Įkraunama...
Įkraunama...

Herberto Šeltono sveikos mitybos principai - 4

QUOTE(gintarine10 @ 2013 12 30, 18:22)
Sveikos,

Po svenciu pradejau mastyti, kad reiketu viena karta ir visiems laikams isspresti mitybos klausima. Nenoriu jokiu trumpalaikiu dietu ar organizmo ,,valymu,, , norisi pasirinkti kazka tokio, kas butu visam gyvenimui. Na ir paanalizavus, panasu, kad jusu temoje tai ,,gyvena,,  smile.gif Labai viskas logiska ir racionalu atrodo, kaip tik tai ko as ieskau smile.gif Taigi labai grazu sausio 1 ryta, kaip tik pats tas bus pradeti gyventi pagal siuos principus smile.gif  Kasdien zadu cia uzsukti pasikonsultuoti ivairiais mitybos klausimais, tikiuosi geranoriskai priimsite ir draugiskai paskatinsite nemest kelio del takelio smile.gif

Iki.

thumbup.gif

Atsakyti
Su Naujais visas !

Pirmas klausimas smile.gif Kad rytais vaisiai tinka, tai viskas ok, o kaip su obuoliu sultim?
Atsakyti
QUOTE(gintarine10 @ 2014 01 01, 10:45)
Su Naujais visas !

Pirmas klausimas smile.gif Kad rytais vaisiai tinka, tai viskas ok, o kaip su obuoliu sultim?


Su Naujais ir jus 4u.gif As siaip labiau uz vaisiu valgyma, nes obuoliu sultis is 10 obuoliu isgertumet laisvai, bet ar tiek obuoliu pajegtumet suvalgyt vienu prisedimu? 4u.gif Sultys yra labai koncentruotas maistas, as labiau uz smoothius ar vaisiu valgyma esu 4u.gif
Atsakyti
Sveikos merginos! 4u.gif jungiuosi prie jusu burio, vasara jau nebetoli, tad norisi siek tiek padailinti linijas, o tos valios kaip ner taip ner..tad labai reikalingas visu palaikymas ax.gif
kadangi nenoriu atsisakyti jokiu maisto produktu, sitas maitinimosi variantas man atrodo tinkmiausias, taciau labai baido detoksikacijos periodas. Dirbu tarp zmoniu, tenka labai daug lakstyti is kampo i kampa biggrin.gif kad kartais to laiko kitiems dalykams nelabai ir lieka..o jeigu kas 5 min teks i wc lakstyti..negaliu sau to leisti..
turiu dar viena klausyma, nusipirkau pasteto, na planavau su duona, juk kaip skanu..bet tai nesuderinami produktai, tai dabar ir galvoju, mesti lauk, ar kol kas dar 100 proc. sveikai nesimaitinti g.gif
Atsakyti
paštetą valgykite su šviežiomis daržovėmis - tada nieko nereikės išmesti biggrin.gif ir bus suderinta ( aišku, ne su bulvėmis) mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(irmulia @ 2014 01 05, 17:11)
paštetą valgykite su šviežiomis daržovėmis - tada nieko nereikės išmesti  biggrin.gif ir bus suderinta ( aišku, ne su bulvėmis)  mirksiukas.gif


drinks_cheers.gif
pvz su šviežiu agurku labai skanu
Atsakyti
QUOTE(keistuole @ 2014 01 05, 20:52)
drinks_cheers.gif
pvz su šviežiu agurku labai skanu


valgiau su duona unsure.gif bet ryt pirksiuos agurka biggrin.gif
o sakykit, dievinu varskes apkepa (kiausiniai, varske, sviestas) baltymai, tai galiu ir toliau valgyti i valias?
vaisius su jogurtu kaip suprantu irgi galima? ar jogurtas turi buti butinai naturalus.. g.gif
Atsakyti
Sveikos, Visas su Naujaisiais. Linkiu nepersivalgymo metu.Mmane sventes labai nuvyle, grizo keli kilogramai, stai ka reiskia gulek lovoje ir ziurek filmus, nereikia nei persivalgymo tik siek tiek nesilaikyk kas parasyta ir rezultatas yra.

O dabar vel reikia imtis is naujo, nu nesikeikiant tai truputi supykau ant saves kad neisilaikiau.
Atsakyti
cia kazkodel taip tylu, o as kaip naujoke dar tiek daug klausymu turiu biggrin.gif
visi grikiu dietoj sedi! tongue.gif
Atsakyti
QUOTE(sineja @ 2014 01 05, 22:28)
valgiau su duona  unsure.gif  bet ryt pirksiuos agurka  biggrin.gif
o sakykit, dievinu varskes apkepa (kiausiniai, varske, sviestas) baltymai, tai galiu ir toliau valgyti i valias?
vaisius su jogurtu kaip suprantu irgi galima? ar jogurtas turi buti butinai naturalus.. g.gif


jums reiktų atidžiau perskaityti maisto derinimo pagrindus ,tada tikrai nekils klausimų dėl varškės apkepo biggrin.gif be abejo, akd ne ir labai griežtai ne skirtingų baltymų negalima maišyti- pastebėkite savo savijautą užvalgius to apkepo- tikrai nebus kaip po kokių daržovių salotų schmoll.gif
Atsakyti
QUOTE(sineja @ 2014 01 05, 16:02)
taciau labai baido detoksikacijos periodas. Dirbu tarp zmoniu, tenka labai daug lakstyti is kampo i kampa  biggrin.gif  kad kartais to laiko kitiems dalykams nelabai ir lieka..o jeigu kas 5 min teks i wc lakstyti..negaliu sau to leisti..
turiu dar viena klausyma, nusipirkau pasteto, na planavau su duona, juk kaip skanu..bet tai nesuderinami produktai, tai dabar ir galvoju, mesti lauk, ar kol kas dar 100 proc. sveikai nesimaitinti  g.gif

kad nebuvo jokio tokio, kad lakstyt i wc kas 5 min g.gif nei kas 10 biggrin.gif nei dazniau, kiek iprastai 4u.gif
Atsakyti
o ar galima vaisius ryta darzovemis keisti, man tiesiog per saldu... rolleyes.gif
jeigu duona su sviest galima valgyti, tai reiskia visas koses, makarus ir ryzius taip pat galima su sviestu valgyti, ar vel kazka ne taip supratau? g.gif
Atsakyti