artari, man tai jau absurda ims kelti tokie teiginiai - arbuzas blogai, jau kazkoks padauginimas; (jo net 70proc sudaro vanduo), o jau mesa triskart i diena valgyt - normalu....joks ne padauginimas
vaje, ziurek, uzvalge daugiau zmogus darzoviu tai sakes, nes vidurius paleido (ir gerai, kad paleido, turi visokie brudai iseiti del greitesnes peristaltikos ir zarnu veiklos, kurios uzmige nuo dirbtinio maisto), o vat kai zmogus pasako, kad tustinasi karta i desimti dienu, ar triskart savaiteje tik - tai cia labai norma
VV, ka reiskia - uzsinori sotesnio, siltesnio? dabar man gilinantis ir visaip kad ir su musu produktais eksperimentuojant - galima susigalvoti tokiu sociu, tikrai sociu patiekau kurie yra negyvuniniu pagrindu. visokie garnyrai su pupomis (margomis, soju, baltomis, raudonomis, pupuolemis) uzpiltomis pomidoru tyre, svogunais ir iv.darzovem ir prieskoniais; lesiai su iv. darzovem ir tt. nekvietiniai makaronai plius darzoves plius pievagrybiai.
zodziu, ankstiniai ir grybai cia super dalykas, keiciantis mesa. dar salia pridedi svieziu zalumynu-salotu lapas/kopusto lapas ir sviezias agurkas ar pilno grudo pita...ir sotu, oi kaip sotu.
zodziu, kuomet as labiau del morales nevartoju gyvuninio maisto - tai man gal lengviau viskas ieskosi.
o skoniai zinoma, gali skirtis.
galiu sau leisti net ir internetu kelnes pirktis, dažniausiai tinka.
Aš galėčiau nebent tik ant sulčių bado sėsti kokiai porai savaičių, o po to grįžti prie įprastinio režimo, jie taip gali pastoviai. Didvyriai.
o ypač lengva būti lacto-ovo (vartojančiu pieno prod., kiaušinius) vegetaru. Net kokiame giminės baliukyje to niekas nepastebėtų 
Bet vaganu... Čia tai reikia ryžto, na ir pageidautina gyventi ten, kur didelė maisto įvairovė arba būti pasiryžusiam už maistą išleisti tikrai daug. Nes net paprasto sumuštinio neturėsi iš ko pasidaryti, jei labai norėsi. Sviesto juk negalima, margarinas juk irgi negerai (nebent kažko nežinau apie tobulą ir sveiką margariną), tai net paprastam sumuštiniui reiktų kokio kokosų sviesto ar riešutų sviesto ir avokado kokio ant viršaus ar baklažano.
