Sveikos

As vel po gydytojo apziuros, sake, kad viskas sugije ir dave leidima sportui ir kam tik noriu
Man buvo CIN3 ir CIS(neturiu po ranka lapo,bet vezines lasteles vietoje ir jos pasalintos TIKIUOSI) Kaip aiskino, kad pradine vezio stadija. Stebes kas 3menesius du metus, ir jeigu pokyciu nebus tada kas 6men ir t.t.
Taigi be galo skaitau apie sia liga, ir vienintelis pats svarbiausias dalykas isgyjimui- mitybos kaita. As beprotiskai megstu batona, bandeles, sokolada:) Ir viska kas skanu ir saldu. Saldumynai nebepiktnaudziauju kasdien, kaip seniau,o angliavandenius meginsiu mazinti taip pat. Daug isgyjimo istoriju, kai zmones pradejo gerti darzoviu sultis. Taigi pradejau ir as. Pusryciams ir kai yra galimybe visa diena gurksnoju sultis. Ju pagrindas- citrina,
kale spinatai, obuoliai ir morkos. O kai turiu isidedu petrazoliu ir ko tik is zalumynu nusipirkusi. Taip pat burokeliu, nors jie ziauriai neskanus. Pirmas dienas zagsejau ir nuo isvaizdos ir nuo skonio, bet dabar jau pripratau ir netgi skanu. O kai zinau, kiek energijos bus ju isgerus tai geriu.
Taip pat isigijau Focus Factor vitaminu imunitetui stiprinti. Bet nuo ju mane pykina, nezinau kodel. Meginsiu vel pagert juos uz savaiteles kitos.
Taigi, turim keisti ir mityba. Nors ir brangu (maistui dabar isleidziu dvigubai nei seniau pries geriant tas darzoviu sultis). Bet pigiau nei sveikatos praradimas

Kam idomu pasigooglinkit ar youtube paziurekit apie juicing. Geru receptu ir pan. Tikrai padeda energijai gauti, o tikiuosi pades ir sveikatai. Taip pat avocado reikalingas, negalejau as jo ne kvapo anksciau uzuosti, o dabar velgi, pradejau kasdien valgyti ir pripratau, o dabar jau ir receptu prisigaudziau kas man su juo netgi labai skanu.
Dabar klausimelis. Daktaras sake isskyru man daugiau nei reiketu yra, kai apziurinejo kakleli ir israse antibjotiku. Cia uzdegimas? man keista, nes pati nejauciu is vis jokiu isskyru. Kokios zvakutes buna nuo uzdegimu ir pan? gal parasytumete, nes as kai paklausiau apie zvakutes (kai paskaiciau senose temose cia forume) doc aiskina, kad nereikia jokiu zvakuciu ir tik antibjotiku... Kur jus randat, kas pirkot, saltalankiu zvakuciu? Klausiau seses tai ji sako vaistinese nerado.
Sekmes visom ir SVEIKATOS

gydykimes kartu