1. Kai pvz atostogauji ir neturi galimybes maitintis pagal dieta, kaip tada maitintis PO atostogu, visada grizti prie 1 etapo?
2. Galima placiau apie masazus, kokie rekomenduojami, nuo kada, kokiu daznumu. Ir apie spygliociu vonias.
Labai aciu.
Sveikos, mastau apie sia dieta. Ir is karto tokie klausimai:
1. Kai pvz atostogauji ir neturi galimybes maitintis pagal dieta, kaip tada maitintis PO atostogu, visada grizti prie 1 etapo?
2. Galima placiau apie masazus, kokie rekomenduojami, nuo kada, kokiu daznumu. Ir apie spygliociu vonias.
Labai aciu.
1. Kai pvz atostogauji ir neturi galimybes maitintis pagal dieta, kaip tada maitintis PO atostogu, visada grizti prie 1 etapo?
2. Galima placiau apie masazus, kokie rekomenduojami, nuo kada, kokiu daznumu. Ir apie spygliociu vonias.
Labai aciu.
sveikos, kaip laikotes, kaip per sventes isejo dietintis?
QUOTE(O.r.c.h.i.d.e.j.a @ 2013 12 28, 13:02)
Sveikos ar priimsite i namucius 
realiai noreciau numesti 13kg, bet proto ribose uztektu ir 8 kg
Beje su graziausiomis metu sventemis
realiai noreciau numesti 13kg, bet proto ribose uztektu ir 8 kg
Beje su graziausiomis metu sventemis
Labas, as apsisprendziau pradet nuo sausio 2. Reikia numest 21kg, bet proto ribose tiktu ir 18.
QUOTE(Saulytele @ 2013 12 30, 10:29)
Labas, as apsisprendziau pradet nuo sausio 2. Reikia numest 21kg, bet proto ribose tiktu ir 18.
oi lauksiu kompanijos
siandienja man jau 3 diena.. jauciuosi gan gerai, skayciau tokia lengva, nes matyt vakarais kad neuzkandziauta 
QUOTE(O.r.c.h.i.d.e.j.a @ 2013 12 30, 12:15)
oi lauksiu kompanijos siandienja man jau 3 diena.. jauciuosi gan gerai, skayciau tokia lengva, nes matyt vakarais kad neuzkandziauta
siandienja man jau 3 diena.. jauciuosi gan gerai, skayciau tokia lengva, nes matyt vakarais kad neuzkandziauta Nu bet sauniai cia sugalvojai, net Naujuju nesulaukus.
As dar Naujuosius atsvesiu. 
Kol kas studijuoju issamiai apie dieta, biski meniu skiriasi... Na, minimaliai aisku, bet pvz kiek kiausiniu suvalgyt (kai kur raso 2, kai kur 2,5), kiek vandens isgert (vienur 1,25, o kitur 1,5 l.)
Idomu, kuriuo butent meniu merginos cia vadovaujasi?
Dar del voniu idomu, ar jos turi buti su pusu ekstraktu ar druska plius pusu ekstraktas?
QUOTE(Saulytele @ 2013 12 30, 15:30)
Nu bet sauniai cia sugalvojai, net Naujuju nesulaukus. As dar Naujuosius atsvesiu.
Kol kas studijuoju issamiai apie dieta, biski meniu skiriasi... Na, minimaliai aisku, bet pvz kiek kiausiniu suvalgyt (kai kur raso 2, kai kur 2,5), kiek vandens isgert (vienur 1,25, o kitur 1,5 l.)
Idomu, kuriuo butent meniu merginos cia vadovaujasi?
Dar del voniu idomu, ar jos turi buti su pusu ekstraktu ar druska plius pusu ekstraktas?
As dar Naujuosius atsvesiu. Kol kas studijuoju issamiai apie dieta, biski meniu skiriasi... Na, minimaliai aisku, bet pvz kiek kiausiniu suvalgyt (kai kur raso 2, kai kur 2,5), kiek vandens isgert (vienur 1,25, o kitur 1,5 l.)
Idomu, kuriuo butent meniu merginos cia vadovaujasi?
Dar del voniu idomu, ar jos turi buti su pusu ekstraktu ar druska plius pusu ekstraktas?
as geriu keik galiu
Sveiki, kaip matau Nauji metai ant nosies ir nauji lūkesčiai - aš ir galvoju pradėt nuo sausio 1 ar 2 dienos - reikia ohoho kiek daug man, pradžiai sakiau 25 kg kur pamest o po to žiūrėsim 
reikia ir man gerai prisėsti ir pasistudijuoti šia dietą, esu kažkada bandžiusi tai labai patiko ir rezultatai neblogi, bet pritrūkau valios - o dabar reik susizgribt juodai - vien dėl sveikatos
reikia ir man gerai prisėsti ir pasistudijuoti šia dietą, esu kažkada bandžiusi tai labai patiko ir rezultatai neblogi, bet pritrūkau valios - o dabar reik susizgribt juodai - vien dėl sveikatos
QUOTE(Pav@saris @ 2013 12 30, 20:14)
Sveiki, kaip matau Nauji metai ant nosies ir nauji lūkesčiai - aš ir galvoju pradėt nuo sausio 1 ar 2 dienos - reikia ohoho kiek daug man, pradžiai sakiau 25 kg kur pamest o po to žiūrėsim reikia ir man gerai prisėsti ir pasistudijuoti šia dietą, esu kažkada bandžiusi tai labai patiko ir rezultatai neblogi, bet pritrūkau valios - o dabar reik susizgribt juodai - vien dėl sveikatos
reikia ir man gerai prisėsti ir pasistudijuoti šia dietą, esu kažkada bandžiusi tai labai patiko ir rezultatai neblogi, bet pritrūkau valios - o dabar reik susizgribt juodai - vien dėl sveikatos Valio mums -naujokems, prasom kartu, bus mums smagiau.
Idomu, kiek pries tai kg buvo pavyke numest? O kaip oda, nesuglemba, as tai sito labiausiai bijau...
QUOTE(Saulytele @ 2013 12 30, 20:23)
Valio mums -naujokems, prasom kartu, bus mums smagiau. Idomu, kiek pries tai kg buvo pavyke numest? O kaip oda, nesuglemba, as tai sito labiausiai bijau...
Idomu, kiek pries tai kg buvo pavyke numest? O kaip oda, nesuglemba, as tai sito labiausiai bijau...as tai gal pora sav pasilaikiau, tai nelabai ir pajutau kas liecia odos elastinguma, reikalingas ten masazuoklis kiek pamenu problematiskom vietoms masazuot, tai gal jo deka ir nesuglembata odele, net nezinau, bet jei svorio labai daug reikia pamesti,tai manau bus to pasekoje su odele nekas - na ziuresim - reiketu nebent pasiteirauti tu merginu kurios numete nemazai to svorio daugiau nei 20 kg - kaip joms?!
QUOTE(Saulytele @ 2013 12 30, 20:23)
Valio mums -naujokems, prasom kartu, bus mums smagiau. Idomu, kiek pries tai kg buvo pavyke numest? O kaip oda, nesuglemba, as tai sito labiausiai bijau...
Idomu, kiek pries tai kg buvo pavyke numest? O kaip oda, nesuglemba, as tai sito labiausiai bijau...laikiausi pries 5 metus per 2men numeciau 6kg laikesi svoris apie 3 metus, poto tapau
QUOTE(Pav@saris @ 2013 12 30, 20:14)
Sveiki, kaip matau Nauji metai ant nosies ir nauji lūkesčiai - aš ir galvoju pradėt nuo sausio 1 ar 2 dienos - reikia ohoho kiek daug man, pradžiai sakiau 25 kg kur pamest o po to žiūrėsim reikia ir man gerai prisėsti ir pasistudijuoti šia dietą, esu kažkada bandžiusi tai labai patiko ir rezultatai neblogi, bet pritrūkau valios - o dabar reik susizgribt juodai - vien dėl sveikatos
reikia ir man gerai prisėsti ir pasistudijuoti šia dietą, esu kažkada bandžiusi tai labai patiko ir rezultatai neblogi, bet pritrūkau valios - o dabar reik susizgribt juodai - vien dėl sveikatos Na, dietos drauge, ar pradejai? As tai jau, pirma diena, bet pradejau nuo sumustinio su suriu (t.y. nuo antros dienos) - taip jau gavosi. Nieko, pirmas zioplumas, paskui isivaziuosiu.
Su Naujaisiais visas.
