Paleo mityba VIII, angl. - Paleo, Primal/Caveman

Apklausa: Ar žinote, kad Tom Cruise taip pat valgo Paleo? (45 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#85
Egliuk, neširsk ant žmonių, kiekvienam savas kelias ir savas charakteris. Būna gi, kad viską atvirkščiai žmonės nori daryti, nei jiems pateikiama informacija biggrin.gif Nuo to blogiau tik jiems patiems. O aš, prieš prisijungdama, surijau visas prieš tai prikalbėtas temas, daug kitų interneto resursų, ir galiu pasakyti, kad tai man labai padėjo. Yra gi ne vienas ir ne du žmonės, kurie tik skaito ir tą visą informaciją renkasi ir ima domėn, tik poreikio išlįsti į dienos šviesą neturi. Spėju, kad tokių bus daugiau, nei kelių pazirziančių, kuriuos irgi vis tiek kada nors gyvenimas privers prisiminti ką čia matė ir skaitė.
O šiaip, smagu, kad gyveni gerai 4u.gif
limma, pasakok, kaip jūsų šeimai sekasi mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo nomore: 09 liepos 2013 - 10:53
#86
QUOTE(Egliukasz @ 2013 07 09, 11:31)
As gyvenu gerai, jau tai rasiau, nereik man nurasyt depresijos - jos maitintantis paleo nebuna biggrin.gif Sportuoju nemazai, daug visko kaitau, tai ir uzsiemus smile.gif Maziau laiko noris prie kompo leist, kai geras oras, uztektinai darbe atsedziu biggrin.gif


Whew, smagu, kad viskas gerai, kad džiaugiesi vasara, kad užsiėmus (nes tada ilgesnis gyvenimas atrodo, įspūdžių daugiau).

Klausimas visoms: gal kas kur žinot alergologą gerą kur nors? Nes mano mama paleo maitintis griežtai atsisako, aiškina, kad "visi sveikuoliai mėsos nevalgo ir riebalų atsisako, tai nesąmonė tas paleo", o kuo toliau, tuo blogiau jai: oda ne tik išberta, bet ir tinti pradėjo vietomis. Žodžiu, gaila man jos, o gydytojai nei vienas nežino, ką daryt sad.gif
Atsakyti
#87
wow, kokios cia idealios ir be nuodemes moterys renkasi! Sveikinu Egliukasz!

Gal, jei man vezi rodytu tyrimai ar kitos stiprios ligos butu ir as griebciausi siaudo stipriai ir visam. O kai kunui nieko labai blogo nera, savo iprocius is esmes pakeisti nera lengva.
Ir tie "oi sugriesijau" yra normali eiliniu zmoniu gyvenimo dalis. Ir sugriesijus vel kabintis atgal i nauja gyvenimo buda irgi yra normalu.

Na, bet jus geresne uz tas eilines griesytojas, jusu netinkami norai nekankina - dziaugiuosi uz jus.
Atsakyti
#88
QUOTE(Egliukasz @ 2013 07 09, 11:31)


Kai kurios nezino isvis ko nori - valgyt nesamones, bet ir but gazelems doh.gif  Ir vos ne kasdien tas pats per ta apty. O kitos, kad raso, palaiko, stengias, kisa visa turima informacija. Toks vaizdas, kad ta informacija net neskaitoma, nevertinama, nesidomima. Viskas ant lekstutes padeta, tik pasiimk doh.gif

na taip , ir mane kartais apmaudas ima: šituo keliu žmogus turi eiti pats, savo noru, o ne būti stumiamas ar tempiamas.

QUOTE
depresijos - jos maitintantis paleo nebuna biggrin.gif

nes kai šitiek cholesterolio mityboje, ji neįmanoma. einu išsišiepusi biggrin.gif



QUOTE
As pvz. jau gyvenu be savo tiroksino 2 men. ir geriau gyvenime nesijauciau - tai ka as pasiemiau is paleo. Anksciau taip pernest toky karsty buciau galejus tik pasvajot, o dabar ne sirdis necypteli, veikia kaip laikrodukas thumbup.gif

tai va, kai jau jauti rezultatus, nesąmonių valgyti visiškai nebesinori. Tie kurie jas valgo, to dar nepatyrė, ir nepatirs, kol nepradės laikytis ne alia paleo, bet tikro .
Atsakyti
#89
einu pusryciaut su pastetu ir burokais.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 09 liepos 2013 - 11:48
#90
QUOTE(cushy @ 2013 07 09, 09:19)
suvalgiau vieną cukinijos blyną su miltais, tai vaiksčiojau paskui kaip maišu trenkta, taip prie žemės traukė, atrodė, kad tie miltai iš manęs energiją ištraukė. Ar gali taip būt nuo tokio nedidelio kiekio?


yra nemažai rašoma apie glitimo poveikį nervų sistemai. Pakartok glitimo pavalgymą po kiek laiko ir pastebėk savo pojūčius, ypač koncentracijos.
Yra toks Gliadorphin ( gluteomorphin) . Tai ypač autistams kerta. Tokiu atveju pakanka gramų miltų.
Atsakyti
#91
Sveikos,

Buvau pametus apie 2 kg, o dabar man jie gryžę... blink.gif jauciu kad puciuos..emus valgyt lašinius..
ok, nesvarbu svoris, pirmiausia iprocio formavimas ir persiorientavimas į paleo..


Stai mano vakariene buvo ir siandienos pietūs

user posted image

Kotletukai su lasinuku gabaliukais, puszalis kalafioras, vos vo spakeptas, kad tik vos suminkstetu bet liktu traskus..su lasinukais maisiau, ir pabaigoje iberiau cukinijos, ir daug cesnako... smile.gif
Atsakyti
#92
sveikutes....lendu is pogrindzio....kompas nebedraugas kai oras geras biggrin.gif


QUOTE(Akutee @ 2013 07 08, 19:13)
Nijole46 nenukabink nosies, voresta tokio budo, taip issireiskia..jautresnem kaip as gal ne taip skamba, bet..gerai velniu gaut kartais, roziniai akiniai nukrenta
friends.gif

voresta atvere ir musu seimai akis. dar vienoj temoje bandziau gincytis, bet pamaciau kad beprasmiskas, nes viskas pagrysta tyrimais, straipsniais.....aciu Jai, nes ji dave mano seimai daug info....

QUOTE(nomore @ 2013 07 09, 10:52)

limma, pasakok, kaip jūsų šeimai sekasi  mirksiukas.gif

aciu aciu....kaip ir po biski einasi, vyrui tyrimai kita savaite, ziuresim kas kaip vel bus...tikiuos stresuoti nereiks labai....bet tikimes kazkokio, net maziausio pagerejimo, tikiuosi kad bent jau nebesoks dar auskciau....vyras valgo tvarkingai, taisyklingai, o as biski nugrybauju doh.gif bet kad organizmas blogo nepasako nieko, tai ir nepykstu labai, bet siaip stengiuosi valgyti pagal paleo.

QUOTE(jautiena @ 2013 07 09, 11:12)

einu pusryciaut su pastetu ir burokais.

o kaip darai pasteta gali papasakoti?
Atsakyti
#93
QUOTE(Muera @ 2013 07 09, 11:59)
wow, kokios cia idealios ir be nuodemes moterys renkasi! Sveikinu Egliukasz!

Gal, jei man vezi rodytu tyrimai ar kitos stiprios ligos butu ir as griebciausi siaudo stipriai ir visam. O kai kunui nieko labai blogo nera, savo iprocius is esmes pakeisti nera lengva.
Ir tie "oi sugriesijau" yra normali eiliniu zmoniu gyvenimo dalis. Ir sugriesijus vel kabintis atgal i nauja gyvenimo buda irgi yra normalu.


PRITARIU drinks_cheers.gif

Visi mes skirtingi: valia, pastangomis, supratimu..ligomis ar sveikata.. Vieni stipresni, kiti jautresni.. Kad ir suklumpama, bet yra stengiamasi ir negalima taip iškart nurašyt žmogaus kaip nevykėlio arba... .. mirksiukas.gif
Romą irgi ne per dieną pastatė... biggrin.gif

O tu šauonuolė, Egliukasz, dziugu, kad tau puikiai sekasi.. 4u.gif
Atsakyti
#94
QUOTE(jautiena @ 2013 07 09, 12:12)
einu pusryciaut su pastetu ir burokais.

aš, beje, pasinaudojau tavo išmintimi ir šiandien valgiau pork belly (ten lašinukai ir truputis mėsytės) su cukinijom. Niam niam smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 09 liepos 2013 - 11:49
#95
QUOTE(Muera @ 2013 07 09, 11:59)
Na, bet jus geresne uz tas eilines griesytojas, jusu netinkami norai nekankina - dziaugiuosi uz jus.

matai, kai turi problemų su pvz glitimu(ar kitokio baltymo netolerancija) kiekvienas sugriešijimas grąžina iškart prie starto linijos, ir net jei sugriešysi kartą per mėnesį ar net rečiau, iki finišo tu niekaip nenueisi. Pakanka gramo glitimo(ar to baltymo) kokiam padaže ar dešroj paslėpto.
O to nesuvokdama sakysi kad Paleo naudos neduoda.
Va taip yr su tais griešijimais. g.gif

einu ir aš cukinijų šutinti- dabar jų metas,( šiandie 6 parsinešiau) įvarau keptuvėn kokosų aliejaus per pirštą, pakaitinu ir prikraunu cukinijos griežinių, pabarstytų druska ir prieskoniais, uždedu dangtį, kai pašunta, greibiu lėkštėn ir užpilu grietine. Na, ir lieka dar baltymo kažkokio prisikąsti
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo " voresta ": 09 liepos 2013 - 11:35
#96
Visose mitybos temose vyksta tos pačios problemos - vienos "nusideda", kitos ne. Bet juk mes ir negalime būti vienodos. Ir tikrai esate teisios - be rimtos priežasties labai sunku radikaliai atsisakyti visko, kas kenksminga, galvoti tik apie savo sveikatą ir tik apie maistą. Na, aš net visas ligas ir vaistus turiu pagooglinti - nepažįstu aš jų. Todėl skaitymas apie jas man yra toks pats paviršutinis kaip skaityti teisės aktus, kurie su mano problemomis visiškai nesusiję. Tačiau, vis tiek, pavydžiai tų, kurie laimėjo ir laimi prieš sunkias ligas, yra visiems įkvėpimas. 4u.gif
Atsakyti