Na ka pirma karta begsiu pabegioti!;)
QUOTE(Stabilus @ 2013 04 04, 21:05)
Kątik parbėgau iš Vingio parko, tai nubėgau 4 km per 25 min. Su dviem trumpais paėjimais. Tai mano savotiškas rekordas, bet iki runnerių dar toli 
O kaip ten takeliai? Neapledėję?
QUOTE(Amarcord @ 2013 04 08, 13:02)
O kaip ten takeliai? Neapledėję?
Pagrindiniai takai nuvalyti - juodas sausas asfaltas. Tie kiti keliukai tai apsnigę, ten slidininkai čiuožinėja
labuka as pradejau didinti atstumo begimo , tiklsiau risnojimo 
vakar isbegau 8km=1h
as pradejau didinti atstumo begimo , tiklsiau risnojimo vakar isbegau 8km=1h
Sveikos,
na, tai nė viena nebėgsit Kauno pusmaratony?
šitiek dalyvių 
papasakokit, kaip ten jam pasiruošti, kas, kaip 
na, tai nė viena nebėgsit Kauno pusmaratony?
šitiek dalyvių papasakokit, kaip ten jam pasiruošti, kas, kaip
Sveikos, aš galvojau Kaune bėgti, bet aš žiemą praktiškai nebėgiojau, nesu pasiruošus visai, bet vistiek norėjau 10km pasibandyti. Tik dabar kažką kelio sąnariui pasidariau, traška kai lenkiu koją per kelį ir suskausta žiauriai lenkiant, žiūrėsiu ar praeis, nžn net kas čia nutiko jam, tai porą dienų ilsiuosi 
Kas ruošiatės Kaunui, kiek planuojat bėgti?
Kas ruošiatės Kaunui, kiek planuojat bėgti?
QUOTE(Panikė @ 2013 04 09, 09:42)
Sveikos, aš galvojau Kaune bėgti, bet aš žiemą praktiškai nebėgiojau, nesu pasiruošus visai, bet vistiek norėjau 10km pasibandyti. Tik dabar kažką kelio sąnariui pasidariau, traška kai lenkiu koją per kelį ir suskausta žiauriai lenkiant, žiūrėsiu ar praeis, nžn net kas čia nutiko jam, tai porą dienų ilsiuosi
Kas ruošiatės Kaunui, kiek planuojat bėgti?
Kas ruošiatės Kaunui, kiek planuojat bėgti?
mažai
mažiausią atstumą ką reikia pasiruošti bėgimui?
mergaites turiu klausimele jums , o jus begate per mm?
QUOTE(magiliene @ 2013 04 11, 08:05)
mergaites turiu klausimele jums , o jus begate per mm?
Aš bėgu
QUOTE(magiliene @ 2013 04 11, 06:05)
mergaites turiu klausimele jums , o jus begate per mm?
aha, būtinai
