Sportas Namuose

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-05-01 23:00

01 gegužės 2012 - 23:00

QUOTE(tinute84 @ 2012 05 01, 21:54)

Sedindriuke, o tu koki riesutu sviesta naudoji??? Pardese as matau tik su zemes riesutais.

<{POST_SNAPBACK}>

tinute84, as pirkdavau is Holland and Barett riesutu sviesto kibiriuka... daba rpirkaus is interneto riesutu (roasted ir ne roasted), paskui almond ir walnut pastas (sviestus pirkaus)... taip zemes riesutu pagrinde ...

irmulia

Super senbuvis

irmulia

Super senbuvis

2012-05-02 05:36

02 gegužės 2012 - 05:36

QUOTE(Vicious Vici @ 2012 05 01, 11:08)

Labas rytas,
žiūriu ir kitų vyrai šiandien pamiegojo, kaip vaikai

Savąjį tik pusę vienuolikos prikėliau.

<{POST_SNAPBACK}>

joa, kad miegojo tai miegojo

Papildyta:

QUOTE(Irunia @ 2012 05 01, 12:00)

Tu man neatsakei, kur pirkai įtvarus.

<{POST_SNAPBACK}>

aha, praleidau tą dalį

tuos baltus radau Ozo "Sportland"

ne tiek ir dau kainavo : abu po 20 lt

Papildyta:

QUOTE(MO @ 2012 05 01, 23:29)

Labai laukiu atsakymo

<{POST_SNAPBACK}>

man Animal flex iš šio psl. užsakė, bendroje visumoje ( su siuntimais ir su tais tarpininkavimo procentais ) pakuotė gavosi po 110 lt - na netaip jau ir pigiai, bet vis tiek po 30 lt susitaupė

taigi, vis dar jų laukiu, kada į LT atkeliaus

Papildyta:

QUOTE(MO @ 2012 05 01, 23:37)

Na,visai pamiršau.Patarkit,kaip iškept daržovių šašlykus?

<{POST_SNAPBACK}>

visas mėsingas daržovytes ir grybukus maunam ant iešmų , o tokias birias trapias - ant grotelių. svarbu neperkepti , tik tiek, kad suminkštėtų

daugiau jokių gudrybių nežinau

galima kokiame marinate palaikyti, jei norisi pikantiškumo

mandy333

Senbuvis

mandy333

Senbuvis

2012-05-02 06:05

02 gegužės 2012 - 06:05

QUOTE(MO @ 2012 05 01, 22:29)

Sveika

Nu kas dabar?

(ar skaipą žiūrėjai?)
Papildyta:
Nusikaliau,pas mus darbymetis,kaimas,kaimukas

Daug sporto darže

Ruošiuos žygiui,tai po biškį atstumus einu,pareinu pėsčiom namo,tiesiai per aplinkui,šiand dar tik kokius 6km nuėjau,vis didinu,didinu

Ryt sportklubiukas laukia

<{POST_SNAPBACK}>

labuka, maciau skype kad parasei, bet tada negalejau prisesti...veliau pamirsau

rytoj ir poryt turiu laisvas dienas, tai atsigriebsim

oj fainai darziuke...biski pavydziu...vien tas lauke pabuvimas

kas cia per zygis? kur keliausi? maciau cia rasetes, bet nelabai supratau kas?kur? kame?

Papildyta:

QUOTE(Sedindriuke @ 2012 05 01, 22:39)

as pati su Mandy333 prakalbejus puse vakaro, nuvejau pas saviski filmo ziuret - toki durna bet prikolna ziurejom, dar paskui ledu naminiu atsinesiau ir sukapojom abu skaniai (mango-bananas-riesutu sviestas).. ryt iseigine tai tikrai nuo dusios sportuosiu, o siandien off nenumatytas buvo (Mandy333 kaip ir perkalbejom apie tvarkarascius..va ir jau kakutis gautusi .. gerai kad ir nesirasiau datom...

) manau tu pavarei virsui

)))

<{POST_SNAPBACK}>

...niu smagu pakalbet, sirdi isliet

non-stop buvo (du neissenkami saltiniai

)

mano tvarkarastis jau susikniso

vakar tik krutine ir nugara teistempiau, abs atidejau geresniems laikams...kazkokia vakar sudina savijauta buvo...nors pagelbejo kazkiek issikalbet

viskas lekiu i darba, geros jums dienos mergikes, balioncikai jums

irmulia

Super senbuvis

irmulia

Super senbuvis

2012-05-02 08:47

02 gegužės 2012 - 08:47

taiipppp,

nusprogo mano kompas bemaketuojant, tai per tą pertrauką kol jis apsigavinėjo, jau tokiųųų ledų pasigaminau priešpiečiams. liežuvį galima praryti

:

visiškai jokios chemijos, vien šaldyti bananai ir ... braškės... ( jokių cukrų, grietinėlių ir kitokių chemijų) aha, o skonis tai grynai braškinis

ir pralenkia visus Valentino ar Soprano cheminius

žodž, užkabino Sedindriuke, tavieji, štai kokios modifikacijos randasi dabar

dar nesportinau šiandien, bet planuose kaip visad vakarinis žygiavimas ir jėgos pratimėliai + presas

vakar jokio apsirijimo nebuvo - visą dieną prašliaužiojome senamiestyje n kartų, tai maistas vietoje kuro

na vakare kiaušių baltymus kapojau - a lia skanu kaip buvo, kai senai bevalgiusi

Ivy*

Ištikimas dalyvis

Ivy*

Ištikimas dalyvis

2012-05-02 09:21

02 gegužės 2012 - 09:21

Sveikos, sportininkės,
nedrąsiai bandysiu įsipaišyti į jūsų būrį.
Šiaip esu super nesportiškas žmogus

, bet kadangi pradėjus dirbt sunkų, tiek fiziškai, tiek psichologiškai darbą pradėjau pastebėt, kad man trūksta tikro sporto ir judesio gyvenime. Laiko sportui turiu super mažai, tik dabar, kol atostogauju, stengiuosi atsigriebti ir jei pavyks suformuoti įgūdžius reguliariam sportavimui.
Šiuo metu esu pradėjusi bėgioti. Bėgioju kas antrą dieną. Taigi, kitomis dienomis norėčiau sportuoti namuose. Kad man būtų lengviau karts nuo karto užsuksiu pas jus

Beja, ačiū už nuorodas pirmoje žinutėje

Super senbuvis

2012-05-02 10:02

02 gegužės 2012 - 10:02

Sveikos,

QUOTE(irmulia @ 2012 05 02, 06:36)

man Animal flex iš šio psl. užsakė, bendroje visumoje ( su siuntimais ir su tais tarpininkavimo procentais ) pakuotė gavosi po 110 lt - na netaip jau ir pigiai, bet vis tiek po 30 lt susitaupė

taigi, vis dar jų laukiu, kada į LT atkeliaus

Papildyta:
visas mėsingas daržovytes ir grybukus maunam ant iešmų , o tokias birias trapias - ant grotelių. svarbu neperkepti , tik tiek, kad suminkštėtų

daugiau jokių gudrybių nežinau

galima kokiame marinate palaikyti, jei norisi pikantiškumo

<{POST_SNAPBACK}>

Supratau,ačiū

Vadinasi,pirksiu klube,120Lt,mačiau.Nes reik jau dabar pradėt gert,nebėra laiko laukti,kol atsiųs

Aš taip ir sakiau MB,kad vos pakepti,o tas kaip šašlus pavarė

O dėl marinatų,tai įdomu,reiks pasidomėt

QUOTE(mandy333 @ 2012 05 02, 07:05)

labuka, maciau skype kad parasei, bet tada negalejau prisesti...veliau pamirsau

rytoj ir poryt turiu laisvas dienas, tai atsigriebsim

oj fainai darziuke...biski pavydziu...vien tas lauke pabuvimas

kas cia per zygis? kur keliausi? maciau cia rasetes, bet nelabai supratau kas?kur? kame?

Sveikutė,na,geresnės nuotaikos šiandien,tikiuosi?

Aš žinok irgi retai bepriskrendu,bet pasistengsim vakare kada ple ple

Ir apie žygį papasakosiu

QUOTE(*Zizu* @ 2012 05 02, 10:21)

Sveikos, sportininkės,

Sveika,junkis drąsiai

Kada stovi nugara į šviesą, matai tik savo šešėlį (K. Gibran)

Skirmantė

Patyręs dalyvis

Skirmantė

Patyręs dalyvis

2012-05-02 10:08

02 gegužės 2012 - 10:08

Sveikos,

Su pasiekimais cherie ir zoory

Naujai prisijungusioms po

kad nemestu sporto.

vakar po zoo vaiksciojom, isidejus mazaji i nesykle. Nesuprantu, kodel po tokio vaiksciojimo, skauda ******

Siandien jau padariau no more trouble zones

Gytis`

Senbuvis

Gytis`

Senbuvis

2012-05-02 11:26

02 gegužės 2012 - 11:26

Laba diena. Kas pas jus gero, naujo?

Linnuse

Patyręs dalyvis

Linnuse

Patyręs dalyvis

2012-05-02 11:38

02 gegužės 2012 - 11:38

Laba, ką tik po JM Shred, peržiūrint video atrodė nieko sunkaus

bet ir kai ką praleidžiant prakaitas išmušė

patiko tas, kad ji viską paaiškina ir ji paskatina būtent tada kai jauti, kad nebegali

dedu pliusą JM už jos profesionalumą

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-05-02 12:10

02 gegužės 2012 - 12:10

QUOTE(mandy333 @ 2012 05 02, 05:05)

...niu smagu pakalbet, sirdi isliet

non-stop buvo (du neissenkami saltiniai

)

mano tvarkarastis jau susikniso

vakar tik krutine ir nugara teistempiau, abs atidejau geresniems laikams...kazkokia vakar sudina savijauta buvo...nors pagelbejo kazkiek issikalbet

viskas lekiu i darba, geros jums dienos mergikes, balioncikai jums

<{POST_SNAPBACK}>

Labas rytas visoms, as hehe velyva, nes iseigine....aisku atsikeliau sokdama is lovos VELUOJUUUU!!!!! nenormaliai...

O noreciau ryte atsikelus eit siaurom gatvelem ir klaidziot didmiesty kokiam, milijoniniam... ir uzklyst i jaukias kavinukes... guliu ir nervuojuos, kad tokia mano romantika kazkur toli atsikeliu ir jungiuosi lastminute.com ir svajoju kaip Paryziuj klaidziotume ir daug vaiksciotume... kad ir su kelenu itvarais

Mandy333, tu bent dali padarei, o as ne, bet smagiai paziurejau filma, nes seniai visa filma tepaziurejus buvau (va sita dar ziurejau iki galo rekomenduoju INTOUCHABLES. butina paziuret.... ).

Pusryciauju varske ir saulegrazos ir sukapojau likusi savo sveikaji pyragiuksti ir aromatine kava (Mandy333, uz Tave isgersiu ir

) , paskui suvirskinus padarysiu koki cardio 20 minuciu (uz vakar nesporta:D) manau, o vakare tradiciskai treniruote jegos. Kazkuri naujoke klause, kiek laiko sportuojam. Tai man buna minimum 30 minuciu tikrai, bet siaip paskutines treniruotes iki valandos gaunas: treniruote 2 roundai, bet darau ziu kokius 3

) Jei intervaline koki 24 minutes trunka tai vis tiek dar darau savo pratimu po to probleminems vietikems.. o ka ..prie kompo maziau prasedziu...

Sauletos dienos Jums

tinute84

Ekstra senbuvis

tinute84

Ekstra senbuvis

2012-05-02 12:28

02 gegužės 2012 - 12:28

as jau po JM BR kardio

pusryciams vynuogiu, banano ir avokado salotos bei balinta kava

mm... aplanke, tai tikiuosi apsirijo nebus

Geros dieneles visoms, ir tau Gyti taip pat

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2012-05-02 12:34

02 gegužės 2012 - 12:34

QUOTE(irmulia @ 2012 05 02, 07:47)

visiškai jokios chemijos, vien šaldyti bananai ir ... braškės... ( jokių cukrų, grietinėlių ir kitokių chemijų) aha, o skonis tai grynai braškinis

ir pralenkia visus Valentino ar Soprano cheminius

žodž, užkabino Sedindriuke, tavieji, štai kokios modifikacijos randasi dabar

dar nesportinau šiandien, bet planuose kaip visad vakarinis žygiavimas ir jėgos

<{POST_SNAPBACK}>

QUOTE(tinute84 @ 2012 05 02, 11:28)

as jau po JM BR kardio

pusryciams vynuogiu, banano ir avokado salotos bei balinta kava

mm... aplanke, tai tikiuosi apsirijo nebus

Geros dieneles visoms, ir tau Gyti taip pat

<{POST_SNAPBACK}>

Irmulia, taipp ledai tie gėris..aš prievakariams jų suvalgiau befotografuodama su kava, o paskui va ir gavos po vakarienės su saviškiu sukirtom filmą bevėpsodami... po adialais nes šalta

ir dar šildytuvą pasijungę

Jaučiu reik braškes kol neauspuvo sumalt su bananu ir pasidaryt tavųjų ledų

) Šiaip mango, kokosų pienas ir citrinos sultys skanumėlis turėtų būti, bet va tada kokosų pieną pakeičiau bananų ir riešutų sviestu

Tinute84, na aš kai maisto nederinanti iš tos pusės (aišku jovalo nevalgau, turiu derinimo taisyklių ko laikaus), bet po trefkės kad ir cardio, reik visaverčio baltymo

salotos ir vaisiai jėga, bet užkąsk kiaušinio baltymą kokį..

ir baltymų vartojant apskritai apsiryt maža tikimybė - dėl cukraus pastovumo kraujyje... ir visų kitų gerų dalykėlių

sėdžiu sau dar su žydru chalatu pųkuotu, sušalus visa ir švaistau laiką

bet laiko švaistymas, kai juo mėgaujamasi, deja nesiskaito laiko švaistymu !!!

Apklausa: Kiek forumo dalyvėms/-iams metų? (79 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Apklausa: Kiek forumo dalyvėms/-iams metų? (79 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis