Aisku, kai aš kasdien po 2-3 ledus sukapoju,o vakare dar alaus puslitrį išgeriu, tai ką norėt
Malena, aš turejau omeny, kad viską galima valgyti, kas normalios sudeties yra, aišku, žiūrėt, kad tu E kuo maziau butu...ir torto gabaliukas kartą-du per mėnesį, ir šokolado plytelė kartą savaitėj nenutukins...
Aisku, kai aš kasdien po 2-3 ledus sukapoju,o vakare dar alaus puslitrį išgeriu, tai ką norėt
Aisku, kai aš kasdien po 2-3 ledus sukapoju,o vakare dar alaus puslitrį išgeriu, tai ką norėt
jungiuosi ir as prie jusu nes po 3 vaiku antsvoris didelis skirtumas 40 kg per daug butu labai idomu isgirsti patarymu kas liecia maista 
QUOTE(skraiste @ 2013 08 23, 15:51)
jungiuosi ir as prie jusu nes po 3 vaiku antsvoris didelis skirtumas 40 kg per daug butu labai idomu isgirsti patarymu kas liecia maista
Jums reiktų eiti į Dietų skyrelį , nes čia vyksta tik diskusija - ar galite būti laiminga, turėdama 1 kg antsvorio, o jei didesnį - ar apskritai verta vadinti žmogumu
QUOTE(skraiste @ 2013 08 23, 16:51)
jungiuosi ir as prie jusu nes po 3 vaiku antsvoris didelis skirtumas 40 kg per daug butu labai idomu isgirsti patarymu kas liecia maista
Jei nėštumai sukėlė kokius nors sveikatos sutrikimus, kurie skatina antsvorį, pirmiausiai susitvarkykit tai. Jei ne, tai ne vaikai "kalti" dėl antsvorio, o Jūsų mityba. Teisingai sako, eikit į specializuotą skyrelį, nes čia vargu ar gausit realios pagalbos.
Aš esu ne plona ir esu laiminga, tai pagal jus man jau kažkas su galva negerai? :-)
tavo pacios organizmas neuzilgo ir pasakys, ar negerai..... kodel mes turime irodineti 
QUOTE(Malena @ 2013 08 20, 09:55)
Aš mėgstu daržoves ir labai labai mėgstu vaisius, bet deja, žiemą ir pavasarį apie juos reikia tiesiog pamiršti 
kodel
apie lietuviskus sezoninius kalbi?Papildyta:
QUOTE(Marla @ 2013 08 20, 09:57)
Nu ne, aš žaliavalgyste, veganizmu ir panašiais dalykais užsiimti nesiruošiu ir tą peršančių knygučių skaityti netraukia, jos nuobodžios 
... ir dėl odos, sakyčiau tai gali būt net kenksminga, nebe 20 metų, kad imtų ir susitrauktų staigiai tiek, kiek reikia
... ir dėl odos, sakyčiau tai gali būt net kenksminga, nebe 20 metų, kad imtų ir susitrauktų staigiai tiek, kiek reikia
...nuobodzios? ar skaitei, ar tik isankstinis nusistatymas kaip trylikmetei suveikia? tarp kitko, mane nustebino - laabai skanus receptai. sakau, knyga Valgyk kad gyventum, tinka ir nevegataram. bet ten mesos kiekiai ne tokie kaip pas tradicini lietuvi - mesa karaliauja lekstej, o salia glaudzias pora agurkeliu su puse pomidoro...zodziu, ten KALNAI darzoviu...ir nemazai vaisiu. pupeles nuolat.
siaip del vieno sutinku: darzoves vaisiai - ne kuriais sezonais - ziema - pas mus PRABANGOS DALYKAS...kad ir ismetus mesa/piena - gaunasi brangiai. mano mityba apie 200lt padidejo islaidomis, kuomet pakeiciau ja i "zalesne".
del odos. nu netikiu, kad visi numete svorio, liktu su kabanciom liulanciom rinkem.
sitiek liudijimu. ech, marla marla, turbut ir su 125kg dejuoja, kad saugo oda...ir del to svorio nemes...tik po 5 kg i ...metus....nebent.... Papildyta:
QUOTE(sena pažįstama @ 2013 08 20, 10:10)
O cukrus-tai vezio statybine medziaga. Vadinasi, susirgus veziui, reikia valgyti viska, isskyrus tuos produktus, kuriuose yra cukraus(ar krakmolo).
ne vien, mieloji.
vezi skatina viskas, kas uzrugstina organizma. o organizma rustina mesa, pieno produktai. taigi, taip....
mes, zmones -esame sudaryti is vandens, kuriame balandsuoja sarmai ir rugstys. taigi, kai uzrugstejam iki negaliu, tai amen.....
QUOTE(sena pažįstama @ 2013 08 20, 12:59)
O as du sveikuolius palaidojau Susirgus veziui metesi i kitus krastitunumus, vale organizma, badavo po 40 dienu, maudesi eketej ir...mire. Liga-jau stresas organizmui, o kai dar papildomai stresa pameteja zmogus, prisiklauses visokiu marazmu, tai ir baigiasi blogai.
Vienas onkologas yra pasakes, kad vezys bijo riebalu, niekada nepuls apkunaus zmogaus.
Va tik infarktai visada puola tuos apkuniuosius
Susirgus veziui metesi i kitus krastitunumus, vale organizma, badavo po 40 dienu, maudesi eketej ir...mire. Liga-jau stresas organizmui, o kai dar papildomai stresa pameteja zmogus, prisiklauses visokiu marazmu, tai ir baigiasi blogai.Vienas onkologas yra pasakes, kad vezys bijo riebalu, niekada nepuls apkunaus zmogaus.
Va tik infarktai visada puola tuos apkuniuosius
Daugoka sakyčiau. Reikėjo gal tik 14 dienų... Vėliau vėl pakartotų tą 14...
QUOTE(Deganti @ 2013 08 20, 09:49)
kas dėl vėžio, tai per savo dešimt metų kelionėje su juo nemačiau, kad kas pakeitęs mitybą jį išsigydytų, kaip ir kitų stebuklų nemačiau,
keista, turbut visu kitu zmoniu liudijimai ir stebuklai - tai nesamone? gal jie gauna uz sukurta pasaka - pinigus?
as tai labai netgi isitiknus kad mityba yra faktiskai viskas (na, tarkim, stipri chemine tarsa, spinduliuote ir tt.) gali kenkti.organizmas yra stebuklinga schema, ir jei maitini tinkamu maistu, jis pats turi gali save atkurti.
bet tai ka iskisi i burna 3-5kartus - lAABAI svarbu (arba ko nekisi i burna, taip pat. ) aciu dievui, plinta pasaulyje augalines mitybos ideja ne vien moraliniu poziuriu, bet ir sveikatos.
zinai, koks man yra tikras puikus gydytojas? kurio pacientas retai besugrizta pas ji...tokie yra pvz Shinya pacientai, kurie niekad nebesuserga veziu. Jis pats kalba savo knygose apie pacientus. nes jie, kad ir po operaciju, laikosi mitybos, ir jiems vezys neatsinauja...kitiems, kurie kemsa, nes "skanu", - vel apturi operacijas...
As tikrai netikiu, kad chemine piliule geriau uz mityba. taip, ji gali tam tikru laiku sustabdyti/sunaikinti tas deformuotas lasteles, nu bet o,,,toliau...ji nesukontroliuos, jei organizmas vel kraunamas shh, kuris ir skatina vel tu veziniu lasteliu augima. (pvz pieno baltymas kazeinas - vienas is ju.)
dargi. vezys vystosi daugeli metu organizme. nera taip, kad atsibudai - jau kartojuos- ir tau veezys. pas mane irgi yra vezio uzuomazgu, gimdos kaklelio zaizdele, siais metais esiu paziuret kaip ji. nes desimt metu, lasteles buvo toj pradinej dar stadijoj, pacioj neva "nekalciausioj", po to perejo i rimtesne, po to - vel grizo atgal i "nekalciausia" lygi, o tai ivyksta labai retai, 15proc. moteru - tiesiog savaime, be jokio isikisimo, netgi mitybinio.
as tikiu, kad nevalgydama nieko gyvulinio, tikrai bent jau neskatinsiu vezio savyje. uztenka mano giminej - vezininku yra/buvo, o ir draugu per pastaruosius metus kiek prilaidota. jie visi buvo visavalgiai - vienas vegetaras, kuris kirto pieno produktus kilogramais tiesiog, bei chalva. bei labai sudinosi druska maista.
QUOTE(given444 @ 2013 08 26, 11:30)
vezi skatina viskas, kas uzrugstina organizma. o organizma rustina mesa, pieno produktai. taigi, taip....
mes, zmones -esame sudaryti is vandens, kuriame balandsuoja sarmai ir rugstys. taigi, kai uzrugstejam iki negaliu, tai amen.....
Given, kas neuzrugstina, kas sarmina?
QUOTE(Ksesanko @ 2013 08 20, 13:32)
Tai Jums pasiseke, kad SALOTU valgymas JUms teikia dziaugsma...Tikriausiai kalti mano tevai, kad mane kitaip maitino...
Nu neskanu man.
daug kartu bandziau liekneti atsisakiusi miltu ir saldumynu..Bet be ju gyventi negaliu. Nesu laiminga be ju
Nu neskanu man.
daug kartu bandziau liekneti atsisakiusi miltu ir saldumynu..Bet be ju gyventi negaliu. Nesu laiminga be ju
laaabai supratami man visi sie dalykai. as kaip tik maniau kad nera didesnes kepiniu ir saldumynu megejos nei as. skaitydama tas knygas atradau termina toksinis alkis, priklausomybe nuo maisto - ir tikrai, taip ir yra. dabar begdama pirkt bandeliu, nes negaliu - juokas juokais - labiau suprantu narkomanus, alkoholikus.
kvieciai jau seniai pripazinti viena labiausiai priklausomybe kelianciu medziagu.ir...visgi nelabai tiesa, ka rasai. kiek zmones bando valgyti realiai tas darzoves, kelias dienas ir meta...taip, pradzioje taip ir buna. juk sitiek prisikaupe toksinu, ir kai jie ima laisvintis, - atrodo stogas pavaziuos, zmones ir viduriuoja ir galvos svaigsta - tas vadinamasis detoksikacijos procesas tik ir parodo, kokie mes grazuoleliai esame savo viduje (neuztenka tik veida makiazu nusipaisyti). po to viduriai susitvarko, jei metu metus vien sunku maista, vien gyvunini vartoji - ko noret, zarnynas per vangus priimti toki kieki lastelienos, skaidulu, koki turi darzoves, bet tai tikrai laikina.
o gera zinia yra tA, KAD KUO DAUGIAU VALGAI darzoviu, pastebi - kad ir be ju negali. taigi. man diena be zalumynu tai sakes. bet tai ir yra gerai. tai gyvybe teikiantis maistas. organizmas kai valosi nuo sh, tai ir sunkiau toleruoja sh. vat uzvalgiau skaaanios labai bandeles, kurios visad noredavau, ansksciau tris tokias sukemsu, ir nieko, o db puse suvalgiau - ir jauciu cementa. ot brudas visgi.
siaip tai as ironizuoju, nesu jokia akla 100procentine zaliavalge. sakau panoms: nenoreciau numirti kazkada nuo kugelio (jei kartais perdaug issigrynintu organizmas). man tai baisu is kitos puses - pvz, mano draugiu vaikai isvis nevalgo darzoviu, isvis. prabega daugybe dienu, ju burnas nepasiekia net obuolys, ka jau kalbeti apie morka. negaliu atsidziaugti kaip mano vaikis slamscia ciela morka, o vaisiu jam tik paduok. draugiu vaikam neva vaisiai tai "sunkus", bet bandeles su ledais ir kt pribumbasais - tai ne
abieju draugiu dukros jau su antsvoriu, jau - desimties ir vienuolikos metu mergaites...del gydytojo, kuris pasake, kad vezys bijo riebalu. esi visokiu gi gydytoju - jie vadinami gydytojai su chalatais.
