-4,2kg 
O kaip kitom sekasi?
Labukas visom.Šiandien prisiduodu:tikslas po truputi arteja,mažais žingsneliais. -4,2kg O kaip kitom sekasi?
-4,2kg O kaip kitom sekasi?
QUOTE(vidule @ 2006 04 28, 08:42)
Labukas visom.Šiandien prisiduodu:tikslas po truputi arteja,mažais žingsneliais. -4,2kg O kaip kitom sekasi?
-4,2kg O kaip kitom sekasi?Vidule
pas mane po kefyro dienos -2 kg. vakar dar netikejau, kad taip gali but, sian sveriuosi niu tikrai -2 kg, ir dar kokia 400g. nes jau link 67 rodykle niu gal dar iki ezeru ir nebus sarmata maudymuka uzsidet 
Aš irgi prisiduodu 61 kg. Pagal normas, tai jau idealus svoris, nes paskui KMI bus kaip distrofikės, bet dar porą kg nesidraskant.
Vat man kefyro iškrovos patiko ir nesunku ir rezultatyviai
Vat man kefyro iškrovos patiko ir nesunku ir rezultatyviai
na ka baisioji primerkos diena, man siryt rode tuos paciu 72 kilus, nuo velyku mat uzsiliko. todel taip iseina, kad per tas savaites kai edu misini, jau berod 4, nieko nenumeciau, nors pirma savaite buvo -1,5. na ka darysi. liniuotes dar savaitele nekeisiu jei leisit? tikiuosi pavyti.
o siaip nusiteikus esu grieztai, per savaitgali tikrai neesiu kaip paprastai kad darydavau. virsiuos kruopas visokias, jei i gamta varysim, lasisiukes pasiimsiu ir tikrai ne alaus
Papildyta:
skaitau as irgi apie tuos kefyrus, nu tikrai negi tokie rezultatai geri, reiks ir man pasikefyrint, o turbut dar geriau pasuku pavaryt. o misini vis tiek leset ta diena ane?
o siaip nusiteikus esu grieztai, per savaitgali tikrai neesiu kaip paprastai kad darydavau. virsiuos kruopas visokias, jei i gamta varysim, lasisiukes pasiimsiu ir tikrai ne alaus
Papildyta:
skaitau as irgi apie tuos kefyrus, nu tikrai negi tokie rezultatai geri, reiks ir man pasikefyrint, o turbut dar geriau pasuku pavaryt. o misini vis tiek leset ta diena ane?
skaitau as irgi apie tuos kefyrus, nu tikrai negi tokie rezultatai geri, reiks ir man pasikefyrint, o turbut dar geriau pasuku pavaryt. o misini vis tiek leset ta diena ane?
[/quote]
as valgiau ir misinuka, tik du kartus ne tris per diena
as tai sveriausi vakar ir nei vienas kilas nepajudejes;/ nesuprantu tuoj visai nebevalgysiu...
O as prisiduodu bet nera kuo pasidziaugti
,ir vel nieko ,nesuprantu kodel kai pradejau sportuoti man kg sustojo kristi vis tie patys 69kg. o per visa laika tai -3kg .Gal koki sekmadieni kefyrinsiuos, jei nesugalvosim kur nuvaryti saslu pakepti. 
as irsportuoju tai gal mest sportus ir svoris prades krist:)))))))
Sveikos merginos,vakar nebuvau prisėdus prie kompo,nes visą dieną "Restoj" su vyru praleidom,mat ruošemės namą statyt,tai rinkomės informaciją,tai beveik prilygo iškrovos dienai,per visą dieną suvalgau morkų salotų,ir gabalėlį varškės apkepo.Tai šiandien kaip pasisvėriau tai buvau nustebinta rodyklė stovėjo ant 59kg.pagaliau persiritau į reikiamą pusę ,dabar dar didesnis noras atsikratyti tų 3-4kg.
,dabar dar didesnis noras atsikratyti tų 3-4kg.
joo, gerai tiek mazai kai sveri ir azartas kitas. man jis labai daznai dingsta
QUOTE(vidule @ 2006 04 28, 07:42)
Labukas visom.Šiandien prisiduodu:tikslas po truputi arteja,mažais žingsneliais. -4,2kg O kaip kitom sekasi?
-4,2kg O kaip kitom sekasi?
Cia tiek per savaite?
QUOTE(Dzastinute @ 2006 04 28, 09:06)
O cia as matyt klaida padariau,kad per iskrovos diena misinuko nevalgiau
Susipykom su wc visiskai
Taigi primierka, ane
Ko gero as ir vel prisiduosiu su 0!
Niu rodo biski maziau, bet as su pusem kg nezaidziu. O ir iskrova reiketu uztvirtint, visa savaite normaliai maitintis. Antradieni vel zadu kefyrintis.
Darau dar presui pratimus, tai toks juokas paeme - kakla skauda,o ne presa (cia as juokais, nes presas irgi super jauciasi)
Lipisinai, jauciu, kad paliksi mane per si sverimasi ohoho kap toli uz borto?!
