QUOTE(zuzla @ 2012 07 17, 11:09)
jei neturėsi viršsvorio prieš

tai ir numesti bus lengva, nereiks jokių dietų
Su ta mintimi ir noriu numesti dar kelis kg, kol vis dar galima
QUOTE(DruiDe @ 2012 07 17, 12:11)
Na kaip supratau as pirmoji issibraukiu is laukianciujus saraso - 1 c.d. zaidimas is naujo
Oj tie kilogramai. Vakar nusidejau: ikalbejau V nusipirkti Nutelos ir riesutinio sviesto

; prikimsau sumustiniu

, bet taip gera pasidare

O tai viskas del to, kad nusprendziau rytais avizine kose valgyt, o pratusi buvau surelius. Organizmas kaip man atsiunte protesta ir pareikalavo savo cukraus dozes. Todel laikausi 60 kg ir nikrust is vietos, bet dietauti nenoriu.
Per PMS padideja bazine medziagu apykaita, taigi nieko tokio tas tavo "nusidejimas":
http://www.moteris.l...ziagu_apykaita/
PMS. Medžiagų apykaita keičiasi menstruacinio ciklo metu: greičiausia ji būna savaitę prieš mėnesines: tuomet gali pagreitėti net 300 kcal. Daugelis mūsų jautriai tai pajuntame - valgyti norisi gerokai daugiau, o saldumynų link ranka tik ir tiesiasi... To nereikia baimintis, nes papildomas kalorijas sudeginame.
QUOTE(zuzla @ 2012 07 17, 13:12)
Tikrai geras
QUOTE(Maidenana @ 2012 07 17, 14:53)
O vakare as nieko kol kas nenoriu. I treshke eisiu. tik reikes vyrui sukurti kazka ir laisva.
Bet mmm vis dar nera?
As tai nei vakar, nei siandien isvis nenoriu valgyti, tik per prievarta kazka pavalgiau, nes "reikia". Jauciuosi labai nusivylusi savo organizmu...