Bėgimas XIII

#433
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 04, 21:04)
Aš ir varžybas turėjau omeny. Juk irgi bėgimas. Po pirmųjų man buvo lengvas "šokas", kiek buvau prisikvėpavusi ir aplipusi dulkėmis, gerklę perštėjo baisiausiai...

Na bet vis kažkas naujesnio nei amžinai po tą patį Vingio parką trintis (čia apie Vilniuje vykstančias varžybas kalbant) smile.gif Daugelis vilniečių vingį jau mintinai išmokę.

Kas nori gamtos - berods, liepos 6 bus bėgimas aplink žaliuosius ežerus, lyg ir ~11 km.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Amarcord: 04 birželio 2013 - 21:18
#434
QUOTE(Amarcord @ 2013 06 04, 22:17)
Kas nori gamtos - berods, liepos 6 bus bėgimas aplink žaliuosius ežerus, lyg ir ~11 km.

Kas per bėgimas? smile.gif
Čia aš pasižiūriu, kur kas vyksta, kur galima būtų sudalyvaut, nors kaip matau ne visi bėgimai tikrai surašyti. smile.gif Bet vis tik vyksta nemažai jų.
Atsakyti
#435
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 04, 21:58)
Kas per bėgimas? smile.gif
Čia aš pasižiūriu, kur kas vyksta, kur galima būtų sudalyvaut, nors kaip matau ne visi bėgimai tikrai surašyti. smile.gif  Bet vis tik vyksta nemažai jų.

Labai nemažai visko vyksta - tik spėk dalyvauti drinks_cheers.gif
Čia rašo apie praeitų metų bėgimą aplink žaliuosius (XXIII-iąjį! taigi čia kažkoks tradicinis renginys, matyt), o apie šiųmetinį dar neradau info, bet turbūt netrukus pradės skelbti g.gif
Atsakyti
#436
Nu reiks bandyti gal smile.gif O tam psl man rodos ir pačiam galima kažką paskelbti, kas kur vyksta smile.gif

Apie Elektrėnų marias bus jau 42-as bėgimas. Nemažai, turint omeny, kad pačiam miestui tik apie 50m smile.gif
Atsakyti
#437
sveikutes begikes 4u.gif as buvau padariusi pertrauka 5 dienu , nes mm buvo labai gausios tai kaip sunku buvo begti vakar , atrode kaip pirma karta begciau blink.gif jum ir taip buna kai padarot daugiau dienu pertrauka?
Atsakyti
#438
QUOTE(Amarcord @ 2013 06 04, 19:33)
Skaičiau šitą, planuoju pasiimti pas šeimos gydytoją tą pažymą.

Na užsiregistravau ir aš į polikliniką, bus proga savo šeimos gydytoją pamatyt.

QUOTE(mylimuke @ 2013 06 04, 20:08)
Savotiška meditacija smile.gif Mintims pravalyti, sprendimams ateiti, pabūti su savimi. Pradžioj bėgiojau su muzika, dabar visada be, man šimtą kartų geriau. smile.gif

Aš tai be muzikos labai nemėgstu bėgt - erzina mano pačios šnopavimas smile.gif , tada labiau ir nuovargis jaučiasi, nors bėgioju visad prie parko.
Dabar, tiesa, jau antra savaitė nebėgioju - buvau Vakarų Europoj darbo reikalais, kur šaltis ir lietus, gydausi dabar perštinčią gerklę verysad.gif, vistik lietuviška tvankuma geriau.
Atsakyti
#439
QUOTE(magiliene @ 2013 06 05, 08:12)
sveikutes begikes  4u.gif  as buvau padariusi pertrauka 5 dienu , nes mm buvo labai gausios tai kaip sunku buvo begti vakar , atrode kaip pirma karta begciau  blink.gif  jum ir taip buna kai padarot daugiau dienu pertrauka?


Tai per mmm nebėgiojat, o kaip kitos? Aš bėgioju, nors nerekomenduojama, bet man mmm greičiau baigiasi ir skausmai tikrai mažesni, nors bėgti turbūt sunkiau.
Ir šiaip sunkiau ne po pertraukos, o po labai sunkaus bėgimo, lieka tas sunkumas atminty ir po to sunku vėl išbėgt, kaip kad dabar, 4 diena jau eina blush2.gif
Atsakyti
#440
sveikos 4u.gif
jau kuris laikas paskaitau šitą skyrelį - esu "šviežia bėgiotoja" (nuo šio pavasario) ax.gif Bėgioju Kauno Panemunės šile - man ten patinka, kad dar šalia ir lauko treniruokliai yra thumbup.gif Po pirmo išbėgimo (greičiau pasivaikščiojimo), išbėgau gal 1km ir tai vos vos, o raumenis skaudėjo gal savaitę laiko lotuliukas.gif užtat po to su kiekviena bėgimo diena vis matau kaip lengviau sekasi ir kaip norisi vis ilginti bėgimo laiką thumbup.gif
Įdomiausia, kad prieš kokius 10m bėgiodavau prie Marių, ten kalnai kalneliai, tai niekada nejaučiau noro bėgimą pratęsti daugiau nei 1 ratą, nes paskutinis kalnas būdavo status ir ilgas ir po jo jau nieko nebesinorėdavo. Todėl tik dabar supratau, kaip maloniam bėgimui svarbu gera trasa ax.gif
atsiprašau, už ilgą pasakojimą blush2.gif

labai smagu skaityti apie jūsų pasiruošimus ir dalyvavimus maratonuose - šaunuolės bigsmile.gif

QUOTE(liusė @ 2013 06 05, 09:09)
Aš tai be muzikos labai nemėgstu bėgt - erzina mano pačios šnopavimas smile.gif , tada labiau ir nuovargis jaučiasi, nors bėgioju visad prie parko.

aš iki vakar bėgiojau "tyloje" - tiksliau su paukščiukų čiulbesiu. Vakar išbandžiau ausinuką, tai manau ir taip ir taip gera bėgti, tik ilgainiui tie paukščiukai atsibosta, o mėgstamą muziką galima pasikeisti ax.gif

QUOTE(mylimuke @ 2013 06 05, 13:46)
Tai per mmm nebėgiojat, o kaip kitos? Aš bėgioju, nors nerekomenduojama, bet man mmm greičiau baigiasi ir skausmai tikrai mažesni, nors bėgti turbūt sunkiau.
Ir šiaip sunkiau ne po pertraukos, o po labai sunkaus bėgimo, lieka tas sunkumas atminty ir po to sunku vėl išbėgt, kaip kad dabar, 4 diena jau eina  blush2.gif

kai yra mmm aš nebėgu tik tą dieną, kai pati "stipriausia" būna - tiesiog nesinori fizinio krūvio ax.gif
Atsakyti
#441
O aš bėgioju vis dažniau ir ilgiau, nors anksčiau ir kelių minučių neišbėgdavau be sustojimo smile.gif

Tik ūpą numuša tai, kad parke prie mano namų, kuriame labai smagu bėgiot, nes gražus vaizdas ir t.t., pradėjo vakarais rinktis kompanijos, neretai girtos - ir kelią užstoją, ir kabinasi, ir replikų paleidžia smile.gif Tad nežinau kur bėgiot, matyt šiandien teks rinktis mokyklos stadioną, kuris man labai nepatinka verysad.gif Arba pradėt važinėt bėgiot kur nors už miesto g.gif
Atsakyti
#442
QUOTE(overlook @ 2013 06 05, 16:30)
O aš bėgioju vis dažniau ir ilgiau, nors anksčiau ir kelių minučių neišbėgdavau be sustojimo smile.gif

Tik ūpą numuša tai, kad parke prie mano namų, kuriame labai smagu bėgiot, nes gražus vaizdas ir t.t., pradėjo vakarais rinktis kompanijos, neretai girtos - ir kelią užstoją, ir kabinasi, ir replikų paleidžia smile.gif Tad nežinau kur bėgiot, matyt šiandien teks rinktis mokyklos stadioną, kuris man labai nepatinka  verysad.gif Arba pradėt važinėt bėgiot kur nors už miesto g.gif

užjaučiu dėl kompanijų console.gif tikrai nemalonu schmoll.gif
o aš visada važiuoju su mašina iki šilo, nes prie namų yra tik stadionas, o ten man labai nepatinka ax.gif
Atsakyti
#443
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 05, 13:46)
Tai per mmm nebėgiojat, o kaip kitos? Aš bėgioju, nors nerekomenduojama, bet man mmm greičiau baigiasi ir skausmai tikrai mažesni, nors bėgti turbūt sunkiau.
Ir šiaip sunkiau ne po pertraukos, o po labai sunkaus bėgimo, lieka tas sunkumas atminty ir po to sunku vėl išbėgt, kaip kad dabar, 4 diena jau eina  blush2.gif

siaip begu , bet si karta buvo isskirtinis atvejis kai net paeiti negalejau...
Atsakyti
#444
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 05, 12:46)
Tai per mmm nebėgiojat, o kaip kitos? Aš bėgioju, nors nerekomenduojama, bet man mmm greičiau baigiasi ir skausmai tikrai mažesni, nors bėgti turbūt sunkiau.

Bėgioju. Lygiai tas pats ir man - lengviau praeina, kai sportuoju drinks_cheers.gif
QUOTE(overlook @ 2013 06 05, 15:30)
O aš bėgioju vis dažniau ir ilgiau, nors anksčiau ir kelių minučių neišbėgdavau be sustojimo smile.gif

Šaunuolė thumbup.gif Ar jau jauti malonumą? Gaila, dėl parkelio, bet svarbiausia žiūrėti saugumo. Vingio parke irgi pasitaiko alkašėlių ant suoliukų, būna, ir pakomentuoja ką nors ("greičiau greičiau, atsilieki" biggrin.gif), bet kai aplink baisiai daug sportuojančių, tai kažkaip ir anie suoliukų trynėjai netrukdo.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Amarcord: 05 birželio 2013 - 20:38