Sveikos, kuri programa geriausiai tirpdo riebaliukus is Jillian Michaels??
QUOTE(Carolina @ 2013 09 15, 17:47)
no more trouble zones
Papildyta:
QUOTE(Ixora @ 2013 09 15, 11:38)
Laba diena sportuotojoms 
Šiandien T25 stretch, beliko dvi savaitės pirmosios fazės ir eisiu į antrą 
Šiandien T25 stretch, beliko dvi savaitės pirmosios fazės ir eisiu į antrą man vis daugiau patinka T25
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 15, 19:41)
Man irgi
Džiaugiuosi, kad nereikėjo Shaun T atsisakyti 
Siandien bootcamp
MB tevai sveciavosi, tai po kasvakariniu vaisiu issiputus jauciuosi
mityba issireguliavo.
MB tevai sveciavosi, tai po kasvakariniu vaisiu issiputus jauciuosi
mityba issireguliavo.
As katik po 8km , kojos pacios bego , bet plauciai nenorejo kvepuoti , kazkaip sunku buvo Dar sulijau
Dar sulijau
Sveikos merginos, noriu pasidalinti labai efektyvia ir greita koju bei uzpakaliuko treniruotes programa,o svarbiaqusia tinkancia namu salygom! http://www.youtube.c...h?v=wUEueBNtNgM
QUOTE(Lūšis @ 2013 09 18, 12:07)
Siandien bootcamp
MB tevai sveciavosi, tai po kasvakariniu vaisiu issiputus jauciuosi mityba issireguliavo.
MB tevai sveciavosi, tai po kasvakariniu vaisiu issiputus jauciuosi
mityba issireguliavo.Vakarieniaujat su vaisiais?
Deja, ne vaisiai buvo, o vaises (vaishes) nera pas mane lietuviskos klaviaturos darbe.. 
Siandien diena poilsis, vakare treniruote su svoriais
nera pas mane lietuviskos klaviaturos darbe.. Siandien diena poilsis, vakare treniruote su svoriais
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 26, 11:47)
Tema primirė, ruduo atėjo, kaip besportuojate?
Primire tikrai tema, bet ir as siek tiek . Begioti sunkiai gaunas ,nes istisai lyja
Namie vis darau pilvuikui pratimus .Bet reikes rimciau pradet kazka daryt kiekviena diena .. Svoris laikosi . Nors visiems atrodo kad as dar labiau kustu O kaip tu ??
Man JM pabodo truputį, šiandien dariau Kelly Coffey- Meyer treniruotę. Labai patiko, grynai jėgos treniruotė Man, kaip nekenčiančiai kardio, pats tas
Man, kaip nekenčiančiai kardio, pats tas 
