Įkraunama...
Įkraunama...

Daktaro L.Chazano dieta

QUOTE(andrija11 @ 2013 03 28, 18:44)
Taip, daug. Bet yra ir duona, ir sūris. Pietūs gali būti visai normaliai pagaminti, o ne vištiena vandenį smile.gif

ir šlaunelė riebaluose, o ne vištienos krūtinėlė be druskos, prieskonių ir t.t. biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Jurginė @ 2013 03 28, 18:45)
ir šlaunelė riebaluose, o ne vištienos krūtinėlė be druskos, prieskonių ir t.t.  biggrin.gif

Na kažkas panašaus.
Aš ir taip vengiu riebalų, tačiau gaminant maistą paskanint paprika arba kitomis daržovėmis tikrai labai skanu smile.gif
Atsakyti
Labas rytas,

savaitė žalia, numečiau 600 gr.

Išeinu dviem savaitėms atostogų, nes išvažiuoju. Neturėsiu galimybės nei tinkamai valgyt, nei prisiduot.
Atsakyti
Labas rytas, savaite zalia, numeciau 700 gr 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Viliana: 29 kovo 2013 - 07:03
Labas rytas,
savaitė žalia -1.8.
O kam šią savaitę siunčam savo "pasiekimus'?
Sėdžiu dabar ir galvoj, dar kilogramas ir busiu pasikusi 'mediumą' ir taip gera, bet gera dėl to, kad įrodžiau sau, kad galiu susiimti, atsisakyti saldumynų, atsilaikyti prieš visokius gundytojus, parduotuveje galiu ramiai praeiti saldumynų skyrių.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Gute444: 29 kovo 2013 - 07:11
Savaitė raudona pas mane tik -300gr... blush2.gif
dabar jau susiimsiu, baigesi, visi gimtadieniai ax.gif
Atsakyti
Labas rytas,
savaitė raudona . Savaitės rezultatas 0 kg. Bijau ant starstyklių stoti smile.gif

Man siunčiate duomenis.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Indrepac: 29 kovo 2013 - 10:17
Labas rytas 4u.gif

ilindau pasigrozeti rezultatais, ikvepimo paieskoti smile.gif

QUOTE(Viliana @ 2013 03 29, 08:03)
Labas rytas, savaite zalia, numeciau 700 gr  4u.gif


mergyt thumbup.gif saunuole!!! rezultatai tiesiog stulbinantys....

QUOTE(Gute444 @ 2013 03 29, 08:06)


labai grazus rezultatas ir dar kaip greitai 4u.gif
Atsakyti
Mergai, tylėjau, tylėjau..
. SUSiTVARKYKIT LINIUOTES. AR TIKRAI TEN YRA ŪGIS IR STARTO SU DIETOS DATA?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jurginė: 29 kovo 2013 - 10:28
Čia rezultatai tikrai beveik visų gražūs, bet kokios pastangos tam turi būti įdėtos doh.gif
Atsakyti
sveikutes 4u.gif

savaite zalia, o pasiekimas tik -300gr unsure.gif ir jau antra avaite tokia verysad.gif nesuprantu kas darosi,kodel tiek mazai bekrentao juk dar ojojj kiek yra nuo kur krist. tai biskiuka liudna,nes po varskiadienio svoris buvo -1kg,o siandien jau tik tiek. verysad.gif
Atsakyti
sveikos;) si savaite zalia -0,8kg;)
Atsakyti