Noors atliekant intensyviai visko gali pasitaikyti
Ups
Noors atliekant intensyviai visko gali pasitaikyti
Noors atliekant intensyviai visko gali pasitaikyti
QUOTE(Gytis` @ 2013 02 22, 17:40)
Radau. Priklausomai nuo to, kaip jusu suoliukas reguliuojasi, galima atsikti tokius pratimus krutinei:
http://www.exrx.net/...BenchPress.html
http://www.exrx.net/...BenchPress.html
http://www.exrx.net/...BenchPress.html
http://www.exrx.net/...BenchPress.html
aciu
pas mane iki lygiagrecios padeties "nesitiesina", bet matau, kad ir kitaip galima daryt 
QUOTE(vasara_ @ 2013 02 22, 12:16)
QUOTE(Gytis` @ 2013 02 22, 15:18)
Saunu, kad vis dar sportuojat ir nepasiduodat, o dar sauniau jog sportuojanciu gretos dideja Na, o as tai pusmeti knygas grauziau, baigiau islyginamasias studijas ir dar vieneriais metais pasenau. Laikas nuo laiko pasportuoju namie, o dabar kai laisvo laiko daugiau bus tai vel eisiu i sporto sale. Visa kita po senovei.
Na, o as tai pusmeti knygas grauziau, baigiau islyginamasias studijas ir dar vieneriais metais pasenau. Laikas nuo laiko pasportuoju namie, o dabar kai laisvo laiko daugiau bus tai vel eisiu i sporto sale. Visa kita po senovei.Šaunuolis
ir su praėjusiu QUOTE(Gytis` @ 2013 02 22, 19:44)
QUOTE(Gytis` @ 2013 02 22, 19:44)
ko butent?
QUOTE(MO @ 2013 02 22, 21:20)
Kol supratau
Vasara .. As jau pasijungus .. radau tave .. Siandien
pas save jau kontaktuose Tai pirmadieni bandysim gal parsisiusti ..
? kaip siandien tingiu eit sportuot .. O tas motyvavimo paveiksliukas pirmame psl labai tinka .. Keliu dubce ir einu ..
neistebekit .. as tik 6 atsikeliau vakare
Ir dabar eisiu miegot kokia 2 turbut Spesiu atvest po sporto .. 
QUOTE(erikae @ 2013 02 22, 21:03)
Vasara .. As jau pasijungus .. radau tave .. Siandien pas save jau kontaktuose
Tai pirmadieni bandysim gal parsisiusti .. ?
pas save jau kontaktuose Tai pirmadieni bandysim gal parsisiusti ..
? Laba diena, savaitgalis, ramu čia pas mus
erikae, matau ir aš jau tave, galėsim pirmadienį siųsti
šiandien pradedu recovery week, vakar prasimuliavau kelionėj
užtat svarstyklės šiandien be proto nudžiugino 
MO, jeigu nenori būti atsakinga už albumėlį galim paderinti ką nors, tiesiog greit kūriau temą ir nežinojau ką įrašyti, o kadangi tu man davei prisijungimą tai pamaniau įtrauksiu į veiklą
Sveiki,
nugi nugi, ką parodė?
Ai, tiek to žinok, viskas ok, nesunku
Šiand apsiprekinau sportiškai, bet kol matavaus, pakraupau nuo vaizdo veidrody 
į mūšį su kg 
QUOTE(vasara_ @ 2013 02 23, 18:08)
Laba diena, savaitgalis, ramu čia pas mus
erikae, matau ir aš jau tave, galėsim pirmadienį siųsti
šiandien pradedu recovery week, vakar prasimuliavau kelionėj užtat svarstyklės šiandien be proto nudžiugino
MO, jeigu nenori būti atsakinga už albumėlį galim paderinti ką nors, tiesiog greit kūriau temą ir nežinojau ką įrašyti, o kadangi tu man davei prisijungimą tai pamaniau įtrauksiu į veiklą
erikae, matau ir aš jau tave, galėsim pirmadienį siųsti
šiandien pradedu recovery week, vakar prasimuliavau kelionėj
užtat svarstyklės šiandien be proto nudžiugino MO, jeigu nenori būti atsakinga už albumėlį galim paderinti ką nors, tiesiog greit kūriau temą ir nežinojau ką įrašyti, o kadangi tu man davei prisijungimą tai pamaniau įtrauksiu į veiklą
nugi nugi, ką parodė?
Ai, tiek to žinok, viskas ok, nesunku
Šiand apsiprekinau sportiškai, bet kol matavaus, pakraupau nuo vaizdo veidrody
į mūšį su kg
QUOTE(MO @ 2013 02 23, 20:28)
Sveiki,
nugi nugi, ką parodė?
Ai, tiek to žinok, viskas ok, nesunku
Šiand apsiprekinau sportiškai, bet kol matavaus, pakraupau nuo vaizdo veidrody į mūšį su kg
nugi nugi, ką parodė?
Ai, tiek to žinok, viskas ok, nesunku
Šiand apsiprekinau sportiškai, bet kol matavaus, pakraupau nuo vaizdo veidrody
į mūšį su kg iš 58,5kg sausio gale į 55,8kg šiandien
aš tokių skaičių ir paauglystėj neturėjau liemuo 2cm lieknesnis, negaliu atsidžiaugti kai tik atsigulusi pagalvoju, kad norėčiau gal "pailsėti", prisiverčiu pasportuoti ir taaaip nerealiai gerai jaučiuosi
matyt atradau tai, kas širdžiai miela Ką pirkai?
Man irgi reiks surengti turą po sporto prekių parduotuves, nelaukiu tos dienos, tam reikale aš visai nemoteriška, nekenčiu apsipirkinėjimų
QUOTE(vasara_ @ 2013 02 23, 21:13)
iš 58,5kg sausio gale į 55,8kg šiandien aš tokių skaičių ir paauglystėj neturėjau liemuo 2cm lieknesnis, negaliu atsidžiaugti
kai tik atsigulusi pagalvoju, kad norėčiau gal "pailsėti", prisiverčiu pasportuoti ir taaaip nerealiai gerai jaučiuosi matyt atradau tai, kas širdžiai miela
Ką pirkai? Man irgi reiks surengti turą po sporto prekių parduotuves, nelaukiu tos dienos, tam reikale aš visai nemoteriška, nekenčiu apsipirkinėjimų
aš tokių skaičių ir paauglystėj neturėjau liemuo 2cm lieknesnis, negaliu atsidžiaugti kai tik atsigulusi pagalvoju, kad norėčiau gal "pailsėti", prisiverčiu pasportuoti ir taaaip nerealiai gerai jaučiuosi
matyt atradau tai, kas širdžiai miela Ką pirkai?
Man irgi reiks surengti turą po sporto prekių parduotuves, nelaukiu tos dienos, tam reikale aš visai nemoteriška, nekenčiu apsipirkinėjimų vau, įspūdinga, sveikinu
Adidas kelnes, bėgimo batukus
papigiai, gal kartais kraštietė esi, až papasakočiau, kur o sporto prekių pardėse žiaurus antkainis 
QUOTE(MO @ 2013 02 23, 21:40)
vau, įspūdinga, sveikinu
Adidas kelnes, bėgimo batukus papigiai, gal kartais kraštietė esi, až papasakočiau, kur o sporto prekių pardėse žiaurus antkainis
Adidas kelnes, bėgimo batukus
papigiai, gal kartais kraštietė esi, až papasakočiau, kur o sporto prekių pardėse žiaurus antkainis Ačiū, net žagtelėjau kai užlipau, nes tikėjausi prieaugio už nukrypimus
O iš kur esi? Aš iš pamario/pajūrio
