ku, tik ka parsiradau is keliones, t, y, atostogu (tokiu kur viskas iskaiciuota). Iskart puoliau ant svarstykliu, ir pirma karta apsidziaugiau pamacius tuos pacius skaiciukus

Jei ne vynelis ir kokteiliukai gal buciau ir keleta kg nusipurcius.

Bet dabar pailsejus, reiks vel imtis sito reikalo. Tai vat, as su jumis.

Buriames, buriames

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-07-09 09:24

09 liepos 2012 - 09:24

Sveikutes

GERAI ,- na saunuole ,kad ''ant tu paciu skaiciuku''po keliones

,cia tau,-

As nuo siandien jau susiemiau...

pas mane kazkoks ''nenormalus''vasaros ritmas,-kas savaitgalis ,-tai piknikai,tai jubiliejai..tragedija kazkokia..vsio vsio vsio,-gana

Merginos -prisijungiu prie Gerai,- BURIAMES

adanlee

Atkaklus dalyvis

adanlee

Atkaklus dalyvis

2012-07-09 09:29

09 liepos 2012 - 09:29

sveikos, mergaites:)
as pagaliau pas jus grizau

pas mane tos pacios problemos, kaip pas Sypsenele..reik susigriebti, zodziu. gal treciadieniais vel prisiduodam???

adanlee

Atkaklus dalyvis

adanlee

Atkaklus dalyvis

2012-07-09 09:49

09 liepos 2012 - 09:49

p.s.sian darau iskrovos diena-darzoves ir vaisiai:)

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-07-09 20:11

09 liepos 2012 - 20:11

Valiooo

,-musu chebryte renkasi

Siandiena as irgi saunuole - liesa varskyte ,darzoves ir uogos..
Visai skaniai ''priburiau''sau liesius pietus...
liesa varske
pjaustyti bazilikai ir krapai
pjaustyti agurkai ir pomidoras
druska ir pipirai
jokiu uzpilu...o jei dar ir traputi.. pabandykit,tik varskyte pirkau ne is pokeliu,nes ji rugstoka..

Gerai

Ištikimas dalyvis

Gerai

Ištikimas dalyvis

2012-07-10 11:28

10 liepos 2012 - 11:28

Sveikos, tikrai gerai, kad vėl grįžtam į vėžes.

Džiugu, kad jums tinka uogos ir vaisiai. Man nelabai, nes sukelia rūgštis, o tada jau kyla apetitas. Nors aš ir padauginu tų uogų ir vaisių, bet vasarą kažkaip norisi atsigriebti. Tai kažkaip nelabai aš ...

adanlee

Atkaklus dalyvis

adanlee

Atkaklus dalyvis

2012-07-11 08:58

11 liepos 2012 - 08:58

tai vat prisiduodu as:)
sian svoris - 65.8kg
tikslas 62
laikomes toliau mergaites:)svarbiausia rasykit, taip kyla motyvacija:)

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-07-11 21:02

11 liepos 2012 - 21:02

Labuka

Jeeeetus ,tik dabar atradau minute laisva ,grafikas mano neduok tu dieve...antra diena -po 12 val.

siauuubas

.Siandien neprisiduodu ,nes mmm.kita trec.butinai prisiduosiu

2
Adanlee,kad davei starta ,- tau uz tai

Gerai ,ir tu startuok...

As kita treciadieni...

Rubineeeee....- auuu...???
Kai kompanija didesne ,smagiau...

Gal kas norit prisijungt ?...

Gerai

Ištikimas dalyvis

Gerai

Ištikimas dalyvis

2012-07-12 14:36

12 liepos 2012 - 14:36

Sveikos,

aš siandien svėriausi, bet neprisiduot tai nenoriu.

Visiškai

Man tie vaisiai ir uogos tai tikrai ne į naudą, bent jau svorio atžvilgiu. Be to per didžiuosius karščius buvau pradėjus kaupti skysčius, tinti. Tai tik šiandien pradėjau į WC lakstyti. Nežinau ar mažai gėriau ar perdaug, su inkstais viskas tvarkoj. Taip ir nesuprantu, kodėl man taip per karščius būna

Taigi Sypsenele, aš jau startuoju, o gal ir startavau

Lekiu į sodą uogų nusirinkti, vėl reikės su jomis susidoroti, šįkart uogienę virsiu.

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

:) Šypsenėlė (:

Ekstra senbuvis

2012-07-12 15:34

12 liepos 2012 - 15:34

Sveikutes

Siandiena mano kolege ateina i darba skrajojanti ,laiminga....kai pries kelias dienas buvo jai depresija del svorio ,kad drabuziai netinka ,ar neitelpa i juos ir t.t.,- klausiu jos su didziausia nuostaba

kaaaas gi atsitiko?

ogi atrado iseiti....- ne svoryje problema..o drabuziuose ,kurie priglude ir t.t- aisku ''pavargo''kol surado ,bet reikia irgi protingai ir graziai ''paslepti''problemines vietas...

Aisku ,tai puiku,kai ''paslepi'',ir jautiesi tada pasitikinciai ir puikiai...BEEEET- tai laikinai padeda ,bet nuo saves ''nepasislepsi''

o kur sleptis papludimyje?

Siaip ''pripliurpiau''jums nieku ,bet cia del MOTYVACIJOS

Draugauju as su pieniskom uogu sriubom ,man jos patinka,nors ir cukriuko isipilu ir pienas normalaus riebumo...
Dar visai neblogas Rokiskio liesas jogurtas naturalus(be saldikiu)tai ji valgau su uogom ,aisku cukraus isipilu, o jei darausi salotas ,tai jis irgi tinka uztaisyti ,zodziu - universalus liesas jogurtas..
Gerai - cia tau uz starta

,ale matai su uogom draugystes nerandi, tai gal su agurkais ,pomidorais pabandyk..

, zinoma nebutina jei nenori rasyti svorio,svarbiausia kiek numeti..

Dalinkimes merginos visokiom idejom del maisto, kartais paciai ''nedasunta'',o kita-stai ir pazeria perliuka

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis