Įkraunama...
Įkraunama...

Lanko sukimas

Siom dienom gal as viena suku lotuliukas.gif kol maze miegojo ir spejau visus reikalus padaryti ,atsukiau 20 min. vis gerai nei nieko smile.gif jau kaip iprotis ,kai zinau ,kad gali neiseiti ,kad kazkas sutrukdys ,tai galva visa diena situo dalyku uzimta doh.gif
Atsakyti
QUOTE(iriska83 @ 2012 12 21, 18:45)
Siom dienom gal as viena suku lotuliukas.gif    kol maze miegojo ir spejau visus reikalus padaryti ,atsukiau 20 min. vis gerai nei nieko smile.gif jau kaip iprotis ,kai zinau ,kad gali neiseiti ,kad kazkas sutrukdys ,tai galva visa diena situo dalyku uzimta  doh.gif

As irgi suku smile.gif
Atsakyti
QUOTE(:)katyte:) @ 2012 12 21, 19:07)
As irgi suku smile.gif

Liuks mirksiukas.gif
Atsakyti
Geru ,linksmu,prasmingu svenciu musu senajam kolektyvui 4u.gif 4u.gif 4u.gif
naujajam 4u.gif 4u.gif biggrin.gif
Po svenciu turesim darbo mirksiukas.gif
Atsakyti
user posted image

Šiltų, ramių ir jaukių Kalėdų 000054.gif
Atsakyti
laisvė - oj kooooks grožis smile.gif))

ir aš visas sveikinu, smagu kad vis dar išliekam smile.gif kad ir nelabai sukam.. bet mes pasižadam kitais metais sukti daugiau ar ne? biggrin.gif newyear.gif
Atsakyti
Vis dar silkę kemšat? blink.gif Kada lanką suksit? g.gif
Atsakyti
Vajaaatus,- silkiu tikrai pakanka doh.gif ir tas baliu maratonas jau pabodo.. g.gif, stosim kolektyviai i doros kelia ax.gif ,o gal kuri ir nenukrypo ?
Atsakyti
smile.gif Šypsenėlė (:+2012 12 24, 11:45-->
QUOTE(smile.gif Šypsenėlė (: @ 2012 12 24, 11:45)
Geru ,linksmu,prasmingu svenciu musu senajam kolektyvui  4u.gif  4u.gif  4u.gif
naujajam  4u.gif  4u.gif  biggrin.gif
Po svenciu turesim darbo mirksiukas.gif

Aciuka,kad priemet mirksiukas.gif 4u.gif Visoms linkiu santarves seimoje,siltu zodziu lupose,graziu ir prasmingu minciu galvoje ir, kad kasdienybeje nenublanktu romantika newyear.gif thumbup.gif
Papildyta:
QUOTE(Laisvė @ 2012 12 25, 17:10)
user posted image

Šiltų, ramių ir jaukių Kalėdų  000054.gif

Kaip idomiai thumbup.gif
Papildyta:
smile.gif Šypsenėlė (:+2012 12 26, 23:55-->
QUOTE(smile.gif Šypsenėlė (: @ 2012 12 26, 23:55)
Vajaaatus,- silkiu tikrai pakanka  doh.gif ir tas baliu maratonas jau pabodo.. g.gif, stosim kolektyviai i doros kelia ax.gif ,o gal kuri ir nenukrypo ?

Nukripau ir as ,tik po 10 min . suku doh.gif bet pratimus darau kiekviena diena tongue.gif
Atsakyti
labas vakaras grazuoles 4u.gif as biskeli atsipalaidavau, per sventes nesukau ir po svenciu nesukau, bet ir nebegaliu to savo lengvucio lanko sukti schmoll.gif jis man nebesisuka, per lengvas, ir melynes pasidaro verysad.gif . ryt turi atkeliaut mano naujasis lankas 1,250g. thumbup.gif na jau tada tai tikrai kasdien suksiu, kaip tas kelias savaites, nes ir taip pajauciau rezultatus ir labai dziaugiuosi radusi jusu buri wub.gif
Atsakyti
niu siandien ,tiksliau jau vakar ,atsukiau kaip priklauso 30 min . ,mergaites + pratimukai smile.gif vyras juokiasi kad numirciau jei nedaryciau kokiu fiziniu pratimu biggrin.gif man tai kaip dopingas.. thumbup.gif dar tinka malku daaaaug panesiot i antra auksta arba sniega pakast...biggrin.gif kai buvo pugos ,netycia pasisveriau ryte o paskuj vakare.Tai po sniego kasimo -1kg smile.gif dazniau taip snigtu lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(eeglle2 @ 2012 12 28, 19:35)
labas vakaras grazuoles  4u.gif  as biskeli atsipalaidavau, per sventes nesukau ir po svenciu nesukau, bet ir nebegaliu to savo lengvucio lanko sukti schmoll.gif  jis man nebesisuka, per lengvas, ir melynes pasidaro verysad.gif . ryt turi atkeliaut mano naujasis lankas  1,250g.  thumbup.gif na jau tada tai tikrai kasdien suksiu, kaip tas kelias savaites, nes ir taip pajauciau rezultatus ir labai dziaugiuosi radusi jusu buri  wub.gif

eeglle2 ,ar tik ne vienuodus suksime mirksiukas.gif as tai apie sunkesni pagalvoju jau.Sakyciau del svorio nejauciu,labiausiai magnetukai duoda savo,dega visas juosmuo..ir siaip kai nugara skauda man gerai padeda! thumbup.gif
Atsakyti
Va ir mano lankas. http://pigu.lt/as_se..._hoop?id=865910
Šiandien pirmą kartą sukau 20 min, tai visai neblogas jausmas. biggrin.gif Gerai, kad lengvesnio nepirkau, nes būtų buvęs per lengvas.
Atsakyti