Įkraunama...
Įkraunama...

Daktaro L.Chazano dieta

PENKTADIENIO ŠVIESOFORAS

clap.gif clap.gif clap.gif ŠAUNUOLĖS clap.gif clap.gif clap.gif

Viliana, skaistuliux77777, Indrepac



TIK VIENAS ŽINGSNIS IKI ŠAUNUOLIŲ

Ski


schmoll.gif schmoll.gif schmoll.gif RAUDONUOJANČIOS schmoll.gif schmoll.gif schmoll.gif

Gute444, laimingamama23, *tigriukas*, jurgutek25, losera, nauja, minguliux, veridiana.
Atsakyti
PASIEKIMŲ LENTA
user posted image



GUTE444 startavo 2013.01.21, ūgis 1.68 m., pradinis svoris 96 kg., dabartinis svoris 87.6kg., nori sverti 60 kg., NUMETĖ 8.4 kg., iki finišo liko 27.6kg

SKI startavo 2012.10.15, ūgis 1.65 m., pradinis svoris 95 kg., dabartinis svoris 77.3 kg., nori sverti 67 kg., NUMETĖ 17.7kg., iki finišo liko 9.3kg

VERIDIANA startavo 2013.01.14, ūgis 1.73 m., pradinis svoris 83 kg., dabartinis svoris 80.1 kg., nori sverti 70 kg., NUMETĖ 2.9kg., iki finišo liko 10.1kg

MINGULIUX startavo 2013.01.07, ūgis 1.69 m., pradinis svoris 90.4 kg., dabartinis svoris 83.3kg., nori sverti 60 kg., NUMETĖ 7.1 kg., iki finišo liko 23.3kg

LOSERA startavo 2013.01.13, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 85 kg., dabartinis svoris 82.3 kg., nori sverti 64 kg., NUMETĖ 2.7kg., iki finišo liko 18.2kg

JURGUTEK25 startavo 2012.05.30, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 84 kg., dabartinis svoris 70.2kg., nori sverti 65 kg., NUMETĖ 13.9 kg., iki finišo liko 5.2kg

VILIANA startavo 2012.08.17, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 99 kg., dabartinis svoris 70.3kg., nori sverti 61 kg., NUMETĖ 28.7kg., iki finišo liko 9.3kg

SKAISTULIUX77777 startavo 2013.01.07, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 80 kg., dabartinis svoris 73 kg., nori sverti 62 kg., NUMETĖ 7kg., iki finišo liko 11kg

INDREPAC startavo 2012.12.09, ūgis 1.64 m., pradinis svoris 69 kg., dabartinis svoris 66.9 kg., nori sverti 59 kg., NUMETĖ 2.2kg., iki finišo liko 7.8kg

LAIMINGAMAMA23 startavo 2013.01.28, ūgis 1.58 m., pradinis svoris 69 kg., dabartinis svoris 65.2kg., nori sverti 49kg., NUMETĖ 3.8kg., iki finišo liko 16.2kg

*TIGRIUKAS* startavo 2013.01.14, ūgis 1.64 m., pradinis svoris 92 kg., dabartinis svoris 87.3 kg., nori sverti 60 kg., NUMETĖ 4.7 kg., iki finišo liko 27.3kg


Nuolatinės atostogautojos, kada baigsis jūsų atostogos ir ar beverta laikyti jus lentoje? blink.gif g.gif 4u.gif


MERGINA28 startavo 2012.09.24, ūgis 1.66 m., pradinis svoris 96.9 kg., dabartinis svoris 89.6kg, nori sverti 66 kg., NUMETĖ 7.3 kg., iki finišo liko 23.6kg atostogos

BAMBUCCIA startavo 2012.11.19, ūgis 1.76 m., pradinis svoris 80 kg., dabartinis svoris 77.5kg., nori sverti 65 kg., NUMETĖ 2.5 kg., iki finišo liko 12.5kg atostogos

LINĖJA29 startavo 2012.09.01, ūgis 1.68 m., pradinis svoris 112.4 kg., dabartinis svoris 102.1 kg., nori sverti 70 kg., NUMETĖ 10.3 kg., iki finišo liko 32.1 kg atostogauja

LOLCE startavo 2012.09.15, ūgis 1.59 m., pradinis svoris 97.8 kg., dabartinis svoris 89 kg., nori sverti 83 kg., NUMETĖ 8.8 kg., iki finišo liko 6kgatostogos

VoltaZ startavo 2013.01.05, ūgis 1.72 m., pradinis svoris 102.8 kg., dabartinis svoris 101 kg., nori sverti 80 kg., NUMETĖ 1.8 kg., iki finišo liko 21kgatostogos

Neprisidavė
user posted imageuser posted image

VAIVIN startavo 2013.01.14, ūgis 1.62 m., pradinis svoris 67.3 kg., dabartinis svoris 65kg., nori sverti 55kg., NUMETĖ 2.3kg., iki finišo liko 10kg antrą kartą

user posted image

Merginos, kurios nepridavė duomenų antrą kartą, sekančią savaitę jei nepasirodysite, būsite braukiamos iš pasiekimų lentos 4u.gif mirksiukas.gif

Braukiamos iš sarašų


Visoms sėkmės kovoje su kg. 4u.gif mirksiukas.gif Ir jei planuojate imtis atostogas, būtų smagu, kad brūkštelėtumėte į až. 4u.gif


Dar vienas moralas, siunčiant duomenis į až. būtų malonu jei nurodytumėte bent jau esamą svorį, kiek numetėtė iš viso ir kiek liko, o šiaip brukštelt belenka kiek per savaite numetėte ar kiek liko numest (skaičiuokis pati jei nori biggrin.gif ).


Na ir dar vienas, skelbiu savanorių atranką mano pareigoms užimti 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo nuodingoji_gebene: 18 vasario 2013 - 09:56
QUOTE(Indrepac @ 2013 02 15, 21:39)
O kaip reikalai su wc?
O šęip nenuleisk rankų, niekur jie nedings, nukris smile.gif

na tikiuosi kad kris, na su wc visa gyvenima turiu dideliu bedu ... doh.gif o siuo metu ipac doh.gif
Atsakyti
QUOTE(nuodingoji_gebene @ 2013 02 18, 09:54)

Na ir dar vienas, skelbiu savanorių atranką mano pareigoms užimti 4u.gif

gal man užsiimti, gal motyvacija didesnė atsirastų unsure.gif g.gif
Atsakyti
QUOTE(Naktė' @ 2013 02 20, 16:56)
gal man užsiimti, gal motyvacija didesnė atsirastų  unsure.gif  g.gif


liux, jau turim kandidate thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti
Labas rytas,

Savaitė raudona verysad.gif nebuvo masažo vieno ir su maistu nukrypau. + 2,100 kg
prie viso to man prisidėjo ir vėl astmos suaktyvėjimas, vaistai pasipylė kaip iš norago.. ir vėl išpūtė verysad.gif
Atsakyti
Labas rytas 4u.gif

tigriau laikykis 4u.gif

mano savaite geltona, nes gulejom su dickiu ligonineje, tai nebuvo keliu masazu ir voniu, dar ir mmm parejo, bet per sav pagaliau pamaciau normalu minusa ir skaiciu "6" clap.gif jau galvojau jo niekad nesulauksiu, o dar vakar atlaikiau picu valgyma pries nosi ir pasakiau sau, jei sian vel keli gramai nukris valgysiu pica, matyt svoris issigando smile.gif
Atsakyti
Labas rytas,
savaitė žalia. Pamečiau tik 400 gr, bet gal dėl PMS, jaučiuosiu išsiputusi.

Atsakyti
Labas rytas,

Tigriuk, sveikatėlės tau 4u.gif
Viliana, šaunu smile.gif

Mano savaitė raudona
Sekmadienį koją pakišo pačios keptas obuolinis pyragas, kuris tada buvo labai skanus, o dabar pagalvojus, kad ne perdaug ir skanus. Pirmadienį, valgiau picos ir iš tos nevilties kad valgiau ne tą ką reikia, suraitojau dar ir šokoladą blush2.gif

Rezultatas -0,5 kg

Kam dabar siųsti rezultatus?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Indrepac: 22 vasario 2013 - 08:58
Labas rytas,
savaitė žalia -1500 g.
Atsakyti
Sveikos 4u.gif Mano savaitė žalia -1kg, matyt taip po kilograma ir ridensiu po truputi,na bet svarbu zemyn,ne aukstyn bigsmile.gif
Tikrai,o kam siusti rezultatus? g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo skaistuliux77777: 22 vasario 2013 - 09:42
Labas rytas, savaite raudona, savaitgali nusidejau, o vakar vietoj vakarienes buvo cezario salotos. -200 gr.
Atsakyti