QUOTE(burbaπti @ 2012 12 13, 21:45)
as tai nuo vejo apsisaugau su kapisonu.
o tada kaip kelia matot ?
o tada kaip kelia matot ?
Kalėdinis maratonas Vilniuje,
Fun run 3 km ir vaikų 500m bėgimas nemokamai:
http://kaledinisbegi...gistracija-2-1/
Fun run 3 km ir vaikų 500m bėgimas nemokamai:
http://kaledinisbegi...gistracija-2-1/
Sveikos, smarkuolės 
Aš tai supasavau su bėgimu ilgam.. Be jokių normalių priežasčių. Buvo užimtas laikas, po užimto laiko, natūraliai, tingumas, po tingumo - prasta fizinė forma. Va taip ir užsisuko ydingas ratas. Vis čia paskaitau ir supavydžiu, kad vis dar aktyvios esate (lyg ne pati kalta dėl savo pasyvumo būčiau 
). Bet jau viskas, nebegaliu, reikia atgal į trasą grįžti, nes po to jau ką - tik pavasario laukti? 
Kalėdinį bėgimą, manau, bėgsiu. Tokioj distancijoj šiaip ar taip gero rezultato nepasiekčiau, nes nepriklausomai nuo fizinės formos, esu per lėta trumpose ir vidutinio ilgumo distancijose. Tai šiaip, vardan smagumo, blizgučiais kokiais apsikarščius simboliškai prarisnosiu
Labai išsiplėčiau. O atėjau iš tiesų su vienu paprastu klausimu. Vis dar bėgiojančioms. Kaip sąlygos lauke bėgimui šiandien? Vėjas nesumals mano snukelio, ilgai ne tik bėgimo nemačiusio, bet ir šiaip lauko..? Mislyju, kad vakarop vis tiek aprims..
Aš tai supasavau su bėgimu ilgam.. Be jokių normalių priežasčių. Buvo užimtas laikas, po užimto laiko, natūraliai, tingumas, po tingumo - prasta fizinė forma. Va taip ir užsisuko ydingas ratas. Vis čia paskaitau ir supavydžiu, kad vis dar aktyvios esate (lyg ne pati kalta dėl savo pasyvumo būčiau ). Bet jau viskas, nebegaliu, reikia atgal į trasą grįžti, nes po to jau ką - tik pavasario laukti? Kalėdinį bėgimą, manau, bėgsiu. Tokioj distancijoj šiaip ar taip gero rezultato nepasiekčiau, nes nepriklausomai nuo fizinės formos, esu per lėta trumpose ir vidutinio ilgumo distancijose. Tai šiaip, vardan smagumo, blizgučiais kokiais apsikarščius simboliškai prarisnosiu
Labai išsiplėčiau. O atėjau iš tiesų su vienu paprastu klausimu. Vis dar bėgiojančioms. Kaip sąlygos lauke bėgimui šiandien? Vėjas nesumals mano snukelio, ilgai ne tik bėgimo nemačiusio, bet ir šiaip lauko..? Mislyju, kad vakarop vis tiek aprims..
QUOTE(ausrinelt @ 2012 12 16, 15:32)
Sveikos, smarkuolės Aš tai supasavau su bėgimu ilgam.. Be jokių normalių priežasčių. Buvo užimtas laikas, po užimto laiko, natūraliai, tingumas, po tingumo - prasta fizinė forma. Va taip ir užsisuko ydingas ratas. Vis čia paskaitau ir supavydžiu, kad vis dar aktyvios esate (lyg ne pati kalta dėl savo pasyvumo būčiau ). Bet jau viskas, nebegaliu, reikia atgal į trasą grįžti, nes po to jau ką - tik pavasario laukti?
Kalėdinį bėgimą, manau, bėgsiu. Tokioj distancijoj šiaip ar taip gero rezultato nepasiekčiau, nes nepriklausomai nuo fizinės formos, esu per lėta trumpose ir vidutinio ilgumo distancijose. Tai šiaip, vardan smagumo, blizgučiais kokiais apsikarščius simboliškai prarisnosiu
Labai išsiplėčiau. O atėjau iš tiesų su vienu paprastu klausimu. Vis dar bėgiojančioms. Kaip sąlygos lauke bėgimui šiandien? Vėjas nesumals mano snukelio, ilgai ne tik bėgimo nemačiusio, bet ir šiaip lauko..? Mislyju, kad vakarop vis tiek aprims..
Aš tai supasavau su bėgimu ilgam.. Be jokių normalių priežasčių. Buvo užimtas laikas, po užimto laiko, natūraliai, tingumas, po tingumo - prasta fizinė forma. Va taip ir užsisuko ydingas ratas. Vis čia paskaitau ir supavydžiu, kad vis dar aktyvios esate (lyg ne pati kalta dėl savo pasyvumo būčiau ). Bet jau viskas, nebegaliu, reikia atgal į trasą grįžti, nes po to jau ką - tik pavasario laukti? Kalėdinį bėgimą, manau, bėgsiu. Tokioj distancijoj šiaip ar taip gero rezultato nepasiekčiau, nes nepriklausomai nuo fizinės formos, esu per lėta trumpose ir vidutinio ilgumo distancijose. Tai šiaip, vardan smagumo, blizgučiais kokiais apsikarščius simboliškai prarisnosiu
Labai išsiplėčiau. O atėjau iš tiesų su vienu paprastu klausimu. Vis dar bėgiojančioms. Kaip sąlygos lauke bėgimui šiandien? Vėjas nesumals mano snukelio, ilgai ne tik bėgimo nemačiusio, bet ir šiaip lauko..? Mislyju, kad vakarop vis tiek aprims..
Nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga
Aš galiu pasisakyti iš salčmirių fronto
Kadangi tiek vakar, tiek šiandien gerokai pusto, tai teko išsitraukti visą amuniciją. Per galvą netenkama labai daug šilumos (berods 15-20%), tai esant stipriam vėjui dedu žiemos sportui skirtą flico kepurę, tada Buff polar "galvos apdangalą", nzn kaip jį pavadinti, nes dedu ant smakro ir žandikaulių apačios, maždaug taip:
ir dar akinius
Netikėtai atradau, kad darbo aprangos parduotuvėse yra nebrangių akinių. Pvz aš turiu tokius:
http://darborubai.lt...140-a-AZ45.html
Taip apsišarvavus jaučiuosi kaip už lango
Aišku taip apsirengusios MIS bėgimas niekas neišrinks, bet kai ir šiaip nepretenduoju, tai pernelyg nesijaudinu
Likusioj aprangoj labai svarbu neperpučiamas bluzonas, nes oro temperatūra kolkas nėra pernelyg žema, tai nėra reikalo per daug apsišiltinti. Plius bėgant sugeneruojam nemažai šilumos
aš irgi šiandien bėgau amunicijos tiek neturiu, bet kepurė ir pirštinės pravertė
Į viena pusę bėgant veidui šalta visai nebuvo (vėjas ne į veidą pūtė), o atgal bėgant atviresnėse vietose nemalonu. Bet nieko baisaus tikrai, likau sveika gyva ir laiminga.
Dar toks linksmas nutikimas buvo, aplenkiau vyrą su slidėmis, ir girdžiu, kad vejasi mane. Prisivijo ir sako, kad įžeidžiau jo vyrišką savigarbą sako, moteris, ir dar bėgte aplenkė leidau jį pirmą čuožti, net prilėtinau, bet už poros metrų pasidavė, sako "sveikinu, laimėjote"
amunicijos tiek neturiu, bet kepurė ir pirštinės pravertė Į viena pusę bėgant veidui šalta visai nebuvo (vėjas ne į veidą pūtė), o atgal bėgant atviresnėse vietose nemalonu. Bet nieko baisaus tikrai, likau sveika gyva ir laiminga.
Dar toks linksmas nutikimas buvo, aplenkiau vyrą su slidėmis, ir girdžiu, kad vejasi mane. Prisivijo ir sako, kad įžeidžiau jo vyrišką savigarbą
sako, moteris, ir dar bėgte aplenkė leidau jį pirmą čuožti, net prilėtinau, bet už poros metrų pasidavė, sako "sveikinu, laimėjote"
QUOTE(Dorela @ 2012 12 16, 20:13)
Nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga
Teisybė, ale žinios išgąsdino - kalbėjo ne šiaip apie orą, bet apie "stichijas"
Kaip iki mėnulio dar čia toms stichijoms, pasirodo..QUOTE(Dorela @ 2012 12 16, 20:13)
ir dar akinius
Žiauriai gera idėja vėjuotiems orams, niekad pati nepagalvojau. Super!
QUOTE(bamba @ 2012 12 16, 20:32)
Geras
Man irgi visokių nuotykių pasitaiko, bet kaip taisyklė, tik šiltesniu laikotarpiu. Šiandien, pvz., viena "trasoj" buvau visą laiką, anei vieno žmogaus nesutikau. Aišku, galima sakyti, nakčia bėgu, tai nenuostabu..Ai, žodžiu, galiu atraportuoti iš savo varpinės, apie oro sąlygas (naujausi duomenys
). Žodžiu, jau atšilo, aprangos tikrai paprastų paprasčiausios užtenka. Vėjas ir snigimas tikrai nėra agresyvūs, o į pabaigą iš viso nuslopo. Kame didžiausia problema - kad baaaisiai pripustyta. Tikrai sunku bėgti. Vienur daugiau sniego, kitur mažiau, bet kadangi vakaras, tai "švaru" jau niekur nebėr. Beje, grįžtant atgal, atviresnėse vietose jau mano pėdų visai nebebuvo... Tai va, tiek žinių šįvakar. Kaunas.
QUOTE(ausrinelt @ 2012 12 16, 23:40)
Šiandien, pvz., viena "trasoj" buvau visą laiką, anei vieno žmogaus nesutikau. Aišku, galima sakyti, nakčia bėgu, tai nenuostabu..
Dziugu kad grizot i trasa
Del begiku, tai manau dauguma megeju ne labai kada o vakarais, po darbo ir begioja. Aisku dabar jau net ne koks skirtumas ar 18 ar 22 val, vienodai tamsu
Siaip del begiku tai labai keisti savaitgalio pastebejimai, pvz begau sestadieni, pakeliui sutikau 3 merginas, 1 vaikina begiojancius ir 2 senukus slidininkus. Nu tokie senuciukai gal 70 metu duociau, bet sau ciuozia, sportuoja
Vakar su 1 mergina prasilenkem, o vat siandien tai gal 3 vaikinus ir nei vienos merginos 
aisku siandien jau salciau gerokai Siaip labai dziugu, kad vis daugiau merginu matyt takeliuose
Netikėtai atradau, kad darbo aprangos parduotuvėse yra nebrangių akinių. Pvz aš turiu tokius:
[img-->
QUOTE(Dorela @ 2012 12 16, 21:13
ir dar akinius
Netikėtai atradau, kad darbo aprangos parduotuvėse yra nebrangių akinių. Pvz aš turiu tokius:
[img)
ir dar akinius
Netikėtai atradau, kad darbo aprangos parduotuvėse yra nebrangių akinių. Pvz aš turiu tokius:
[img)
o as sukau galva is kur akinius parsisiust, o kaip viskas paprasta
As dar turiu viena beda begant tokiais orais akys asaroja taip, kad kelio nematau 
o ar cia del vejo ar mane sniegas akina 
nezinau.QUOTE(bamba @ 2012 12 16, 21:32)
Dar toks linksmas nutikimas buvo, aplenkiau vyrą su slidėmis, ir girdžiu, kad vejasi mane. Prisivijo ir sako, kad įžeidžiau jo vyrišką savigarbą sako, moteris, ir dar bėgte aplenkė leidau jį pirmą čuožti, net prilėtinau, bet už poros metrų pasidavė, sako "sveikinu, laimėjote"
sako, moteris, ir dar bėgte aplenkė leidau jį pirmą čuožti, net prilėtinau, bet už poros metrų pasidavė, sako "sveikinu, laimėjote" net garsiai juokiausiau...
Vakar gavau savo vibram'us tai vyras juokesi iki asaru, nes as aisku visa vakara po namus su jais daviausi tik va panasu, kad be pavasario as ju lauke neisbandysiu o taip knieti...
pirmas ispudis - labai liuks
tai vyras juokesi iki asaru, nes as aisku visa vakara po namus su jais daviausi tik va panasu, kad be pavasario as ju lauke neisbandysiu o taip knieti... pirmas ispudis - labai liuks
QUOTE(Sinderela @ 2012 12 19, 12:29)
Vakar gavau savo vibram'us tai vyras juokesi iki asaru, nes as aisku visa vakara po namus su jais daviausi tik va panasu, kad be pavasario as ju lauke neisbandysiu o taip knieti...
pirmas ispudis - labai liuks
tai vyras juokesi iki asaru, nes as aisku visa vakara po namus su jais daviausi tik va panasu, kad be pavasario as ju lauke neisbandysiu o taip knieti... pirmas ispudis - labai liuks
Sinderela, gal pakomentuotum dydi kaip rinkaisi ir kaip atitiko? skaiciau,kad praktikuojant begima 'basomis' pedos dydis kinta i didesne puse
nors praktiskai su tuo sutikciau, pradejus begti daugiau emiau rinktis +1 dydis batus 
neatsilaikiau ir as vibramams, tik labai jau spejau pedos dydi
labiau patikejau gal del to,kad jau kuris laikas renkuosi kietesnius, nes prytrinimu maziau buna.as nuo begimo pradzios labiausiai vargstu su nuospaudom
QUOTE(Spygliusss @ 2012 12 19, 21:04)
Sinderela, gal pakomentuotum dydi kaip rinkaisi ir kaip atitiko? skaiciau,kad praktikuojant begima 'basomis' pedos dydis kinta i didesne puse nors praktiskai su tuo sutikciau, pradejus begti daugiau emiau rinktis +1 dydis batus
neatsilaikiau ir as vibramams, tik labai jau spejau pedos dydi labiau patikejau gal del to,kad jau kuris laikas renkuosi kietesnius, nes prytrinimu maziau buna.as nuo begimo pradzios labiausiai vargstu su nuospaudom
nors praktiskai su tuo sutikciau, pradejus begti daugiau emiau rinktis +1 dydis batus neatsilaikiau ir as vibramams, tik labai jau spejau pedos dydi
labiau patikejau gal del to,kad jau kuris laikas renkuosi kietesnius, nes prytrinimu maziau buna.as nuo begimo pradzios labiausiai vargstu su nuospaudom Man irgi labai idomu kaip su tais vibram, nepritrins tarpupirsciu?
Gaila, kad tiek ilgai teks laukti iki galesit su jais isbegti. As irgi Jusu vietoj juos po namus pradeciau turbut trinti
Vat ziema ir mano minimalistiniai visi giliai i spinta sukisti
O i trasa grizo patys pirmieji be jokiu kriteriju pirkti batai, kuriuos galvojau teks mesti lauk Tiesiog silti
QUOTE(Contessa @ 2012 12 12, 09:42)
Ieskodama info - kokius pavasariui begimo batelius pasidovanoti aptikau si straipsni (verta paskaityti ir komentarus)
QUOTE(Sinderela @ 2012 12 12, 15:33)
As padovanociau savo begimo batelius, jei tik musu pedos vienodo dydzio 
Asicis jau padovanojau dabar dar liko Mizuno (begau su jais kokius 2 kartus ir daugiau nedeveti visiskai, atrodo kaip nauji)
Asicis jau padovanojau dabar dar liko Mizuno (begau su jais kokius 2 kartus ir daugiau nedeveti visiskai, atrodo kaip nauji)Istorijos atomazga - musu pedos vienodo dydzio
, kedukai jau pas nauja seimininke, dabar belieka laukt pasakojimu kaip seksis BEGT 
