Įkraunama...
Įkraunama...

Sportas namuose

Apklausa: Kurią kūno dalį labiausiai norėtumėt ištobulint, pagerint? (115 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
o jūs sportuojat su muzika? jei taip, ką renkatės? biggrin.gif
aš įkvėpiančių dainų listą susidarinėju biggrin.gif
Atsakyti
biggrin.gif rytoj kazkas issizerges vaikscios.... ax.gif
Atsakyti
haha mandy rure sportinai biggrin.gif saunuole ! balioncikas tau!

as ka tik ir po. Sukirtau bliuda salotu su kiausiais dviem.

ir skaitau BBC apie intermitent fasting eksperimenta kuris patvirtino oi daug visko... taip kad salin kasnius po vakarienes..ne del fitneso bet del tokiu rodikliu kaip cholesterolis, augimo hormonas (joo jis mums reikalingas kol augam ..o paskui jis augina viska, t.y. netgi vezines lasteles...)... ir priedo svoriai sporte reikalingi, na pasipriesinimas raumenims..moterims aktualu - osteoporozes profilaktikai.. calcigran sh yra... tokie dalykai net neveikia kalcio kiekio kraujyje... ir kauluose... eh biggrin.gif vakaroju..gal kavos kalt.. biggrin.gif veloka biggrin.gif

Su m-1 sportinu..dazniausiai per Alias.... biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sedindriuke: 07 rugpjūčio 2012 - 21:09
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 08 07, 21:09)
haha mandy rure sportinai biggrin.gif saunuole ! balioncikas tau!

as ka tik ir po. Sukirtau bliuda salotu su kiausiais dviem.

ir skaitau BBC apie intermitent fasting eksperimenta kuris patvirtino oi daug visko... taip kad salin kasnius po vakarienes..ne del fitneso bet del tokiu rodikliu kaip cholesterolis, augimo hormonas (joo jis mums reikalingas kol augam ..o paskui jis augina viska, t.y. netgi vezines lasteles...)... ir priedo svoriai sporte reikalingi, na pasipriesinimas raumenims..moterims aktualu - osteoporozes profilaktikai.. calcigran sh yra... tokie dalykai net neveikia kalcio kiekio kraujyje... ir kauluose... eh biggrin.gif vakaroju..gal kavos kalt.. biggrin.gif veloka biggrin.gif

Su m-1 sportinu..dazniausiai per Alias.... biggrin.gif

emiau total body, bet reikia man kazko naujo...bloga nuo Insanity, tiek kad trumpa tai va isgyvent galima...turiu turbofire reiketu pamegint...isigazavimui biggrin.gif
nervina visokie straipsniai, dazniausiai vienas kitam priestaraujantys.... schmoll.gif
Atsakyti
QUOTE(Cartman @ 2012 08 07, 21:46)
o jūs sportuojat su muzika? jei taip, ką renkatės?  biggrin.gif
aš įkvėpiančių dainų listą susidarinėju  biggrin.gif

Aš susidarius mylimiausių dainų rinkinį.
Maroon 5, Katy Pery, Bejoncė (soriuks už neteisingus pavadinimus).
Kai būna nervas paėmęs, pasivogiu iš vyro kokio drum and bass'o lotuliukas.gif
Dar gerai pagal popsinį repą sportuojasi, pvz. 50 cent.
Atsakyti
nu su tauis kasniais ta manrods priklausomai, kada miegot eini... mano vakarienė būna apie 7, bet dažnai miegot einu apie 2-3val tai nepakasniavus apie 9-10 užsilenkčiau lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(mandy333 @ 2012 08 07, 20:21)
emiau total body, bet reikia man kazko naujo...bloga nuo Insanity, tiek kad trumpa tai va isgyvent galima...turiu turbofire reiketu pamegint...isigazavimui biggrin.gif
nervina visokie straipsniai, dazniausiai vienas kitam priestaraujantys.... schmoll.gif



na cia straipsnis ne is nervinanciu, o teisybe sakanciu, kad ligos nuo apsirijimo, ir kad niekas nemire nuo maziau suvalgyto maisto, o kaip tik organizmo rodikliams nuo to tik geriau... smile.gif cia absoliuciai logiska, net nesigilinus i tokius dalykus biggrin.gif maziau rytu tauta, maziau ir ligu butu vien su sirdim susijusiu smile.gif

gazuok gazuok tu biggrin.gif bet saunuole. gazas prasidejo...

Eh Alekna.... bet mes vis tiek ji MYLIM.
Atsakyti
QUOTE(Cartman @ 2012 08 07, 21:46)
o jūs sportuojat su muzika? jei taip, ką renkatės?  biggrin.gif
aš įkvėpiančių dainų listą susidarinėju  biggrin.gif

Aha, pas mus pagrinde rokas ir metalas biggrin.gif MB vis pareplikuoja, kad 'labai tinka', bet, kad mažai ko kito turim. Jei kas kitkas, tai tokia prie savotiškos charizmos muzikikė irgi ne sportinė doh.gif biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 08 07, 21:53)
Aha, pas mus pagrinde rokas ir metalas biggrin.gif

pas mane irgi lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Cartman @ 2012 08 07, 20:26)
nu su tauis kasniais ta manrods priklausomai, kada miegot eini... mano vakarienė būna apie 7, bet dažnai miegot einu apie 2-3val tai nepakasniavus apie 9-10 užsilenkčiau  lotuliukas.gif



daznai buna visame kame isitikinimas nepabandzius kitaip biggrin.gif pilvas urzgia-valgyt vadinas noriu... o daznai jis neurzgia..o jei ir urzgia dar nereiskia kad maisto nori, daznai tai buna dehidratacijos pozymis netgi biggrin.gif

as 12 valanda pati uzsilenkiu... ypac jei tik galva padedu ant pagalves... papoteriaut nespeju net biggrin.gif biggrin.gif

nuo jazz iki alice cooper ar depesh mode ar linkin park.ka pavelka winampas ta ir klausau biggrin.gif rockas geriausiai biggrin.gif

MB kai sportina tai is vis turi ziauria uzsidet kokia..Sindikata koki ant garso... biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sedindriuke: 07 rugpjūčio 2012 - 21:57
QUOTE(mandy333 @ 2012 08 07, 21:55)
biggrin.gif  rytoj kazkas issizerges vaikscios.... ax.gif

Bet užtat va taip: išdidžiai ir smagiai biggrin.gif
http://www.youtube.c...h?v=MyMhQNJa1w4
Papildyta:
QUOTE(mandy333 @ 2012 08 07, 22:21)
nervina visokie straipsniai, dazniausiai vienas kitam priestaraujantys.... schmoll.gif

Mane jau irgi drinks_cheers.gif
Atsakyti
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 08 07, 20:56)
Bet užtat va taip: išdidžiai ir smagiai biggrin.gif
http://www.youtube.c...h?v=MyMhQNJa1w4



MANDY333 apsimyyy... biggrin.gif:D:D:D:D:D:D: luztu biggrin.gif
Atsakyti