Moterų figūrų ypatumai

#49
QUOTE(p@uksTelis @ 2013 04 17, 16:30)
O kaip pavyko priaugt? Gal mitybą pakeitėt? Mano kmi 18.8 toks jau ant žemesnės ribos, tai norėčiau priaugt keleta kg, na bet neauga nors tu ką biggrin.gif

Mano KMI buvo 17...
Atvirai pasakius, priaugau netyčia pačiu netinkamiausiu pasaulyje būdu. blush2.gif
Tuometiniame darbe buvo nesveikas darbo krūvis. Mano mityba buvo tokia - pusryčiams kas nors lengvo, nes nesinori. Pietūs - nebuvo laiko. Grįžus namo alkana būdavau kaip žvėris, tai kaip niekur nieko apie 20val. suraitydavau keptuvę kokių makaronų su sūriu, arba porą kepsnių ir pan. Rezultatas - po pusmečio +5kg.
Po to jau bijojau dėl skrandžio ir kitų su sveikata susijusių dalykų, tai bandžiau keisti režimą, laimė, darbe krūviai normalizavosi, svoris nustojo augti pačiu laiku smile.gif
Atsakyti
#50
Aš dabar neturiu galimybės sportuot darbo dienom, tik savaitgaliais. Sunku prisiverst, be to, man 2 kartų neužtenka, kad atrodyčiau taip kaip noriu. Dietom valios neturiu, negaliu prisiversti valgyti tai kas man neskanu. Tai kas belieka? Pabėdauti, kad niekas nepadeda lotuliukas.gif
Atsakyti
#51
QUOTE(pikkolo @ 2013 04 17, 16:38)
Aš dabar neturiu galimybės sportuot darbo dienom, tik savaitgaliais. Sunku prisiverst, be to, man 2 kartų neužtenka, kad atrodyčiau taip kaip noriu. Dietom valios neturiu, negaliu prisiversti valgyti tai kas man neskanu. Tai kas belieka? Pabėdauti, kad niekas nepadeda lotuliukas.gif


sportuot namuose kasdien uztenka po 20-30 min, ypatingu salygu nereikia mirksiukas.gif
apie dietas as net nesneku schmoll.gif o kas Jums neskanu? skanu tik cepelinai, kepsniai , cipsai ir bulvytes su kecupu ax.gif g.gif ? sveikai maitintis nereiskia neskaniai schmoll.gif
Atsakyti
#52
QUOTE(perkunkieme @ 2013 04 17, 13:38)
o man atrodo,kad nekorektiska deti butent  situ moteru nuotraukas,juolabiau,kad mano akimis jos abi lieknos,ne manekenes,bet normaliai plonos,nu kiiek jios sveria,a?  65 kilus kokius,tai cia storos,nejuokinkit,tai ka daryt is tikruju apkunioms moterims,kurios iki 100 traukia?

QUOTE(perkunkieme @ 2013 04 17, 15:17)
jos normalios,tokios kokios it yra moterys kurias mes prate matyti kasdien,o ne manekenes.as nesuprantu kodel jos cia pateikiamos,kodel ne kokia mama rokenrol ar katunskyte,ar jau ten tai is viso anomalija,o cia tik tesles,storulkos g.gif

Palaukit! Aš aiškiai temos pradžioje sakiau, kad čia kalbam NE apie tokias moteris, kurių svoris jau sveikatai kenkia (Katunskytė pvz.), bet apie tą viduriuką kūno sudėjimo! Tad manau, kad Jankauskaitė ar Beata yra geras pavyzdys, nes jos nėra storos, bet nėra ir lieknos. Na palyginkit tarkim kaip anksčiau atrodė Kristina Ivanova (antsvorio jinai neturėjo, bet buvo gana putli) ir kaip jinai atrodo dabar... apie šitas ribas mes šnekam.
Man tokios moterys gražios ir tokio sudėjimo moterų dauguma, bet tikrai būna, kad jas storomis pavadina žiniasklaidoje. Tai ir klausiu kaip Jums jos atrodo? Gal kažkam Beata jau per stora, o kažkam labai puiki...
Atsakyti
#53
QUOTE(Alaska @ 2013 04 17, 16:40)
Gal kažkam Beata jau per stora, o kažkam labai puiki...

labai, labai puiki smile.gif
thumbup.gif
Atsakyti
#54
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 17, 15:31)
o sportuot su treneriu bandet  g.gif ? susidarinet mitybos plana pas specialista , kad priaugt svorio ?

Nebandžiau, bet brandinu tą mintį.


Atsakyti
#55
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 17, 16:01)
tame ir reikalas, kad as su tuo susidurus  mirksiukas.gif  ir zinau ka reiskia, kai nieko nedarai, nera laiko sportuot, atrodo kiek gi as cia to maisto suvalgau ir t.t.
o kai susiimi tai ziurek ir laiko atsiranda, ir mityba sureguliuota padeda.. aisku rezultatu palaukt tenka, ir valios zveriskos kartais reikia. todel negaliu klausyt kalbu, kai tos kurios tingi, aiskina kitom, kad niekas nepadeda, nors pacios nieko nedaro  doh.gif

jei ne paslaptis kiek Jus sveriat  g.gif ? nes pagal tai, jog pasiteisinimu ieskot pasakose apie gyvunu genus - nemazai  ax.gif

Ai, kulturistai ir imtynininkai tai apsileideliai ir tinginiai, ner sporto salej buve irnesakyk.gif Ju KMI virsija visas nustatytas normas. cool.gif

Uzduosiu kita klausima: kiek jums metu ir kokio dydzio batus nesiojate? Tuoj issiaiskinsim stambiu kaulu ir smulkiu proporcijas biggrin.gif
As turiu antsvorio drinks_cheers.gif Bet visa gyvenima ji turejau, nes sportavau lotuliukas.gif Dabar, tiesa, ir ne raumenu pavidalu, bet milijonas ligu prisidejo, ir tikrai galiu pasakyti, kad as kaip sarole karve-zole edu ir storeju biggrin.gif

QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 17, 16:20)
-  drinks_cheers.gif  as gi jau sakiau, kad man dzin irgi, kol tos stambiosios nepradeda aiskint kitom, kad "eik tu, genai cia, spotuok nesportavus, jei jau kaulai stambus, tai nieko nebus" .. tada as neislaikau  ax.gif

Jei tos piktos ir nelaimingos kudosios ima savo pavyzdi visur kisti-storosios ir neatlaiko. mirksiukas.gif

QUOTE(pikkolo @ 2013 04 17, 16:35)
Bet su amžium tas stangrumas dingsta, medžiagų apykaita sulėtėja, jau ir sporto salėje negali arti, ką jau kalbėt apie mitybą, prasideda ligos, vaistai. Ir sustambėji. O visos aplink "oi kaip apsileido".

drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif Del svorio nesuku galvos. Tos storosios turi sarmo viduje, kas traukia aki. tongue.gif Sakykim, as zaviuosi MamaRokenrol-iki gazeles jai kaip iki menulio, nors svorio numete, o bet taciau, net budama stora ji sugebejo gauti vyra, tuo tarpu kiek kudu moteru, tiesiog zvaigzdziu nuo podiumo, neranda vyru arba jie bega po poros metu santuokos.
Taip kad ne svoris cia kaltas. drinks_cheers.gif
Atsakyti
#56
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 17, 16:39)
sportuot namuose kasdien uztenka po 20-30 min, ypatingu salygu nereikia  mirksiukas.gif
apie dietas as net nesneku  schmoll.gif  o kas Jums neskanu? skanu tik cepelinai, kepsniai , cipsai ir bulvytes su kecupu  ax.gif  g.gif ? sveikai maitintis nereiskia neskaniai  schmoll.gif

Gal ir užtenka, bet nėra ir tokios galimybės. Bandžiau, vaikas iškart atėjęs kelia, net atsilenkimų nepadarysi.
Iš išvardintų tai tik cepelinai. Be to, gamint nemėgstu, tad vien dėl svorio prie viryklės nestovėsiu, ir visiem skirtingų patiekalų negaminsiu.
Ai, bet kol telpu į džinsus, tol gerai. Kai jau netilspiu, tada jau mąstysiu kažką.
Atsakyti
#57
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 17, 16:39)
sportuot namuose kasdien uztenka po 20-30 min, ypatingu salygu nereikia  mirksiukas.gif
apie dietas as net nesneku  schmoll.gif  o kas Jums neskanu? skanu tik cepelinai, kepsniai , cipsai ir bulvytes su kecupu  ax.gif  g.gif ? sveikai maitintis nereiskia neskaniai  schmoll.gif


žinau kam tai skanu ir tas žmogus artėdamas prie 30 - čio, tesveria 42 kg. Tokiam žmogui, tiksliau savo sesei aš pavydžiu, pati turiu labai prisižiūrėt ką valgau ir tai darau, nes viso šito net nemėgstu, bet turiu atsisakyt ir dar daugiau, kad išlaikyt ir taip didoką svorį, kad pro duris tilpčiau, taip neturiu valios sportui, vaikštau į masažus tik, namuose pratimus darau, bet nu niekaip doh.gif

Bet mano asmenine nuomone gyvent ir dirbt sporto salėj dėl kūno kulto, atsiprašau, nebent tas kūnas tau pinigus uždirba, nes iš tų besportuojančių ir besikūdinančiu aš tik apie tai ir girdžiu ir man taip pat lygiai įgrįsta, kaip ir tos kurios ėda ir storėja nuo oro. Draugė numetė daug kg. šaunuolė 4u.gif , sportuoja, sveikai maitinasi, bet ir girdžiu tik apie tai, ir kaip pastorėjo dviem kg. ir būtinai reikia mest, na celiulito nuo smegenų niekas neišlygins.
Atsakyti
#58
QUOTE(sena pažįstama @ 2013 04 17, 15:46)
Ai, kulturistai ir imtynininkai tai apsileideliai ir tinginiai, ner sporto salej buve irnesakyk.gif  Ju KMI virsija visas nustatytas normas. cool.gif



O žinot, kad sportininkams niekas neskaičiuoja KMI?

Atsakyti
#59
QUOTE(lasara @ 2013 04 17, 16:52)
O  žinot, kad sportininkams niekas neskaičiuoja KMI?

Zinau, bet cia buvo vaizdine priemone apie storas moteris(ir vyrus), kuriu KMI virsija normas.
Atsakyti
#60
QUOTE(Vaiva number 1 @ 2013 04 17, 16:01)
tame ir reikalas, kad as su tuo susidurus  mirksiukas.gif  ir zinau ka reiskia, kai nieko nedarai, nera laiko sportuot, atrodo kiek gi as cia to maisto suvalgau ir t.t.
o kai susiimi tai ziurek ir laiko atsiranda, ir mityba sureguliuota padeda.. aisku rezultatu palaukt tenka, ir valios zveriskos kartais reikia. todel negaliu klausyt kalbu, kai tos kurios tingi, aiskina kitom, kad niekas nepadeda, nors pacios nieko nedaro  doh.gif

Tai aš ir norėjau pradžioje paklausti, kiek pastangų reikia įdėti ir ar verta tiek kankintis?
Nors šiaip suprantu - kas sugeba susitelkti ir kam svarbesnė figūra, tas visada įdės daugiau pastangų ją gauti ar išlaikyti, o kam figūra nėra 1-oje vietoje, tas ir nededa tiek tų pastangų. Įdomu kiek "atsipalaiduoti" galima, kad dar būtum patrauklus, o kur jau ta riba, kai nori ar nenori reiktų kažką daryti...
Atsakyti