Sportas namuose - 31

#373
QUOTE(shypsenyte @ 2013 03 19, 12:44)
As dabar tikriausiai uzduosiu labai kvaila klausima  blush2.gif bet kam jum tas kilimelis? Kaip as suprantu, tai pratimam, kuriuos atsigulus reikia daryti, bet man kazkaip ir kilimo uztenka. Ar dar kazkokia funkcija jis atlieka? g.gif

Tam, kad kunas tvirciau stovtu ant zemes ir neslidinetu smile.gif Kadangi pas mane kilimo nera, tai man kilimelis liuks thumbup.gif Zinoma, jeigu yra kilimas gali ir jo pilnai uztekti smile.gif
Atsakyti
#374
QUOTE(shypsenyte @ 2013 03 19, 12:44)
As dabar tikriausiai uzduosiu labai kvaila klausima  blush2.gif bet kam jum tas kilimelis? Kaip as suprantu, tai pratimam, kuriuos atsigulus reikia daryti, bet man kazkaip ir kilimo uztenka. Ar dar kazkokia funkcija jis atlieka? g.gif


Pas mane kilimo nė vieno nėra biggrin.gif
Atsakyti
#375
Labas rytas.

QUOTE(_Just_Me @ 2013 03 19, 10:00)
O Gytis albume yra?

Ne, nera manes albume. Esu tik i facebook'a uzsiregistraves ir daugiau niekur. Tiesa esu i kazkuria tema ikeles savo nuotrauku tik abejoju ar jos dar yra.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Gytis`: 19 kovo 2013 - 11:03
#376
QUOTE(cushy @ 2013 03 19, 10:26)
Kartais taaaaaip nekenčiu insanity  doh.gif  Bet savijauta po treniruotės ir dušo viską atperka  smile.gif

O kas kliūva tau ten? g.gif
Atsakyti
#377
QUOTE(shypsenyte @ 2013 03 19, 09:44)
bet kam jum tas kilimelis?
Pas mane kilimo nėra mirksiukas.gif Iki šiol darydavau ant adialiuko, bet jis slidinėja ir šiaip nestabilus. Ir dar priedu jis sugeria šiek tiek šuoliukus visokius ir t.t., tai tikiuosi, jog ir kaimynams iš apatinio aukšto ne taip girdisi smile.gif
Atsakyti
#378
Pas mane irgi, kaip ir pas daugeli, nera kilimo. Su batais sportuoti namie - kaimynu gaila, o ir siaip tingisi juos mautis. Basomis ant parketo slysta - neimanoma nei tempimu, nei itupstu kokiu daryti, o ant kilimelio stovisi stabiliai, minkstai ir siek tiek garsa slopina sokinejant.
Atsakyti
#379
QUOTE(vasara_ @ 2013 03 19, 12:54)
O kas kliūva tau ten? g.gif


Nemėgstu ypatingai intensyvių treniruočių, kai pulsas užkyla smarkiai. Ir jau pasikartosiu- nekenčiu šuoliukų biggrin.gif Nežinau, gal prie jų priprast reikia. Man labai tiko Jillian M trenituotės, dar taebo, nors ir intensyvios, bet kažkokios jos kitokios. Net negaliu paaiškint, gal dar čia priklauso ir nuo savijautos konkrečią dieną ir nuo konkrečios treniruotės. Na negi nebūna taip, kad mintyse tą Shaun T toli toli pasiunti biggrin.gif biggrin.gif ?
Atsakyti
#380
cushy, as lygiai taip pat negaliu pakest suoliuku ir auksto intensyvumo cardio. Mano pulsas kyla i padebesius ir tai jau gaunasi ne treniruote svorio metimui ar kuno dailinimui, bet sokas organizmui.Todel kol kas perejau prie JM BR. Sitos treniruotes tikrai man labiau tinka, pulsas visada normos ribose, kruvio gauna ir kojos ir rankos, naudojami hanteliukai, su kuriais pratimai man labai prie dusios. Gal kruvio siek tiek mazai is to pusvalandzio, bet niekas netrukdo prijungti kokio elipsinio ar dar keletos pratimu po to. g.gif
Atsakyti
#381
QUOTE(gitulia @ 2013 03 19, 13:43)
cushy, as lygiai taip pat negaliu pakest suoliuku ir auksto intensyvumo cardio. Mano pulsas kyla i padebesius ir tai jau gaunasi ne treniruote svorio metimui ar kuno dailinimui, bet sokas organizmui.Todel kol kas perejau prie JM BR. Sitos treniruotes tikrai man labiau tinka, pulsas visada normos ribose, kruvio gauna ir kojos ir rankos, naudojami hanteliukai, su kuriais pratimai man labai prie dusios. Gal kruvio siek tiek mazai is to pusvalandzio, bet niekas netrukdo prijungti kokio elipsinio ar dar keletos pratimu po to.  g.gif



drinks_cheers.gif Bet insanity visvien planuoju pabaigt smile.gif Nesinorėtų mest tiek nuėjus. Po to ieškosiu ko nors labiau tinkančio. Gal kartosiu Body Revolution, tik jau pilnu pajėgumu. Oras atšils, galima bus ir pabėgiot, ir dviračiu pavažinėt
Atsakyti
#382
As irgi laukiu oro tinkamo dviraciui wub.gif Isvaziuoji, smagiai grynu oru pakvepuoji, 2val cardio treniruote prabega lengvai ir nepastebimai rolleyes.gif O jei dar dviraciu taku butu daugiau, tai is viso butu super, nes masinu labai bijau biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo gitulia: 19 kovo 2013 - 12:05
#383
Įsivaizduoju wub.gif Vienas malonumas smile.gif
Atsakyti
#384
QUOTE(Just a girl @ 2013 03 19, 07:01)
Nepykite, bet man cia skamba siek tiek maniakiskai.. Organizmui irgi reikia poilsio, negalima jo kasdien kankinti, raumenims butina pailseti. Aisku, kalbu pirmiausiai apie savo organizma, gal Jusu kitoks. As sportuoju tiek namie, tiek grupiniuose uzsiemimuose, is viso 3-4 kartai per savaite, po valanda, matau rezultatus, nesuprantu, kodel "bent jau sesis kartus".. g.gif


Na nematau nieko čia maniakiško. Vieniem gal reikia kitiem ne kiekvienas prisitaiko kaip kam patinka ir kaip tinka. 4u.gif

QUOTE(gitulia @ 2013 03 19, 11:43)
cushy, as lygiai taip pat negaliu pakest suoliuku ir auksto intensyvumo cardio. Mano pulsas kyla i padebesius ir tai jau gaunasi ne treniruote svorio metimui ar kuno dailinimui, bet sokas organizmui.Todel kol kas perejau prie JM BR. Sitos treniruotes tikrai man labiau tinka, pulsas visada normos ribose, kruvio gauna ir kojos ir rankos, naudojami hanteliukai, su kuriais pratimai man labai prie dusios. Gal kruvio siek tiek mazai is to pusvalandzio, bet niekas netrukdo prijungti kokio elipsinio ar dar keletos pratimu po to.  g.gif


Tai matyt tai nėra tavo treniruotė. 4u.gif O šiaip tai iš patirties galiu pasakyt ko pradžioj nekenti, nemėgsti, vėliau kai tai pavyksta patiri dvigubai daugiau malonumo. wub.gif
Atsakyti