Įkraunama...
Įkraunama...

Nerimas, įtampa, baimės

maja222 Jei turi pralapsą,nenuostabu,kad skauda (kai kada ir labai) sirdies plote. Kritiniu situacijų metu įpatingai.Tai ligai svarbiausiai ramybe,raminantys ,esant reikalui,kruvio fizinio reguliavimas,jei yra reakcija į jį,o šiaip nepavojinga ta liga...Tai nusiraminimui Tau tiek,kad nestresuotum. Suskausmu vaiksčiojau kelis desimtmečius.kol dukrai tą pralapsą rado,paskui pati echoskopiją pasidariau ir patvirtino. Abitūros egzaminu metu dukrai teko kreiptis i medikus nuskausminimui schmoll.gif Tokia reakciją į stresą doh.gif Man padeda adrenablokatorius dabar pastoviai naudojamas.
P.s blush2.gif Atrodo,per greitumą ne taip supratau,ir šios ligos neturi,bet žinutės netrinu,gal kam pravers
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo amarrile: 10 spalio 2013 - 21:29
QUOTE(amarrile @ 2013 10 10, 21:23)
maja222 Jei turi pralapsą,nenuostabu,kad skauda (kai kada ir labai) sirdies plote. Kritiniu situacijų metu įpatingai.Tai ligai svarbiausiai ramybe,raminantys ,esant reikalui,kruvio fizinio reguliavimas,jei yra reakcija į jį,o šiaip nepavojinga ta liga...Tai nusiraminimui Tau tiek,kad nestresuotum. Suskausmu vaiksčiojau kelis desimtmečius.kol dukrai tą pralapsą rado,paskui pati echoskopiją pasidariau ir patvirtino. Abitūros egzaminu metu dukrai teko kreiptis i medikus nuskausminimui  schmoll.gif Tokia reakciją į stresą  doh.gif Man padeda adrenablokatorius dabar pastoviai naudojamas.
P.s  blush2.gif  Atrodo,per greitumą ne taip supratau,ir šios ligos neturi,bet žinutės netrinu,gal kam pravers

ACIU uz patarima 4u.gif
Ne pas mane sirdute sveika,viska jau tyriau ir plaucius , ir skydliauke, aibes ivairiu hormonu ir.t.t. rado kaklo stubure dvi protruzijas(isvarzas), bei osteochondroze.taip pat krutinines dalies stubure ant 3,4,5 slanksteliu ataugas(osteochondroze)tai viskas ka pavyko surasti per 1,5m. beveik visi apeiti neurologai israsineja vaistus tokius kaip xanax, lyrica, amitriptilina... o as pati jauciu kad tas nugaros skausmas tarp menciu man dideja kai esu isitempus, tiek apima kazkokia itampa , kad net visa viduj drebu,po to pradedu panikuoti dusauti, labai issigastu kas su manimi. ir taip pasaka be galo blink.gif dabar paskyre psichiatras cymbalta, jauciu siokius tokius pasalinius, ir pojuciai paumejo....teks prakesti ir ziureti ar jie man tiks, gal kas naudojote cymbalta? kokie atsiliepimai?
Atsakyti
Sveikos Mamytes.
Niekur negaliu rasti pagalbos, gal jus man galite padeti..
Nezinau man tokia depresija, baimes jausmas, nerimas.. Norisi tik isivynioti i patalus, pasislepti nuo pasaulio...
Ir labiausiai mane tas baimes jausmas taip kamuoja, kartais net bijau iseiti is savo kambario, jokiu prezesciu kaip ir neturiu...
Gal kuri nors galetu rekomenduoti koki gera psichoterapeuta?? Ar psichologa?
O gal kokiu raminanciu nereceptiniu, kad gal siektiek apsiraminciau..
Labai trukdo tas baimes ir nerimo jausmas gyventi.
Aciu is anksto.
Atsakyti
QUOTE(Laurytciukia @ 2013 11 15, 17:00)
Sveikos Mamytes.
Niekur negaliu rasti pagalbos, gal jus man galite padeti..
Nezinau man tokia depresija, baimes jausmas, nerimas.. Norisi tik isivynioti i patalus, pasislepti nuo pasaulio...
Ir labiausiai mane tas baimes jausmas taip kamuoja, kartais net bijau iseiti is savo kambario, jokiu prezesciu kaip ir neturiu...
Gal kuri nors galetu rekomenduoti koki gera psichoterapeuta?? Ar psichologa?
O gal kokiu raminanciu nereceptiniu, kad gal siektiek apsiraminciau..
Labai trukdo tas baimes ir nerimo jausmas gyventi.
Aciu is anksto.


nuo depresijos, sakoma, geriausias vaistas - veiksmas. Nesedėti, negalvoti apee save ir savo depresyvias nuotaikas, o tiesiog veikimas ko nors - užsiimti kuo nors, kas įtraukia visas mintis, visą dėmesį. Kad ir namus sutvarkyti, į parduotuvę nueiti, filmą pažiūrėti, pabėgioti ir t.t.
O lankymasis pas psicho... tik blogins situacija, nes pasąmonė priims tai, kaip faktą, jog kažkas su tavimi negerai ir depresija tik gilinsis.
Atsakyti
QUOTE(Žmuoga @ 2014 03 28, 19:33)
nuo depresijos, sakoma, geriausias vaistas - veiksmas. Nesedėti, negalvoti apee save ir savo depresyvias nuotaikas, o tiesiog veikimas ko nors - užsiimti kuo nors, kas įtraukia visas mintis, visą dėmesį. Kad ir namus sutvarkyti, į parduotuvę nueiti, filmą pažiūrėti, pabėgioti ir t.t.
O lankymasis pas psicho... tik blogins situacija, nes pasąmonė priims tai, kaip faktą, jog kažkas su tavimi negerai ir depresija tik gilinsis.


Man vizitai pas pasichologę padeda. Ši praktika ne vienintelė, tačiau sudėtinė vadavimosi nuo depresinių minčių veikla.
Atsakyti
QUOTE(Vidurvasaris @ 2014 03 28, 18:51)
Man vizitai pas pasichologę padeda. Ši praktika ne vienintelė, tačiau sudėtinė vadavimosi nuo depresinių minčių veikla.


Sveiki, o lankotės pas privatų ar valstybinėje įstaigoje? Seniai lankote? kaip savijauta?smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Tikutaku @ 2014 04 06, 18:16)
Sveiki, o lankotės pas privatų ar valstybinėje įstaigoje? Seniai lankote? kaip savijauta?smile.gif


Lankausi valstybinėj.
Neilgai: nuo sausio vidurio ir buvo mėnesį pertrauka.
Savijauta: kartais po seanso tarsi viskas susijudina, susijaukia ir atrodo, kad dar blogiau; kartais atrodo, kad beprasmiška, nes nepadeda; ilgainiui supratau, kad visa tai sveikimo, savianalizės, savęs pažinimo dalis ir kad procesas ilgas. Man padeda.
Atsakyti
QUOTE(Vidurvasaris @ 2014 04 06, 21:03)
Lankausi valstybinėj.
Neilgai: nuo sausio vidurio ir buvo mėnesį pertrauka.
Savijauta: kartais po seanso tarsi viskas susijudina, susijaukia ir atrodo, kad dar blogiau; kartais atrodo, kad beprasmiška, nes nepadeda; ilgainiui supratau, kad visa tai sveikimo, savianalizės, savęs pažinimo dalis ir kad procesas ilgas. Man padeda.


o čia kurioje, jei ne paslaptis, ir kodėl būtent pas tą gydytoją? pas kurį? seniai nutraukėt? kokie nors pratimai buvo duodami, ar vien tik pašnekėsiai buvo?

klausiu, nes aktuali tema smile.gif
norisi artimam žmogui padėti, tad kaupiu bet kurią nauadingą informaciją.
Atsakyti
QUOTE(Tikutaku @ 2014 04 07, 07:27)
o čia kurioje, jei ne paslaptis, ir kodėl būtent pas tą gydytoją? pas kurį?  seniai nutraukėt? kokie nors pratimai buvo duodami, ar vien tik pašnekėsiai buvo?

klausiu, nes aktuali tema smile.gif
norisi artimam žmogui padėti, tad kaupiu bet kurią nauadingą informaciją.



Čia: http://www.vppc.lt/lt/

Plačiau nenoriu plėstis, nes terapiją parenka individualiai pagal žmogų.

Aš nenutraukiau, tik buvau padariusi pertrauką.
Atsakyti
QUOTE(Vidurvasaris @ 2014 04 08, 15:56)
Čia: http://www.vppc.lt/lt/

Plačiau nenoriu plėstis, nes terapiją parenka individualiai pagal žmogų.

Aš nenutraukiau, tik buvau padariusi pertrauką.


o brangus malonumas? kiek už seansą?
Atsakyti
QUOTE(Tikutaku @ 2014 04 08, 19:03)
o brangus malonumas? kiek už seansą?


Nei čia malonumas, nei ką. Aš nieko nemoku, nes su siuntimu. Siuntimą pas psichologą/psichoterapiautą skiria psichiatras. Jis būna bene kiekvienoj poliklinikoj.
Atsakyti
QUOTE(Vidurvasaris @ 2014 04 08, 18:20)
Nei čia malonumas, nei ką. Aš nieko nemoku, nes su siuntimu. Siuntimą pas psichologą/psichoterapiautą skiria psichiatras. Jis būna bene kiekvienoj poliklinikoj.


Supratau, ačiū už informaciją !
Atsakyti