Priešingos nuomonės išsakymas, remiantis tam tikra patirtimi ir konkrečiais pavyzdžiais atrodo kaip teisinimasis? nu, nu....
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 12, 17:09)
Jūs teisinatės kiekvienam komentare.... Nors jūsų niekas net nepuola. Susireikšminimas begalinis, kai kalbama apskritai, o jūs teisinat save save ir kalbat apie save... Kažkaip net nebeskanu diskutuot.
OK. Praejusiais metais, pas mane sveciavosi drauge. Visa menesi praleidome sodyboje. Didziaja dali maisto sudare darzoves, vaisiai. Mesa - triusiena, putpeles, vistiena, zuvis- karpiai is prudo. Ozkos pienas ir is jo kiti pieno gaminiai. Viskas ekologiska. Ji gere zalia arbata be cukraus, o as kava late su cukrumi, ne siaip balinta ozkos pienu, o su grietinele, nes man reikia priaugti svorio. Maistas buvo troskinamas, ar verdamas. Velgi cia mano sveikata diktavo. Fizinis kruvis kasdien 14 km pesciomis, vedziojome sunis. Kartais dviraciu 20 km (pirmyn/atgal) prie upes, nieko specialaus. Reziume, gaudama daugiau kaloriju as numeciau 3 kg, o ji 2 priaugo, kai jos porcijos buvo mazesnes, nes as, ne ji, norejau priaugti svorio. Taigi. Amzius tas pats, ugis ji keliais cm zemesne.
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 12, 16:09)
nes jau seniai buvo rastas ryšys tarp antsvorio ir padidėjusio spaudimo. Vienas kitas kitoks pvz nieko nekeičia.
ir kaip matai - nėra sterotipo ir čia, kad 'antsvoris=aukštas kraujospūdis, ar antsvoris lygu cholesterolio perteklius. ir jo neturiu, kaip tyčia.
Užtat turiu sveikuolių rekomendacijų pagalba papjautą kasą - juk sultys pusryčiams taip sveika, ar ne?
ir kalbant apie sveikatą, polinkius - tai taip individualu....
QUOTE(Moonte @ 2013 06 12, 18:02)
OK. Praejusiais metais, pas mane sveciavosi drauge. Visa menesi praleidome sodyboje. Didziaja dali maisto sudare darzoves, vaisiai. Mesa - triusiena, putpeles, vistiena, zuvis- karpiai is prudo. Ozkos pienas ir is jo kiti pieno gaminiai. Viskas ekologiska. Ji gere zalia arbata be cukraus, o as kava late su cukrumi, ne siaip balinta ozkos pienu, o su grietinele, nes man reikia priaugti svorio. Maistas buvo troskinamas, ar verdamas. Velgi cia mano sveikata diktavo. Fizinis kruvis kasdien 14 km pesciomis, vedziojome sunis. Kartais dviraciu 20 km (pirmyn/atgal) prie upes, nieko specialaus. Reziume, gaudama daugiau kaloriju as numeciau 3 kg, o ji 2 priaugo, kai jos porcijos buvo mazesnes, nes as, ne ji, norejau priaugti svorio. Taigi. Amzius tas pats, ugis ji keliais cm zemesne.
O svoris judviejų? Bet tai 2-3 kg, apie genus kalbant, tiek jie ir telemia, labai nedaug, bet ne po 10 ar 20 kg
QUOTE(Karusia @ 2013 06 12, 18:36)
ir kaip matai - nėra sterotipo ir čia, kad 'antsvoris=aukštas kraujospūdis, ar antsvoris lygu cholesterolio perteklius. ir jo neturiu, kaip tyčia.
Užtat turiu sveikuolių rekomendacijų pagalba papjautą kasą - juk sultys pusryčiams taip sveika, ar ne?
ir kalbant apie sveikatą, polinkius - tai taip individualu....
Užtat turiu sveikuolių rekomendacijų pagalba papjautą kasą - juk sultys pusryčiams taip sveika, ar ne?
ir kalbant apie sveikatą, polinkius - tai taip individualu....
Niekada nieko nėra 100%, manau ir pati žinot, bet ryšio paneigti negalit juk. Nebent esat protingesnė už krūvas medikų.
QUOTE(mylimuke @ 2013 06 12, 20:59)
O svoris judviejų? Bet tai 2-3 kg, apie genus kalbant, tiek jie ir telemia, labai nedaug, bet ne po 10 ar 20 kg
Mano svyruoja 50-55kg, pilnaja ta zodzio prasme kovoju del kiekvieno kilogramo priaugimo. O jos kazkur 65 kg. Ji juokavo, kad jai "ukininkes" gyvenimas eina i kuna.
Na jei praseksime tendencija, ji greiciau priauga, nei as. Valgom panasiai, judam panasiai. Siaip, visa gyvenima buvau uz ja lieknesne, nors kirstadavau kaip uz tevyne, o ji nuo paauglystes seke savo svori.
Mano tevas buvo kaulu vyniotinis, as panasi i ji savo sudejimu, o dar ligos pasekmes, tai visai tapo problema kilus priaugti. Todel manau, kad genetika itakoja mus, ypac kai perzengi tam tikro amziaus slenksti, prasideda ligos, tada del to fizinio kruvio apribojimai, ar kad ir elementari menopauze. Nepaslaptis kad hormonai itakoja organizma, suleteja medizagu apykaita. Pirmas straipsniukas ivedus uzklausa i Google
Moonte,
viskas, ką jūs sakot, yra tiesa. O bet tačiau visa esmė mastuose. Su antsvoriu kone pusė Lietuvos, iš jų dalis nutukę, genai ir medžiagų apykaita (kuri, beje, kažkuria dalim reguliuojama paties žmogaus) tiek daug nelemia, tikrai. Ir patys savaime genai netukina. Tukina žmogaus apsileidimas mityboj ir fiziniam aktyvume, tik su blogais genais užtenka mažesnio apsileidimo.
viskas, ką jūs sakot, yra tiesa. O bet tačiau visa esmė mastuose. Su antsvoriu kone pusė Lietuvos, iš jų dalis nutukę, genai ir medžiagų apykaita (kuri, beje, kažkuria dalim reguliuojama paties žmogaus) tiek daug nelemia, tikrai. Ir patys savaime genai netukina. Tukina žmogaus apsileidimas mityboj ir fiziniam aktyvume, tik su blogais genais užtenka mažesnio apsileidimo.
QUOTE(Karusia @ 2013 06 12, 16:38)
gerai - ar tu laiminga dėl to, kad sveri teik kiek sveri ir ar priaugusi 5 kg jaustumeisi LABAI nelaiminga?
ir tai tau griautų gyvenimą? neužmigtum naktimis?
ir tai tau griautų gyvenimą? neužmigtum naktimis?
Taip, aš laiminga del to kiek sveriu, jei paburbu, daugiau iš išpindėjimo, pati tą suprantu. Jei užautų 5 kg., visų pirma priverstų galvoti, ką darau ne taip, per mažai judu, ar per daug ir ne laiku ėdu, antra, man nepatiktų vaizdas veidrodyje, aš noriu atrodyti gražiai, savęs neapgaudinėju ir papildomas rinkes matyčiau. Ar jos pridėtų man laimės, tikrai ne.
QUOTE(Aimeja @ 2013 06 13, 08:52)
Taip, aš laiminga del to kiek sveriu, jei paburbu, daugiau iš išpindėjimo, pati tą suprantu. Jei užautų 5 kg., visų pirma priverstų galvoti, ką darau ne taip, per mažai judu, ar per daug ir ne laiku ėdu, antra, man nepatiktų vaizdas veidrodyje, aš noriu atrodyti gražiai, savęs neapgaudinėju ir papildomas rinkes matyčiau. Ar jos pridėtų man laimės, tikrai ne.
5 kg prideda papildomas rinkes
Cia jau nemaza problema, kai kunas neturi raumenu tonuso, neva grozis pasiektas raumenu sunaikinimo deka. Raumenys negriztamai sunyksta, kai zmogus badauja.
Normalu, ne sportininko, tonusa turinciam kunui, nuo 5 kg rinkiu neatsiranda.
QUOTE(Moonte @ 2013 06 13, 09:12)
5 kg prideda papildomas rinkes
Cia jau nemaza problema, kai kunas neturi raumenu tonuso, neva grozis pasiektas raumenu sunaikinimo deka. Raumenys negriztamai sunyksta, kai zmogus badauja.
Normalu, ne sportininko, tonusa turinciam kunui, nuo 5 kg rinkiu neatsiranda.
Cia jau nemaza problema, kai kunas neturi raumenu tonuso, neva grozis pasiektas raumenu sunaikinimo deka. Raumenys negriztamai sunyksta, kai zmogus badauja.
Normalu, ne sportininko, tonusa turinciam kunui, nuo 5 kg rinkiu neatsiranda.
nuo sudėjimo gali priklausyti, jei figūra obuolio tipo ir visi 5 kg sulipa ant juosmens, o ne pasiskirsto tolygiai, tai gali labai matytis.
QUOTE(Marla @ 2013 06 13, 09:28)
nuo sudėjimo gali priklausyti, jei figūra obuolio tipo ir visi 5 kg sulipa ant juosmens, o ne pasiskirsto tolygiai, tai gali labai matytis.
Taip, bet tam jau reikia apie 10 kg. Nemanau, kad zmogus ypatingai bus pasikeites, tarkim, sverdamas 60-65 kg.
QUOTE(Moonte @ 2013 06 13, 09:33)
Taip, bet tam jau reikia apie 10 kg. Nemanau, kad zmogus ypatingai bus pasikeites, tarkim, sverdamas 60-65 kg.
Jei jis yra užsiciklinęs ant savo išvaizdos, t.y. kreipia tam daug dėmesio ir taip turi būti taip ir ne kitaip, tai ir kilogramą pastebės migom
QUOTE(Marla @ 2013 06 13, 09:35)
Jei jis yra užsiciklinęs ant savo išvaizdos, t.y. kreipia tam daug dėmesio ir taip turi būti taip ir ne kitaip, tai ir kilogramą pastebės migom
Geras pastebejimas, kuris atspindi esme.
Tai ir padedi galvoti, jei 5 kg itakoja zmogaus laime, saviverte, tai...
