QUOTE(Tautosaka @ 2012 10 29, 19:31)
Shoeholic, atsimenu kavą dar geri - ar medituoji, o gal praktikuoji kokią jogą?
Nemedituoju ir kol kas to planuose neturiu
Nemedituoju ir kol kas to planuose neturiu
QUOTE(Me-Boho ♥ @ 2012 10 30, 03:11)
As siandiena bandau buti 100% raw.( 'Go raw for a day' pagal Karen Knowler).
Kaip sekėsi?
QUOTE(MoulinRouge @ 2012 10 30, 04:30)
čia galbūt ir yra atsakymas, kodėl neišeina nustoti gerti kavos... nežinau... įdomu kaip kitoms?
QUOTE(Tautosaka @ 2012 10 30, 20:40)
Kaip sekėsi?
čia galbūt ir yra atsakymas, kodėl neišeina nustoti gerti kavos... nežinau... įdomu kaip kitoms?
čia galbūt ir yra atsakymas, kodėl neišeina nustoti gerti kavos... nežinau... įdomu kaip kitoms?Irgi nemedituoju ir pakol kas neturiu tokiu planu.
Kavos negeriau ne sykio nuo zaliavalgiavimo pradzios (geguzes men.) ir nebuvo ir poreikio.
Uztat vis dar kartais pasisokoladinu.
Irgi butu galima priskirti, kad tai vyksta todel, kad nemedituoju
Nors labiau buciau linkusi pritarti Shoeaholic, kad todel, jog per mazai kuria diena suvartoju vaisiu: tada ir patraukia ant saldumo...
QUOTE(Tautosaka @ 2012 10 30, 21:40)
Kaip sekėsi?
čia galbūt ir yra atsakymas, kodėl neišeina nustoti gerti kavos... nežinau... įdomu kaip kitoms?
čia galbūt ir yra atsakymas, kodėl neišeina nustoti gerti kavos... nežinau... įdomu kaip kitoms?Kavos atsisakiau laaabai lengvai, perejau prie ekologiskos, o kai ji baiges tiesiog nebepirkau
bet uztat turiu kita priklausomybe - saldumynus, nors gamina ir raw daug, bet vis tiek taip norisi sausainiu kas kam
QUOTE(juscike @ 2012 10 30, 23:15)
Kavos atsisakiau laaabai lengvai, perejau prie ekologiskos, o kai ji baiges tiesiog nebepirkau bet uztat turiu kita priklausomybe - saldumynus, nors gamina ir raw daug, bet vis tiek taip norisi sausainiu kas kam
bet uztat turiu kita priklausomybe - saldumynus, nors gamina ir raw daug, bet vis tiek taip norisi sausainiu kas kam teisingai
ko kam norisi ir sunku taip greit ar lengvia atsisakyti...manau, kiekvienas mes save geriau pazistam ir zinom, koks musu naturalus tempas yra: vieni yra letesni, kiti greitesni....Man dzin visi saldumynai, saldumo pasisemiu is dziovintu vaisiu ar siaip vaisiu
As visiska naujoke zaliavalgysteje... bet po truputi bandau...ateis kada nors laikas ir man nebepirkti kavos ir suriu
Laba vakareli 
Sekesi gana gerai. Tiesa, jauciausi alkana didziaja dali dienos, bet itariu tai buvo 'emocinis' alkis
ISbandziau nauja receptuka 'marinuotos darzoves'. Skanu
QUOTE(Tautosaka @ 2012 10 30, 19:40)
Kaip sekėsi?
Sekesi gana gerai. Tiesa, jauciausi alkana didziaja dali dienos, bet itariu tai buvo 'emocinis' alkis
ISbandziau nauja receptuka 'marinuotos darzoves'. Skanu
Mano pastebejimas su zaliavalgyste toks, kad supratau, jog tikrai didziaja dalimi musu mityba iprastine (ne RAW) yra emocine. Atrodo gi 'sotu' turetu buti visokios koses, kepsnukai (MESA!) ir t.t., bet valgydavau as to maisto 3 kartus didesniais kiekiais (lyg 'tuscia' maista valgyciau). Atrodo, kad tai paciai energijai ir t.t. gauti reikedavo daugiau 'pilva prikisti'. O kai pradejau RAW - to maisto grynai kaip 'kuro' vartoji - tiek, kiek reikia ir ne daugiau ...
Prirasiau as cia, nzn ar aiski mintis bus
Prirasiau as cia, nzn ar aiski mintis bus
Pritariu, MoulinRouge aš irgi suvalgau žymiai mažiau... vyras stebisi, kad anksčiau po darbo grįždavau, ir jeigu sunki diena - lįsdavau į vonią ir visam vakarui nebedarbinga būdavau. Dabar po dar labiau stresinių situacijų darbe - man energijos pilnai užtenka )
aš irgi suvalgau žymiai mažiau... vyras stebisi, kad anksčiau po darbo grįždavau, ir jeigu sunki diena - lįsdavau į vonią ir visam vakarui nebedarbinga būdavau. Dabar po dar labiau stresinių situacijų darbe - man energijos pilnai užtenka )
QUOTE(MoulinRouge @ 2012 11 01, 06:31)
Mano pastebejimas su zaliavalgyste toks, kad supratau, jog tikrai didziaja dalimi musu mityba iprastine (ne RAW) yra emocine. Atrodo gi 'sotu' turetu buti visokios koses, kepsnukai (MESA!) ir t.t., bet valgydavau as to maisto 3 kartus didesniais kiekiais (lyg 'tuscia' maista valgyciau). Atrodo, kad tai paciai energijai ir t.t. gauti reikedavo daugiau 'pilva prikisti'. O kai pradejau RAW - to maisto grynai kaip 'kuro' vartoji - tiek, kiek reikia ir ne daugiau ...
Prirasiau as cia, nzn ar aiski mintis bus
Prirasiau as cia, nzn ar aiski mintis bus
Aiski
QUOTE(Tautosaka @ 2012 11 01, 16:59)
Pritariu, MoulinRouge aš irgi suvalgau žymiai mažiau... vyras stebisi, kad anksčiau po darbo grįždavau, ir jeigu sunki diena - lįsdavau į vonią ir visam vakarui nebedarbinga būdavau. Dabar po dar labiau stresinių situacijų darbe - man energijos pilnai užtenka )
aš irgi suvalgau žymiai mažiau... vyras stebisi, kad anksčiau po darbo grįždavau, ir jeigu sunki diena - lįsdavau į vonią ir visam vakarui nebedarbinga būdavau. Dabar po dar labiau stresinių situacijų darbe - man energijos pilnai užtenka )Kas tiesa, tai tiesa
Tiesiog pradzioje perejus nuo gaminto maisto(kaip mano mama sakytu 'normalaus maisto') prie raw tas lengvumo jausmas yra neiprastas. Uz tai ir atrodo, kad esi pastoviai alkanas. Nors realiai zinai, kad jau ir taip privalgei ir daugiau tikrai netilptu. Bet iprotis daro savo, ir atrodo kad esi alkanas kol i save neprikisi gaminto maisto, kuris apsunkina. Reikia tiesiog laiko su tuo susigyventi
me-Boho,
o koks tokiu atrkaciju kaip Go raw for a day tikslas? cia kaip diena be automobilio... nu man ji kvaila, visatos tikrai neisgelbes.
tarkim, ta viena diena - idomu koks poveikis musu kunui? issivalymas vis tiek staigiai taip neivyksta. tarkim, as jau du menesius mastau savaite valgyti tik bananus na ir gal dar ciut kavos tam tarpe. ir galvoju: na koks tas savaites tikslas: aisku, juk kad po to sugrisiu prie vegan maisto, ir ziema tikrai nebusiu zaliavalge 70-80proc kaip cia dauguma (o ga net daugiau tu %). nu ir galvoju pati sau priestaraudama: o kodel vien bananai? o jei kitu vaisiu iterpciau, ar savo megstama pjaustyta buroka? (apie bananus mastyt pradejau nes velgi, pavyzdys internete uzkabino - bet bvistiek: musu klimate atveztiniai bananai turi gal tik puse mineraliniu medziagu, ar koju neuzversciau?)
ir tt.
o del kavos. na kam ta kava ir as pradejau gert, po 3 men NEGERIMO. saiua jau, lapkricio pirma, ir vel nebegeriu kavos.
bet dar indelis nesibaige, taigi baigineju ir gal jau ryt negersiu
o koks tokiu atrkaciju kaip Go raw for a day tikslas? cia kaip diena be automobilio... nu man ji kvaila, visatos tikrai neisgelbes.
tarkim, ta viena diena - idomu koks poveikis musu kunui? issivalymas vis tiek staigiai taip neivyksta. tarkim, as jau du menesius mastau savaite valgyti tik bananus na ir gal dar ciut kavos tam tarpe. ir galvoju: na koks tas savaites tikslas: aisku, juk kad po to sugrisiu prie vegan maisto, ir ziema tikrai nebusiu zaliavalge 70-80proc kaip cia dauguma (o ga net daugiau tu %). nu ir galvoju pati sau priestaraudama: o kodel vien bananai? o jei kitu vaisiu iterpciau, ar savo megstama pjaustyta buroka? (apie bananus mastyt pradejau nes velgi, pavyzdys internete uzkabino - bet bvistiek: musu klimate atveztiniai bananai turi gal tik puse mineraliniu medziagu, ar koju neuzversciau?)
ir tt.
o del kavos. na kam ta kava ir as pradejau gert, po 3 men NEGERIMO. saiua jau, lapkricio pirma, ir vel nebegeriu kavos.
bet dar indelis nesibaige, taigi baigineju ir gal jau ryt negersiu
QUOTE(given444 @ 2012 11 03, 00:23)
cia kaip diena be automobilio... n
o del kavos. na kam ta kava ir as pradejau gert, po 3 men NEGERIMO. saiua jau, lapkricio pirma, ir vel nebegeriu kavos. bet dar indelis nesibaige, taigi baigineju ir gal jau ryt negersiu
o del kavos. na kam ta kava ir as pradejau gert, po 3 men NEGERIMO. saiua jau, lapkricio pirma, ir vel nebegeriu kavos.
bet dar indelis nesibaige, taigi baigineju ir gal jau ryt negersiu be automobilio diena būtų kaip be maisto, o čia juk ne visai atsisakė, o maitinosi gyvu išskirtiniu maistu
))) tad man diena būtų kaip su labai saugiu automobiliu )))))))))))Dėl kavos taip jau yra - pradedi ir nebegali sustoti, ir jos vis didesnio kiekio reikia su laiku
)) Sėkmės Dėl žaliavalgiavimo šaltu sezonu nežinau kaip bus... kol kas dar nesinori, o ir pastebėjau, kad anksčiau būdavo amžinai šalta, apsikūtodavau laaabai jau šiltai... dabar tų "kailinių" nebereikia...
tautosaka, tu cia pas mus jau profe pagal ilguma ar ne?
o kaip su arbatom, kaip visos kitos? ar labai jau didelis blogis gerti silta arbata (be kofeino, tanino) arba karsta vandeni? be kavos, vien vanduo...kai budavo silti orai, tai dar dzin (vanduo, kokteiliai). o dabar? nors jei moulenrouge geria kava, vartoja vyna( ), tai gal tiek jau to ta arbata ir karstas vanduo (beje, toki labai megstu 
; ir mulia dar toki megsta, jei pamenu teisingai)....
tai vis nesulaukiu mediku atsakymo: ar verta pavalgyt bananus savaite, jei zinai kad tikrai valgysi po to virta maista??? (manau, prasivalymo kazkokio super neivyks, tik ziauriai kris svoris ir neduok die, oda sukris dar labiau... ) o gal prades valytis organizmas, ir kai jau imsiu blogai jaustis del detoksikacijos, vel bus atejes laikas valgyt virta maista...
p.s. dievinu ankstinius, lesius, zirnius, avinzirnius ir tt. todel nemanau kad kazkada busiu visiska zaliavalge, na nebent zaliavalge tik vasaromis).
o kaip su arbatom, kaip visos kitos? ar labai jau didelis blogis gerti silta arbata (be kofeino, tanino) arba karsta vandeni? be kavos, vien vanduo...kai budavo silti orai, tai dar dzin (vanduo, kokteiliai). o dabar? nors jei moulenrouge geria kava, vartoja vyna(
), tai gal tiek jau to ta arbata ir karstas vanduo (beje, toki labai megstu ; ir mulia dar toki megsta, jei pamenu teisingai)....tai vis nesulaukiu mediku atsakymo: ar verta pavalgyt bananus savaite, jei zinai kad tikrai valgysi po to virta maista??? (manau, prasivalymo kazkokio super neivyks, tik ziauriai kris svoris ir neduok die, oda sukris dar labiau...
) o gal prades valytis organizmas, ir kai jau imsiu blogai jaustis del detoksikacijos, vel bus atejes laikas valgyt virta maista... p.s. dievinu ankstinius, lesius, zirnius, avinzirnius ir tt. todel nemanau kad kazkada busiu visiska zaliavalge, na nebent zaliavalge tik vasaromis).
