skaitau ir net smagu, kaip jus taip su gera nuotaika kilogramiukus metat
. As siandien nusipirkau to misinio, tik kazkaip pries kiekviena valgyma baisu valgyti, kad paskui nelakstyciau i WC 
.
Sveikos,
skaitau ir net smagu, kaip jus taip su gera nuotaika kilogramiukus metat . As siandien nusipirkau to misinio, tik kazkaip pries kiekviena valgyma baisu valgyti, kad paskui nelakstyciau i WC .
skaitau ir net smagu, kaip jus taip su gera nuotaika kilogramiukus metat
. As siandien nusipirkau to misinio, tik kazkaip pries kiekviena valgyma baisu valgyti, kad paskui nelakstyciau i WC .
pomidoru sulciu nemegstu:) tai manau jei nebutu leta medziagu apykaita cia nesedetume;)
Aš taip pat pomidorų sulčių nemėgstų ir apskritai aš sveiko maisto nemėgstų 
QUOTE(jovita02 @ 2006 04 27, 14:36)
super lengvas ir skanus patiekalas.reix pasidaryt.aciu
na sveikos viso, vaikas sirgo tai cia nesilankiau. per sventes buvau iki 73 kilu prisivariusi, paskui numeciau iki 72, taip kelias dienas nesisveriau, tikiuosi grizo mano 71, o pries velykas tai 70,5 buvo, apsidziaugiau uz tai tiek daug edziau. vat kokia as kiaula
QUOTE(jovita02 @ 2006 04 27, 07:30)
Labas rytas
: (žr.liniuotę)
: (žr.liniuotę)
SaunuoleO tu atsilenkimus namie darai? Ar tik ant liniuotes?
QUOTE(Gyvate @ 2006 04 27, 07:51)
tokia mintis kilo gal uzteks ir tiek kiek numeciau dabar svarbiausia islaikyti savo esama svori visa vasarele
Linkiu sekmes
As dabar kremtuosi, kad per velai apie vasara pradejau galvot.
Niu gal ant ziemos ir tiks bikini
QUOTE(Dzastinute @ 2006 04 27, 09:34)
sian ryte -2 kg.,
OHO o man tik 200gr
QUOTE(naaringiux @ 2006 04 27, 11:16)
Jus visos tik ka nors suvalgot, tuoj imat nervuotis ir pykti ant saves. Va kokius gerus dietologes zodzius radau: "... liepia nesigrauzti, mat grauzatis suletina dietos efekta..." Taip, kad mergikes 
Niu, o ka as sakiau
Vat ir nekrenta svoris, nes visa diena tik apie tai ir galvoji - kada valgyt, kad misinuko nepamirst, kiek valgyt
Net apie vyra pamirstu 
QUOTE(lipisinas @ 2006 04 27, 15:03)
1. Taip konferencijoje mitybos specialistai aiškino
2. Aš taip pat pomidorų sulčių nemėgstų ir apskritai aš sveiko maisto nemėgstų
2. Aš taip pat pomidorų sulčių nemėgstų ir apskritai aš sveiko maisto nemėgstų
1. Tai va kur tu pradingus
2. As irgi,
bet uz tai turim, ka turim 
labutis visoms,
Na, o as dabar papasakosiu kaip man baigesi kefyro diena. Tik nesijuokit, nors as pati jau issisiepiau . Isgeriau as ta viena litra kefyro, kita padejau i saldytuva. Vakare, kokia 6val. isviriau vyrui koldunu ( nu galvoju nieko as cia neuzsiimsiu daug gaminti 
). O kad uzkvipo tie begedziai, tai sakes. Priejau prie puodo, galvoju reiktu gal viena suvalgyti, nes laaaabai noriu. Nu, bet ne- nevalgysiu. Tada ranka pati tik ciupt viena is puodo ir greit i burna. Galvoju, ka as cia darau. Bet vistiek kramtau ir dziaugiuosi. dar baisiau pasidare, pagalvojau, kad dar ilgai stora busiu, susikaupiau ir viska isspjoviau i siuksliu deze. Tada vaiksciojau vaiksciojau, tryniaus tryniaus apie ta puoda ir alkis mane ... nugalejo:4vnt.koldunu, dar desrytes gabaliukas su agurku. Istorijos pabaiga .
Bet paskui nuejau sportuoti, tai variau, kad prakaitas bego. Grizus jau nieko nevalgiau, nors but buve neprosali.
O svoris pas mane ir nelabai krenta.Nedideja, bet ir nemazeja. Kas cia yra po velniais? Cia turbut, kad sportuot pradejau. Nors apimtys jauciu kaip mazeja, ypac per slaunis. Kur i dzinsus beveik neilindau, dabar jau gerokai laisvi. Vadinasi rezultatai truputeli yra (nors galetu buti ir didesni)
O rytoj kiek pamenu- sveriames? Matau jau yra pasiekusiu tiksla
Papildyta:
Jo reiks nusipirkt ir turet po ranka pomidoru sulciu. Mes su vyru jas labai megstam.
Del vaisiu tai tikrai. Dietose pagrindas buna darzoves, o vaisiu nedaug. Per nestuma kai priaugau daug svorio gydytoja neleido valgyt vynuogiu. O jos tuo metu labai gerai lysdavo.
Na, o as dabar papasakosiu kaip man baigesi kefyro diena. Tik nesijuokit, nors as pati jau issisiepiau
. Isgeriau as ta viena litra kefyro, kita padejau i saldytuva. Vakare, kokia 6val. isviriau vyrui koldunu ( nu galvoju nieko as cia neuzsiimsiu daug gaminti ). O kad uzkvipo tie begedziai, tai sakes. Priejau prie puodo, galvoju reiktu gal viena suvalgyti, nes laaaabai noriu. Nu, bet ne- nevalgysiu. Tada ranka pati tik ciupt viena is puodo ir greit i burna. Galvoju, ka as cia darau. Bet vistiek kramtau ir dziaugiuosi. dar baisiau pasidare, pagalvojau, kad dar ilgai stora busiu, susikaupiau ir viska isspjoviau i siuksliu deze. Tada vaiksciojau vaiksciojau, tryniaus tryniaus apie ta puoda ir alkis mane ... nugalejo:4vnt.koldunu, dar desrytes gabaliukas su agurku. Istorijos pabaiga .Bet paskui nuejau sportuoti, tai variau, kad prakaitas bego. Grizus jau nieko nevalgiau, nors but buve neprosali.
O svoris pas mane ir nelabai krenta.Nedideja, bet ir nemazeja. Kas cia yra po velniais? Cia turbut, kad sportuot pradejau. Nors apimtys jauciu kaip mazeja, ypac per slaunis. Kur i dzinsus beveik neilindau, dabar jau gerokai laisvi. Vadinasi rezultatai truputeli yra (nors galetu buti ir didesni)
O rytoj kiek pamenu- sveriames? Matau jau yra pasiekusiu tiksla
Papildyta:
QUOTE(lipisinas @ 2006 04 27, 16:03)
Labukas, šiandien išgirdau kelis gerus patarimus:
1. Jei norisi valgyti - gerk pomidorų sultis;
2. Mėsos su bulvėm negalima valgyt tiems kieno bloga medžiagų apykaita, nes tada mėsa labiau eina į kūną;
3. Virtos mėsos gali valgyt kiek nori;
4. Vaisius reikia riboti, nes juose gausu gliukozės.
Taip konferencijoje mitybos specialistai aiškino
1. Jei norisi valgyti - gerk pomidorų sultis;
2. Mėsos su bulvėm negalima valgyt tiems kieno bloga medžiagų apykaita, nes tada mėsa labiau eina į kūną;
3. Virtos mėsos gali valgyt kiek nori;
4. Vaisius reikia riboti, nes juose gausu gliukozės.
Taip konferencijoje mitybos specialistai aiškino
Jo reiks nusipirkt ir turet po ranka pomidoru sulciu. Mes su vyru jas labai megstam.
Del vaisiu tai tikrai. Dietose pagrindas buna darzoves, o vaisiu nedaug. Per nestuma kai priaugau daug svorio gydytoja neleido valgyt vynuogiu. O jos tuo metu labai gerai lysdavo.
O mane šiandien mano skrandis nubaudė Nusprendžiau savo diedą palepinti ir iškepti picą, na žinoma aš ir pati planavau pamaguriauti, tik baigiau minkyti tešlą ir man taip bloga pasidarė, vos nevemiu Nuėjau prigulti, diedas baigė kepti picą, sėdi šlamščia , o mane vien nuo vaizdo pykina Na va, juk nėr to blogo, kad neišeitų į gera
Nusprendžiau savo diedą palepinti ir iškepti picą, na žinoma aš ir pati planavau pamaguriauti, tik baigiau minkyti tešlą ir man taip bloga pasidarė, vos nevemiu Nuėjau prigulti, diedas baigė kepti picą, sėdi šlamščia , o mane vien nuo vaizdo pykina Na va, juk nėr to blogo, kad neišeitų į gera
QUOTE(lipisinas @ 2006 04 27, 20:42)
O mane šiandien mano skrandis nubaudė Nusprendžiau savo diedą palepinti ir iškepti picą, na žinoma aš ir pati planavau pamaguriauti, tik baigiau minkyti tešlą ir man taip bloga pasidarė, vos nevemiu Nuėjau prigulti, diedas baigė kepti picą, sėdi šlamščia , o mane vien nuo vaizdo pykina Na va, juk nėr to blogo, kad neišeitų į gera
Nusprendžiau savo diedą palepinti ir iškepti picą, na žinoma aš ir pati planavau pamaguriauti, tik baigiau minkyti tešlą ir man taip bloga pasidarė, vos nevemiu Nuėjau prigulti, diedas baigė kepti picą, sėdi šlamščia , o mane vien nuo vaizdo pykina Na va, juk nėr to blogo, kad neišeitų į gera Nu, tai va, gal i doros kelia atejai
QUOTE(lipisinas @ 2006 04 27, 19:42)
O mane šiandien mano skrandis nubaudė Nusprendžiau savo diedą palepinti ir iškepti picą, na žinoma aš ir pati planavau pamaguriauti, tik baigiau minkyti tešlą ir man taip bloga pasidarė, vos nevemiu Nuėjau prigulti, diedas baigė kepti picą, sėdi šlamščia , o mane vien nuo vaizdo pykina Na va, juk nėr to blogo, kad neišeitų į gera
Nusprendžiau savo diedą palepinti ir iškepti picą, na žinoma aš ir pati planavau pamaguriauti, tik baigiau minkyti tešlą ir man taip bloga pasidarė, vos nevemiu Nuėjau prigulti, diedas baigė kepti picą, sėdi šlamščia , o mane vien nuo vaizdo pykina Na va, juk nėr to blogo, kad neišeitų į gera Kas cia gi tau? Gal
?O gal visai nevalgai, mane visai aplenkt nori?
QUOTE(jolka77 @ 2006 04 27, 20:56)
As tai dar galvoju, gal reiketu koki masaza 10 dienu pasidaryti. Kazi ar apimtys, o ir tas baisuoklis celiulitas nors kiek sumazetu? Ar neverta pinigu svaistyti 
?
?As irgi galvojau apie masaza celiulitui mazinti, bet nusprendziau dar pasportuoti ir tada jei dar bus labai baisu, tai tikrai varysiu masazintis.
O tu gal jau domejaisi kokios kainos As tai mergaites siandien labai nusikaltau
suorganizavom meetuka i Katpedele su mamytem ir leliukais ir ka jus sau galvojate o gi uzsisakiau ledu su sokoladu ir karamele ir dar sidro bokaliuka ,bet sazine grauzia tai ojojoi ,na rytoj is pat ryto varysiu i sporto kluba kalorijas degint
