QUOTE(Nesugausi @ 2012 07 12, 21:48)
as labai megstu vaisiu ir darzoves, bet tiesa pasakius, nebezinau ka galima valgyt, ko ne, juk daugelyje literaturos zindyvei siuloma vengti ankstiniu, guziniu darzoviu, pomidoru, egzotiniu vaisiu, plius vaisiu, kurie pucia pilva - obuoliai, kriauses ir pan.. taip pat nepiknaudziauti pieno produktais - varske, suriais, jogurtais.. zodziu jei tuo vadovautis, mano meniu tampa skurdus, nes mano mitybos pagrindas visada buvo paremtas darzovem, vaisiais, pieno produktais, grudais.. o gal as esu suklaidinta ir man galima daug daugiau, nei sau leidziu?
sauskelniu pakeiciam apie 7, kartais daugiau, plius dar ir oro voniu metu daznai nusislapina ar pasitustina ant vienkartiniu patiesaliuku
sveiki,
JUms tikrai neverta tiek nerimauti... dėl maisto, vaisių bei daržovių, venkite citrusinių, taip pat kopūstų, žirnių... o visa kita bandykite po truputį ir stebėkite savo vaikučio reakciją, jei kelių dienų bėgyje neišbers, tuomet bandykit padidinti /padauginti ir tokiu būdu galite reguliuoti ir derinti savo mėgiamų daržovių/vaisių racioną, nes kitaip ir nesužinosite, į ką reaguoja Jūsų vaikutis , o ką toleruoja...
dėl žindymo - vieną krūtį nekaitaliojant reikėtų duoti bent jau 1 val bėgyje- aišku tame tarpe darykite pertraukėles, juolab jei dukrytė nerimauja- panešiokite ją, leiskite atsirūgti ir vėl po kurio laiko duokite tą pačią krūtį... jei ir po geros val laiko mergytė dar nerimsta, tuomet jau bandykite duoti ir kitą krūtį.... kaip jau rašėte, kiek mergytė kartų pasiusioja, panašu, kad jai tikrai pakanka Jūsų pienelio- taigi dėl to neverta nerimauti... dar kai dukrytė nerami, stebėkite ją, ar ji neriečia kojyčių prie pilvuko, gal jai sunku prasipirdauti- pamasažuokite su ranka sukamaisiais judesiais pilvuką, palankstykite kojeles prie pilvuko ir atgalios... gal tiap nurims.... ir kiek įmanoma daugiua būkite su savo mažyle, kuo dažniau glauskite ją prie savęs- o gal ji tiesiog nerami dėl to, vos tik Jūs ją paliekate, nes dar tokio amžiaus kūdikėliai jaučiasi nelabai saugūs ir jie nurimsta vos tik pajutę mamytę pašonėje.... beje, dar tam tikrame amžiuje yra vaikučių taip vadinami augimo šuoliai, kuomet jie sparčiau auga ir jiems reikia daugiau pienelio, taigi dar ir dėl to jie gali būti neramūs.... ir dar vienas niunsas- ar dukrytė nerami būna visą dieną ar labiau į vakarą?- nes vakarais mamytė būna labiau išvargusi ir pienelis liesesnis, tai gi dar ir dėl to gali kilti neramumai... labai svarbu žindyti ir naktį ne mažesniais kaip 4 val tarpais, nes naktį mamytė ilsisi, o naktinio pienelio gamyba-- yra garantas dieninio pienelio gamybai...
tikiuosi atrasit kurią nors iš priežastėlių... nesibaiminkite, Jūsų dukrytė dar mažutė, dar tik prisitaiko naujoje aplinkoje....kelių savaičių bėgyje viskas susireguliuos ir galėsite abidvi mėgauti žindymo malonumais ir ramybe.
sėkmės Jums