QUOTE(Ixora @ 2013 09 10, 21:31)
QUOTE(mylimuke @ 2013 09 11, 08:30)
Kadangi žodynas dar duoda ir tokią prasmę, tai dar galėtų būti: numirėlių kilnojimas. Kaip sakoma, pabandžius galima eiti įsidarbinti, panešioti
QUOTE(Vicious Vici @ 2013 09 11, 08:54)
Kadangi žodynas dar duoda ir tokią prasmę, tai dar galėtų būti: numirėlių kilnojimas. Kaip sakoma, pabandžius galima eiti įsidarbinti, panešioti
Šiais laikais, kai toks nedarbas, bet koks darbelis žmogų puoš
Sveikos mielosios 
Gryzau is atostogu pagaliau . Uzlipau katik ant svarstykliu, tai nuliudino ;( bet to ir reikejo tiketis . Prr dvi savaites su puse buvo nulis sporto ir daug maisto
Nors dbr visi sako kad as geriau atrodau, ale pries atostogas buvau per kuda
Snd vakare jau begsiu, ir mityba sugrysta i normalu ritma 
lb pasilgau sporto 
Gryzau is atostogu pagaliau . Uzlipau katik ant svarstykliu, tai nuliudino ;( bet to ir reikejo tiketis . Prr dvi savaites su puse buvo nulis sporto ir daug maisto
Nors dbr visi sako kad as geriau atrodau, ale pries atostogas buvau per kuda
Snd vakare jau begsiu, ir mityba sugrysta i normalu ritma
lb pasilgau sporto
Sekmes isivaziuojant
Sveikos numireliu kilnotojos
Sveikos numireliu kilnotojos
QUOTE(*KaraLinda* @ 2013 09 11, 10:23)
Sveikos mielosios
Gryzau is atostogu pagaliau . Uzlipau katik ant svarstykliu, tai nuliudino ;( bet to ir reikejo tiketis . Prr dvi savaites su puse buvo nulis sporto ir daug maisto
Nors dbr visi sako kad as geriau atrodau, ale pries atostogas buvau per kuda
Snd vakare jau begsiu, ir mityba sugrysta i normalu ritma lb pasilgau sporto
Gryzau is atostogu pagaliau . Uzlipau katik ant svarstykliu, tai nuliudino ;( bet to ir reikejo tiketis . Prr dvi savaites su puse buvo nulis sporto ir daug maisto
Nors dbr visi sako kad as geriau atrodau, ale pries atostogas buvau per kuda
Snd vakare jau begsiu, ir mityba sugrysta i normalu ritma
lb pasilgau sporto sveika
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 12, 18:45)
ei sportininkes kur dingote?
as cia ,
Ketvirtadieni prabegau 7km , tai vakar raumenys ziauriai skaudejo
atprate jau buvo per 2 savaites . Tai vakar nieko nepajegiau daryt . Snd zumba laukia manes
O kaip tau sekasi ? kiek sveri ?
Laba sportuojancioms,
ka daryt, kad meslungis netrauktu? Ar blogai sportuoju ar kazko truksta organizmui? Sianakt kaip sutrauke koja
ka daryt, kad meslungis netrauktu? Ar blogai sportuoju ar kazko truksta organizmui? Sianakt kaip sutrauke koja
QUOTE(*KaraLinda* @ 2013 09 13, 08:20)
as cia ,
Ketvirtadieni prabegau 7km , tai vakar raumenys ziauriai skaudejo atprate jau buvo per 2 savaites . Tai vakar nieko nepajegiau daryt .
Snd zumba laukia manes
O kaip tau sekasi ? kiek sveri ?
Ketvirtadieni prabegau 7km , tai vakar raumenys ziauriai skaudejo
atprate jau buvo per 2 savaites . Tai vakar nieko nepajegiau daryt . Snd zumba laukia manes
O kaip tau sekasi ? kiek sveri ?
Man viskas gerai, sportuoju namie, po truputį didinu bėgimo km, bet tik po truputį, perėjau į paleo mitybą, svoris krenta, dabar 57 kg. Perėjau ne dėl svorio, o dėl ligų, sutrikimų. Bandysiu gydytis savo hormoninius sutrikimus, aknę.
QUOTE(sviesiaplauke_as @ 2013 09 13, 08:45)
Laba sportuojancioms,
ka daryt, kad meslungis netrauktu? Ar blogai sportuoju ar kazko truksta organizmui? Sianakt kaip sutrauke koja
ka daryt, kad meslungis netrauktu? Ar blogai sportuoju ar kazko truksta organizmui? Sianakt kaip sutrauke koja
trūktsa magnio, kalio ir tempimo, strech pratimų
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 13, 09:12)
trūktsa magnio, kalio ir tempimo, strech pratimų
Man tai taip įdomiai buvo, sportuoju jau gana ilgai, bet pagrinde cardio buvo arba jėgos pratimai su savo svoriu, bet pavasarį pradėjau treniruoklius lankyti, mitybos nekeičiau, bet iškart po pirmos mankštos su svoriais pradėjo nežmoniškai akį traukti, pagėriau savaitę magnį ir bac... praėjo Paskui nebedirbau su treniruokliais, o sportavau kaip anksčiau, tai tokių panašių problemų nė karto nebuvo 
Įdomu, kodėl taip organizmas sureagavo į darbą su svoriais, atrodo net nesuprakaituodavai labai
