as irgi tik sau ir del saves BUCIAU LAAAABAI LAAAABAI DEKINGA
shypsenyte, ir man labai prasau i AZ as irgi tik sau ir del saves BUCIAU LAAAABAI LAAAABAI DEKINGA
as irgi tik sau ir del saves BUCIAU LAAAABAI LAAAABAI DEKINGA
QUOTE(shypsenyte @ 2013 03 18, 17:53)
Tai priimkit ir mane i kompanija. Gal ir man pades kelis kg pamest
atsiprasau,nepamenu,kuri nare, deka BR ,atsikrate 10kg.
Jei pazinot save
parasykit,ar ir jos rekomenduojamo mitybos plano laiketes? 
VIESAI DEKOJU SHYPSENYTEI
Jei pazinot save
parasykit,ar ir jos rekomenduojamo mitybos plano laiketes? VIESAI DEKOJU SHYPSENYTEI
QUOTE(Vijora @ 2013 03 18, 18:35)
prisidedu prie padėkų
O man vakarienė kaip nusivėlino, eina kakot
Atrodo greit viską susiruošiau, o dabar tik sudėjau virti, o jau 7 tuoj Ir be vakarienės be ryšio likt, nes daugiau nieko nevalgiau, laukiu ir vėlai jau bus, per treniruotę bus sunku ir pavalgius ir nevalgius. ot 
QUOTE(Vijora @ 2013 03 18, 19:35)
QUOTE(vasara_ @ 2013 03 18, 19:48)
Kad tik padetu
QUOTE(shypsenyte @ 2013 03 18, 18:53)
Ir aš labai labai prašyčiau
QUOTE(Vijora @ 2013 03 18, 20:35)
atsiprasau,nepamenu,kuri nare, deka BR ,atsikrate 10kg.
Jei pazinot save parasykit,ar ir jos rekomenduojamo mitybos plano laiketes?
VIESAI DEKOJU SHYPSENYTEI
Jei pazinot save
parasykit,ar ir jos rekomenduojamo mitybos plano laiketes? VIESAI DEKOJU SHYPSENYTEI
Čia aš
Jau rašiau porą kart, kad atsisakiau visko, kas su cukrumi ir baltų miltų. To mitybos plano smarkiai nenagrinėjau, bet panašu, kad ten tiesiog sveikos mitybos principai, daug kur aptarti ir išnagrinėti. Valgau košes, virtas vandeny su keliom razinom ir vaisiais, pietums dažnai garinta ar kepta orkaitėj mėsa arba žuvis su grikiais, daaaaug daržovių. Užkandu keliais riešutais ar datulėm. Liesa varškė, kiaušiniai. Eksperimentuoju iš Sedindriukės blogo.
shypsene, gal galima ir man i AZ... Buciau labai dekinga...
Buciau labai dekinga...
QUOTE(cushy @ 2013 03 18, 21:31)
Čia aš Jau rašiau porą kart, kad atsisakiau visko, kas su cukrumi ir baltų miltų. To mitybos plano smarkiai nenagrinėjau, bet panašu, kad ten tiesiog sveikos mitybos principai, daug kur aptarti ir išnagrinėti. Valgau košes, virtas vandeny su keliom razinom ir vaisiais, pietums dažnai garinta ar kepta orkaitėj mėsa arba žuvis su grikiais, daaaaug daržovių. Užkandu keliais riešutais ar datulėm. Liesa varškė, kiaušiniai. Eksperimentuoju iš Sedindriukės blogo.
Jau rašiau porą kart, kad atsisakiau visko, kas su cukrumi ir baltų miltų. To mitybos plano smarkiai nenagrinėjau, bet panašu, kad ten tiesiog sveikos mitybos principai, daug kur aptarti ir išnagrinėti. Valgau košes, virtas vandeny su keliom razinom ir vaisiais, pietums dažnai garinta ar kepta orkaitėj mėsa arba žuvis su grikiais, daaaaug daržovių. Užkandu keliais riešutais ar datulėm. Liesa varškė, kiaušiniai. Eksperimentuoju iš Sedindriukės blogo.UPS
atsiprasau,db jau pradedu prisimint daugiau tikrai nebeklausiu
QUOTE(Jugile @ 2013 03 18, 20:41)
Galima
As truputi ne i tema
bet gal kuri zinot, kokia programa ir is kur reikia atsisiusti, kad nebemestu issokanciu reklamu? Buvau atsisiuntusi, bet man atrodo ten tik bandomoji versija buvo
QUOTE(Jugile @ 2013 03 18, 20:41)
Man taip pat
