Tesiam tema
Lieknejam toliau drauge
1 diena -
1 litras kefyro
šaukštas aliejaus
žolelių arbata
2 diena -
4-6 apelsinai
šaukštas aliejaus
(arbata)
3 diena -
0,5 kg - 0,75 kg - varškės
šaukštas aliejaus
(arbata)
4 diena -
0,5-1 kg troškintų daržovių
žolelių arbata
5 diena -
šokolado 100 g.
žolelių arbata
6 diena -
1kg obuolių (be odelių)
šaukštas aliejaus
žolelių arbata
7 diena -
300 g tvirto sūrio (kuo mažesnio arba mažiausio riebumo)
žolelių arbata
8 diena -
1 l pomidorų sulčių
daržovių salotos
šaukštas aliejaus
žolelių arbata
9 diena -
400 g virtos jautienos
šaukštas aliejaus
žolelių arbata
10 diena -
Salotos: agurkai, pomidorai, kopūstai, petražolės, krapai, salierai ir aliejus.
žolelių arbata
11 diena -
0,5 kg - 0,75 kg - varškės
1 valg. šaukštas aliejaus
arbata
12 diena -
1 kg slyvų
šaukštas aliejaus
arbata
sekmes visoms
i | Temų pavadinimus rašome tik su lietuviškais simboliais (š, ž, į, ė, ą ir kt.) ir mažosiomis raidėmis. |
ar niekas daugiau nebesilaikote sios dietos???
Labas rytas
Trecioji diena ir viso jau -2 kg
Rezultatai puikus
Siandien varskes diena...niam
Trecioji diena ir viso jau -2 kg
Rezultatai puikus
Siandien varskes diena...niam
Labas rytas prisiduodu toliau
Siandien ketvirtoji diena su darzovemis,o po triecios dienos dar -0.700g.
Viso jau beveik 3kg
Gal kas prisijungs
Siandien ketvirtoji diena su darzovemis,o po triecios dienos dar -0.700g.
Viso jau beveik 3kg
Gal kas prisijungs
QUOTE(agnyte344 @ 2012 05 31, 08:07)
Labas rytas prisiduodu toliau
Siandien ketvirtoji diena su darzovemis,o po triecios dienos dar -0.700g.
Viso jau beveik 3kg
Gal kas prisijungs
Siandien ketvirtoji diena su darzovemis,o po triecios dienos dar -0.700g.
Viso jau beveik 3kg
Gal kas prisijungs
Noreciau prisijungti :-)
QUOTE(vetukas @ 2012 05 31, 22:06)
Noreciau prisijungti :-)
Labas rytas
Jungiames jungiames
Siandien man sokoladienis
Nuo rytdienos pradedu, kas kartu?
QUOTE(V.i.k.A @ 2012 06 10, 15:53)
Nuo rytdienos pradedu, kas kartu?
SVEIKUT
as galiu prisijungt prie taves kazkada laikiausi jos ,tai per 12 dienu 5 kg numeciau,ir gana ilgokai neataugo,kol neatkeliavo pms ir nepradejau vel slamti visko
QUOTE(MESKUTE27164 @ 2012 06 10, 23:58)
SVEIKUT
as galiu prisijungt prie taves kazkada laikiausi jos ,tai per 12 dienu 5 kg numeciau,ir gana ilgokai neataugo,kol neatkeliavo pms ir nepradejau vel slamti visko
as galiu prisijungt prie taves kazkada laikiausi jos ,tai per 12 dienu 5 kg numeciau,ir gana ilgokai neataugo,kol neatkeliavo pms ir nepradejau vel slamti visko
sveikute, saunu butu! na kaip, pasiruosusi?
as jau startavau svori pazymesiu liniuoteje
QUOTE(V.i.k.A @ 2012 06 11, 10:44)
sveikute, saunu butu! na kaip, pasiruosusi?
as jau startavau svori pazymesiu liniuoteje
as jau startavau svori pazymesiu liniuoteje
as tai ir jau startava liniuotes nesidesiu,nes baisu man i ja bus ziuret nes visa 22 kg man reikia numesti
tikiuos ja kai atlaikysiu ir siek tiek apsitrauks skrandis,reiks pradet sveikai maitintis,nes kitaip niekas nebus