Bet man tai siuo metu neimanoma istrigau 6 men labai toli nuo civilizacijos iki artimiausio sporto klubo 50 km
Ir as laaaaabai noriu i sporto sale su visais svoriais dviraciais ir daugybe vietos atlikt visiem pratimam
Bet man tai siuo metu neimanoma istrigau 6 men labai toli nuo civilizacijos iki artimiausio sporto klubo 50 km
Bet man tai siuo metu neimanoma istrigau 6 men labai toli nuo civilizacijos iki artimiausio sporto klubo 50 km
Labas rytas 
mano kleckas vakar pradėjo balsu juoktis darėm mankštelę ir jam taip patiko, kad juokėsi ir juokėsi
šiandien einam pas daktarę apžiūrai ir po to į VU botanikos sodą keliausim pasifotkinti, nes mano mama pateikė ultimatumą - arba padarom jai anūko foto arba teks jai vaiką palikt kad galėtų pažiūrėt kada norės
pas mus visą rytą kažkur netoli signalizacija kaukia
bet taip jau kokias 3val be sustojimo
aš galiu
sveika prisijungus
šaunuolė
aš tai vaikštau kasdien min 2val su vežimu
nu ir rankų raumenis mankštinu 7kg hantelį kilnodama daugiau niekam nelieka laiko
sporto salė yra gerai o dar jei ten liaudis nebloga renkasi 
aš kai savicko sporto klubą lankiau tai ten tokių berniukų prisirinkdavo 
darau pratimus ir užsižiūrėjus pamirštu ir kad raumenis skauda
mano kleckas vakar pradėjo balsu juoktis
darėm mankštelę ir jam taip patiko, kad juokėsi ir juokėsi šiandien einam pas daktarę apžiūrai ir po to į VU botanikos sodą keliausim pasifotkinti, nes mano mama pateikė ultimatumą - arba padarom jai anūko foto arba teks jai vaiką palikt kad galėtų pažiūrėt kada norės
pas mus visą rytą kažkur netoli signalizacija kaukia
bet taip jau kokias 3val be sustojimo QUOTE(vilkra @ 2013 06 18, 12:24)
aš galiu
QUOTE(gerda26 @ 2013 06 18, 20:42)
Labas visoms as dar nauja jusu temoje
bet labai noreciau savim pasisdidziuoti pradejau begioti
Noreciau suzinot kaip sportuojat jus jai nesunku pasidalinkit savo patirtim
bet labai noreciau savim pasisdidziuoti pradejau begioti
Noreciau suzinot kaip sportuojat jus jai nesunku pasidalinkit savo patirtim
sveika prisijungus
šaunuolė
aš tai vaikštau kasdien min 2val su vežimu
nu ir rankų raumenis mankštinu 7kg hantelį kilnodama daugiau niekam nelieka laiko QUOTE(gerda26 @ 2013 06 18, 23:10)
Ir as laaaaabai noriu i sporto sale su visais svoriais dviraciais ir daugybe vietos atlikt visiem pratimam
sporto salė yra gerai
o dar jei ten liaudis nebloga renkasi aš kai savicko sporto klubą lankiau tai ten tokių berniukų prisirinkdavo darau pratimus ir užsižiūrėjus pamirštu ir kad raumenis skauda
Pritariu, kad sporto sale geris, ale bet noretusi dazniau nueiti. Dabar gaunas 4 kartai per savaite, bet noreciau 5 
tik va, kad nelabai gaunas.Nes ir vyras eina, tai tenka vienam kita pakeisti su vaiku. Viena diena jis viena as, tada savaitgali abu suspejam
Kriss, pavydziu baltai del leliuko, jetus koks fainas tas laikas, kai dar toks kleckas..
Papildyta:
Pas Gerda prie liko ne 10 turetu buti?
tik va, kad nelabai gaunas.Nes ir vyras eina, tai tenka vienam kita pakeisti su vaiku. Viena diena jis viena as, tada savaitgali abu suspejam Kriss, pavydziu baltai del leliuko, jetus koks fainas tas laikas, kai dar toks kleckas..
Papildyta:
Pas Gerda prie liko ne 10 turetu buti?
QUOTE(MinaMa @ 2013 06 20, 14:22)
Aha, turėtų.. Kris, gal sutvarkysi?
O aš jau lagamininėm nuotaikom gyvenu... Visko ieškau po spintas ir kas baisiausia- NERANDU..
64,5
74
73,8
78,1 kg
Tyluma ir karstis
Sunku po Joniniu . O dar buvo krikstaduktes sutvirtinimas
Tyluma ir karstis
Sunku po Joniniu . O dar buvo krikstaduktes sutvirtinimas
2013.06.24dienos registracija
Aviniukės (03.21-04.20)
1. 02.Bal --- ativel - 169/82,4 - -> 69 * 78,40 * 77,90 * 78,1 ,= 0,20 , liko 9,10
2. 06.Bal --- Ewaldina - 168/74 - -> 65 * 71,50 * 71,50 * ?
Liūtukės (07.23-08.22)
3. 13.Rgp --- MinaMa - 170/87,9 - -> 67 * 83,10 * 83,10 * ?
4. 15.Rgp --- Kris_ - 168/99,8 - -> 80 * 99,80 99,80 * 99,1 ,= -0,70 , liko 19,10
Mergelės (08.24-09.23)
5. 13.Rgs --- gerda26 - 165/75 - -> 65 * 75,00 * 75,00 * 74 ,= -1,00 , liko 9,00
Skorpioniukės (10.24-11.22)
6. 16.Lap --- Jeta - 160/67,1 - -> 63 * 74,00 * 73,70 * 73,8 ,= 0,10 ,liko 10,80
Šauliukės (11.23-12.21)
7. 26.Lap --- vilkra - 160/73 - -> 55 * 64,00 * 65,00 * 64,5 ,= -0,50 , liko 9,50
8. 27.Lap --- Arvile' -171/94- -> 79 * 90,30 * 90,30 * ?
9. 09.Grd --- AlisaBu' -172/86- -> 60 * 82,00 * 82,00 * ?
Savaitės minusas priklauso: gerda26 ( -1 )
Sekantis prisidavimas - 2013.07.01
Naujai prisijungusios TURI pateikti šiuos duomenis man per a.ž. :
1. Gimimo mėnesis, diena
2. Ūgis
3. Dabartinis svoris
4. Siekiamas svoris
Nepateikus visų 4ių duomenų - neįtrauksiu į lentelę
Ir dar kelios taisyklės naujai prisijungusioms
* Svarbiausa, ką turite žinoti - mes čia lieknėjam SVEIKAI, tad jokių kruopinių, vaisinių, lapinių, nevalgadieninių dietų netoleruojam
* Prieš rašydamos pasiskaičiuokite savo kmi .
* Jei jis <20, galit nesivargint, mes prie anoreksijos, bulimijos kartos augimo neprisidedam
* Pageidautina, kad pasirodytimėt temoj, turėtumėt noro su mumim bendrauti.. Ne vien lentelėje tupėti
Aviniukės (03.21-04.20)
1. 02.Bal --- ativel - 169/82,4 - -> 69 * 78,40 * 77,90 * 78,1 ,= 0,20 , liko 9,10
2. 06.Bal --- Ewaldina - 168/74 - -> 65 * 71,50 * 71,50 * ?
Liūtukės (07.23-08.22)
3. 13.Rgp --- MinaMa - 170/87,9 - -> 67 * 83,10 * 83,10 * ?
4. 15.Rgp --- Kris_ - 168/99,8 - -> 80 * 99,80 99,80 * 99,1 ,= -0,70 , liko 19,10
Mergelės (08.24-09.23)
5. 13.Rgs --- gerda26 - 165/75 - -> 65 * 75,00 * 75,00 * 74 ,= -1,00 , liko 9,00
Skorpioniukės (10.24-11.22)
6. 16.Lap --- Jeta - 160/67,1 - -> 63 * 74,00 * 73,70 * 73,8 ,= 0,10 ,liko 10,80
Šauliukės (11.23-12.21)
7. 26.Lap --- vilkra - 160/73 - -> 55 * 64,00 * 65,00 * 64,5 ,= -0,50 , liko 9,50
8. 27.Lap --- Arvile' -171/94- -> 79 * 90,30 * 90,30 * ?
9. 09.Grd --- AlisaBu' -172/86- -> 60 * 82,00 * 82,00 * ?
Savaitės minusas priklauso: gerda26 ( -1 )
Sekantis prisidavimas - 2013.07.01
Naujai prisijungusios TURI pateikti šiuos duomenis man per a.ž. :
1. Gimimo mėnesis, diena
2. Ūgis
3. Dabartinis svoris
4. Siekiamas svoris
Nepateikus visų 4ių duomenų - neįtrauksiu į lentelę
Ir dar kelios taisyklės naujai prisijungusioms
* Svarbiausa, ką turite žinoti - mes čia lieknėjam SVEIKAI, tad jokių kruopinių, vaisinių, lapinių, nevalgadieninių dietų netoleruojam
* Prieš rašydamos pasiskaičiuokite savo kmi .
* Jei jis <20, galit nesivargint, mes prie anoreksijos, bulimijos kartos augimo neprisidedam
* Pageidautina, kad pasirodytimėt temoj, turėtumėt noro su mumim bendrauti.. Ne vien lentelėje tupėti
Su minusais
Naujoke ir kokia saunuole Su didziausiu minusu
Zinoma ir kitas su minusais
Kris, tavo svoris krenta, o kaip tavo pienukui jokios reiksmes neturi ? Kaip as vasara valgiau tik arbuza, tai laabaai neskalsus buvo pienukas. Vis prasydavo ir prasydavo.
Su didziausiu minusu Zinoma ir kitas su minusais
Kris, tavo svoris krenta, o kaip tavo pienukui jokios reiksmes neturi ? Kaip as vasara valgiau tik arbuza, tai laabaai neskalsus buvo pienukas. Vis prasydavo ir prasydavo.
pilna optimizmo pradedu nauja savaite ta proga uzsivedziau maisto zurnala rasau ka suvalgau per diena matysiu kokie bus rezultatai 
