Įkraunama...
Įkraunama...

Kuriamoji vizualizacija

QUOTE(Unera @ 2014 07 22, 20:12)
Gal kam teko buti duobej, o paskui islipti?.... Nuo ko pradeti? Nes kai paklausai paskaitos, ar perskaitai Torsunovo knyga....siaubas suima, kad tai tiesiog neiveikiama.....  Gal yra kazkokia metodika, planas kaip nuo ko, po zingsniuka atrasti ta ramybe sieloj....


drinks_cheers.gif man irgi idomu, informacijos yra labai daug, bet kaip ja susisteminti, kad rezultatai pradetu matytis ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Aristokratė @ 2014 07 23, 09:15)
drinks_cheers.gif man irgi idomu, informacijos yra labai daug, bet kaip ja susisteminti, kad rezultatai pradetu matytis  ax.gif


reikia klausyti paskaitų, o ne paskaitą smile.gif Jei rimtai - nuo vienos paskaitos niekas kardinaliai nepasikeis, reikia tiesiog gyventi tuo, ką išgirsti ir bandyti pritaikyti, klausyti įsigilinant... aš turiu du ausinukus, paskaitos praktiškai nuolat su manim, kur bebūčiau. Ir tai realiai keičia gyvenimą. Aišku ne iš kart, mažais, iš pradžių atrodo nepastebimais žingsneliais, bet keičia...
Papildyta:
QUOTE(Unera @ 2014 07 22, 19:12)
Gal kam teko buti duobej, o paskui islipti?.... Nuo ko pradeti? Nes kai paklausai paskaitos, ar perskaitai Torsunovo knyga....siaubas suima, kad tai tiesiog neiveikiama.....  Gal yra kazkokia metodika, planas kaip nuo ko, po zingsniuka atrasti ta ramybe sieloj....


Duobė duobei nelygu, manau, kad nėra neišsprendžiamų problemų, aišku gal man lengva kalbėti, bet... buvau savotiškoje duobėje po skyrybų, nors skyrėmės mano iniciatyva. Buvo sunku finansiškai ir savirealizacijos klausimu. Nežinojau, tikrai nežinojau kaip toliau gyventi... Tokių "duobių" per tuos 10 metų po skyrybų buvo ne viena, įtariu, kad bus jų ir ateity, tikiu likimu... Viskas išsprendžiama arba susitvarko savaime, reikia tik laiko.
Atsakyti
QUOTE(eupforia @ 2014 07 23, 09:37)
reikia klausyti paskaitų, o ne paskaitą smile.gif Jei rimtai - nuo vienos paskaitos niekas kardinaliai nepasikeis, reikia tiesiog gyventi tuo, ką išgirsti ir bandyti pritaikyti, klausyti įsigilinant... aš turiu du ausinukus, paskaitos praktiškai nuolat su manim, kur bebūčiau. Ir tai realiai keičia gyvenimą. Aišku ne iš kart, mažais, iš pradžių atrodo nepastebimais žingsneliais, bet keičia...
Papildyta:
Duobė duobei nelygu, manau, kad nėra neišsprendžiamų problemų, aišku gal man lengva kalbėti, bet... buvau savotiškoje duobėje po skyrybų, nors skyrėmės mano iniciatyva. Buvo sunku finansiškai ir savirealizacijos klausimu. Nežinojau, tikrai nežinojau kaip toliau gyventi... Tokių "duobių" per tuos 10 metų po skyrybų buvo ne viena, įtariu, kad bus jų ir ateity, tikiu likimu... Viskas išsprendžiama arba susitvarko savaime, reikia tik laiko.

Ačiū, euphoria, uz atsakyma 4u.gif
Aisku, kad nepasikeis nuo vienos paskaitos. Bet kai nera sistemos, kartais atrodo, kad soksti iskart i 12 klase, nors dar reik pradine baigt... Va tokios sistemos ir norisi...

Panasi duobe, likusi po skyrybu. Finansiniai dalykai susitvarke, bet va sieloj liko skyle... Jauciu, kad daug ka darau ne taip, neteisingai, bet kaip pradet taisytis.... nezinau... Rodos imiesi kazko, pradzioj lyg ir gerai, o po to krenti dar zemiau....
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Unera: 23 liepos 2014 - 09:47
QUOTE(Unera @ 2014 07 23, 09:47)
Ačiū, euphoria, uz atsakyma  4u.gif
Aisku, kad nepasikeis nuo vienos paskaitos. Bet kai nera sistemos, kartais atrodo, kad soksti iskart i 12 klase, nors dar reik pradine baigt... Va tokios sistemos ir norisi...

Panasi duobe, likusi po skyrybu. Finansiniai dalykai susitvarke, bet va sieloj liko skyle... Jauciu, kad daug ka darau ne taip, neteisingai, bet kaip pradet taisytis.... nezinau... Rodos imiesi kazko, pradzioj lyg ir gerai, o po to krenti dar zemiau....


Suprantu, ir man yra panašiai... Šiuo metu ėmiausi naujos veiklos(papuošalų kuryba), norisi tai plėst, sulaukiu pagyrų ir palaikymo, bet bijau, kad nesiseks... visokių minčių kyla, bet aš kažkaip linkusi vėlgi kliautis likimu. Tiesiog viskam reikia laiko. Lygiai tas pats ir asmeniniame gyvenime... Atrodo ramiai gyveni, niekam neįsipareigojusi, nuo nieko nepriklausoma, bet kartais nuo tos ramybės kaukti norisi... Arba pabėgti. O kur jau čia nuo savęs pabėgsi...
Atsakyti
Jūs teisios, nuo vienos paskaitos niekas nepasikeis, tačiau didelė tikimybė, kad ir nuo šimto nepasikeis. Pati ne vienerius metus dariau šią klaidą. Nuolat klausydavau paskaitų, kai tik turėjau laiko skaičiau knygas, ėjau į seminarus. Ir kas keitėsi? Ogi visiškai nieko, tik buvo dar blogiau. Nes kasdieną suprasdavau ką darau ne taip. Žinodavau kiek daug dalykų turiu pakeist, bet nuo nuolatinio galvojimo nebeturėjau jėgų keist ir jausdavau kaltę. Torsunovo paskaitose labai daug gerų patarimų (kada keltis, kada eit miegot, ką valgyt, kaip bendraut su vyru ir t.t.) bet negalima taip aklai visko imt ir vykdyt. Žinau, kad nemažai šeimų iširo, aklai sekdami tais patarimais. Reikia po truputį pritaikyti, išbandyti ir žiūrėti ar tau tinka, o jei netinka, tai ir nedaryti, ateis laikas įpročiai patys pasikeis.

Didžiausios permainos įvyko, kai nustojau klausyt, nes jau turėjau daug žinių, o pradėjau atsirinkinėt ir daryt tai, kas man tinka labiausiai. Taigi labai svarbu dvasinė praktika. Kai meditacija ir malda tapo reguliari, tai mano gyvenimas ėmė keistis iš esmės. Labiausiai keitėsi pats požiūris, atėjo ramybė į širdį. Atėjo žinojimas iš vidaus, ką ir kaip turiu daryti.
Atsakyti
Tikrai taip, Linkiu Laimes", butent perklausius pirma karta Torsunovo knyga apie laika pirma mintis buvo....." na jau ant sakos pasikabint lengviau nei viso to laikytis". Man tai ka isgirdau prilygo Everesto kalnui.... Paskui nusiraminus pergalvojau, kad akla knygos sekeja tikrai nebusiu, bet pagrindine mintis vis tik labai gera. Permasciau kodel taip blogai jauciuos paskutini menesi, butent per atostogas.... O gi miegot einu 3 nakties, pabundu 11 ryto...is lovos issikrapstau dar veliau... ir kuo toliau tuo labia jauciuosi prislegta , o ne pailsejusi ir atsigavusi. Priverte susimastyt ir daryt isvadas, bent jau tiek kiek man tai priimtina.

Noreciau nueit i kursus, kur pamokytu meditacijos, bet kai susipazinau vienam pobuvy su zmogumi kuris tuos kursus veda.... eit nebenoriu ( tiesiog ponia "svytejo" labai apsimestiniu gerumas ir "sventumu", kad jos teikiamos paslaugos ..tiesiog biznis... O noretusi mokytojo iš širdies)
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Unera: 23 liepos 2014 - 17:29
Unera, Jūs protinga moteris. Uoj kiek daug žmonių nuklysta per "neaiškius meditacijos mokytojus". Pradeda energijas kelt, trečia akį atvert, o paskiau belieka tik į psichiatrą kreiptis. Kodelgi Jums nepabandžius pačios paprasčiausios meditacijos, kurią ir Torsunovas siūlo - linkėti visiems laimės. Tiesiog kas dieną, pradžiai 10min, atsisėsti tiesia nugara ir kartoti "Aš linkiu visiems laimės".

Aš pati daug meditacijos technikų esu išbandžius, bet pradžiai tikrai nerekomenduočiau ko nors įmantraus. Taip pat puikiai tinka Jūsų mėgstama malda. Tiek reguliari meditacija, tiek malda padeda nuraminti protą ir išgirsti širdį. Iš pradžių būna sunku susikaupt, atrodo kad nepadeda, bet paskiau pamatai kaip pasikeitė požiūris, pajunti ramybę širdyje, padaugėja energijos. O tada ir keltis lengviau, ir santykiai tavrkosi ir šiaip geri dalykai pradeda dėtis. Dabar jau neįsivaizduoju savo gyvenimo be meditacijos.
Atsakyti
Aciu uz patarimus smile.gif

Kol kas bent pagavus save, kad pyktelejau ar koks nors zmogus suerzino, pasitaisau smile.gif ir palinkiu laimes smile.gif Tikrai ant sirdies ramiau pasidaro smile.gif Dar domina "baksnojimo technika" ( nezinau tikslaus pavadinimo...)
Atsakyti
Jūs tikriausiai kalbat apie "tapingą". Šiuo metu aš kaip tik labai tuom domiuosi. Perskaičiau ir tebeskaitau daug informacijos šia tema, jau pradėjau ir taikyti. Galėsiu vėliau pasidalinti kaip sekasi wink.gif
Atsakyti
QUOTE(Unera @ 2014 07 23, 10:47)
Ačiū, euphoria, uz atsakyma  4u.gif
Aisku, kad nepasikeis nuo vienos paskaitos. Bet kai nera sistemos, kartais atrodo, kad soksti iskart i 12 klase, nors dar reik pradine baigt... Va tokios sistemos ir norisi...

Panasi duobe, likusi po skyrybu. Finansiniai dalykai susitvarke, bet va sieloj liko skyle... Jauciu, kad daug ka darau ne taip, neteisingai, bet kaip pradet taisytis.... nezinau... Rodos imiesi kazko, pradzioj lyg ir gerai, o po to krenti dar zemiau....

Svarbiausia pradeti DARYTI, nes daznai klausomasi paskait, skaitomos knygos, zavimasi ... bet nuo mazu paprastu zingsneliu: susitvarkyk namus, perstumdyk baldus, iseik i kina, susitik su darugais ir jokiu budu nesnekek apie buvusi (-ia), gyvenk, kvepuok pilnais plauciais, susirask veiklos, kad nebutu laiko savigrauzai. Bet svarbiausia - tai reikia DARYTI mirksiukas.gif nes is duobes islipsi tik bandydamas lipti, gali kristi, griuti, vel keltis, lipti ir kristi, bet svarbu nesustoki kapstytis is duobes 4u.gif Ir svarbiausia ne ieskoti sistemos, o veikti ax.gif
Sielos skyle tai irgi savotiska duobe. Jei tik grausiesi - skyle ne tik nesitrauks, bet gali kai kuriais momentais ir padideti doh.gif Daznai zmones (vyrai daug dazniau) metasi i kitus santykius, nors dar nera isgyvene (iki galo uzsibaige) senuju. paprastai tai niekur nenuveda, gali tik laikinai uztraukti momentine "ramybes ir isgijimo" iliuzija, kartais palieka randus jau najam "partneriui" ir prie "senos" skyles daiseda naujas "plysys". Svarbu islaukti, laikas geriausias sielos gydytojas, aisku sportas, grynas oras, aktyvi ir daznai nauja veikla ir panasiai "pagreitina" laiko tekme, taciau tik laikui praejus ir atsigrezus atgal pamatysite, kaip nuostabu, kad tas ar kitas ivykis atsitiko jusu gyvenime, nes jei jo nebutu, nebutu to kas yra dabar 4u.gif Bet tai suviki tik praejus laikui doh.gif

Papildyta:
QUOTE(eupforia @ 2014 07 23, 11:12)
Suprantu, ir man yra panašiai... Šiuo metu ėmiausi naujos veiklos(papuošalų kuryba), norisi tai plėst, sulaukiu pagyrų ir palaikymo, bet bijau, kad nesiseks... visokių minčių kyla, bet aš kažkaip linkusi vėlgi kliautis likimu. Tiesiog viskam reikia laiko. Lygiai tas pats ir asmeniniame gyvenime... Atrodo ramiai gyveni, niekam neįsipareigojusi, nuo nieko nepriklausoma, bet kartais nuo tos ramybės kaukti norisi... Arba pabėgti. O kur jau čia nuo savęs pabėgsi...

jus pati sprendziate ar jums pasiseks ar ne, jei jau nusprendete ... doh.gif
Atsakyti
QUOTE(LinkiuLaimes @ 2014 07 24, 18:41)
Jūs tikriausiai kalbat apie "tapingą". Šiuo metu aš kaip tik labai tuom domiuosi. Perskaičiau ir tebeskaitau daug informacijos šia tema, jau pradėjau ir taikyti. Galėsiu vėliau pasidalinti kaip sekasi wink.gif

Butu malonu jei pasidalintumete vertinga informacija rasta internete ( bet tik Lt ar rusu kalba)

QUOTE(darius333 @ 2014 07 25, 17:25)
Svarbiausia pradeti DARYTI................................ Ir svarbiausia ne ieskoti sistemos, o veikti  ax.gif 
Sielos skyle tai irgi savotiska duobe...........................................................................Bet tai suviki tik praejus laikui  doh.gif


Mano atveju jau prabego 5 metai po oficialių skirybų, o kur dar + 2 metai kai nebegyvenom kaip pora. Taip, kad laiko sakyciau....kaip ir nemazai prabego. Pacios skyrybos seniai isgyventos ir tikrai daugiau dziaugsmo, kad tokia santuoka isiro, bet ...daugiau skausmo matant , kad daugiau jau seimos nebebus. Perejau ir nauju santykiu ir nauju "skylių" etapa, ir gydyma AD. Bet ramybes sieloj kaip ner taip ner.... Buna dienu, kai tikiu, kad sugrįs gyvenimo dziaugsmas smile.gif, bet daug daugiau dienu, kai slegia noras iseit.

Siandien Gera Diena ir tuo Dziaugiuos smile.gif Po balioneli visiems 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Unera: 27 liepos 2014 - 14:16
QUOTE(Unera @ 2014 07 27, 15:15)
Mano atveju jau prabego 5 metai po oficialių skirybų, o kur dar + 2 metai kai nebegyvenom kaip pora. Taip, kad laiko sakyciau....kaip ir nemazai prabego. Pacios skyrybos seniai isgyventos ir tikrai daugiau dziaugsmo, kad tokia santuoka isiro, bet ...daugiau skausmo matant , kad daugiau jau seimos nebebus.  Perejau ir nauju santykiu ir nauju "skylių" etapa, ir gydyma AD. Bet ramybes sieloj kaip ner taip ner.... Buna dienu, kai tikiu, kad sugrįs gyvenimo dziaugsmas smile.gif, bet daug daugiau dienu, kai slegia noras iseit.
Siandien Gera Diena ir tuo Dziaugiuos smile.gif Po balioneli visiems  4u.gif

Na is to kas pasakyta - arba viena arba kita turetu buti netiesa mirksiukas.gif nes viena kitam priestarauja. Jei skyrybos tikrai isgyventos ir skausmo nebera, tada visiskai nesuprantamas antrasisi teiginys apie seimos nebuvima ateityje blink.gif
Pastovus zvilgciojimas per peti paprastai neleidzia sutelkti demesio i tiksla priekyje, nes jei tikrai matai tiksla i kuri eini, tada nesigrezioji atgal 4u.gif
Kas yra sielos ramybe, ar ji kada buvo pas tamsta ar tai buvo tik iliuzija, nes pvz anot budizmo - kiekviena diena yra kancia ir sioje zemeje sansaros izvengti nepavyks tongue.gif
Jei taip ziurite i gyvenima - tada aisku, joks vejas jums nepelankus verysad.gif
Jei tikrai ziuretumete ir eitumete i prieki - visis praeities skauduliai atrodytu kaip pamokos kurias ismokote, dabar gi panasu teks mokytis vel to paties g.gif
Ne tik siandien, kiekviena diena yra nuostabi bigsmile.gif
Ramybe jums 4u.gif
Atsakyti