Vakar:
Pusryčiai- sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs- žemaičių blynai, aš dar cepelinų likučius susimečiau, vaikai- ugdymo įstaigose .
Vakarienė- jogurtas, bananai, mandarinai.
Treciadienis
Pusryciai - kava, vakarykste kose
Pietus- vistiena su kose pabaiginejom, bulviniu blynu likuciai, MB darbe gavo pietu
Vakariene- kepta zuvis su kopustu salotomis, kompotas, arbata, riestainiai, sausainiai
Pusryciai - kava, vakarykste kose
Pietus- vistiena su kose pabaiginejom, bulviniu blynu likuciai, MB darbe gavo pietu
Vakariene- kepta zuvis su kopustu salotomis, kompotas, arbata, riestainiai, sausainiai
vakar
pusryciai: kava su pienu, zalias kokteilis
pietus: makaronai su kotletu, burokeliu salotos
vakarienie: vaikui likutis grikiu su guliasu, man troskinti kopustai su grietine
dar buvo toffifee saldainiai ir mandarinai
pusryciai: kava su pienu, zalias kokteilis
pietus: makaronai su kotletu, burokeliu salotos
vakarienie: vaikui likutis grikiu su guliasu, man troskinti kopustai su grietine
dar buvo toffifee saldainiai ir mandarinai
Vakar:
Pusryčiai- sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs- kotletai, duona, vaikai- ugdymo įstaigose .
Vakarienė- manų košė, uogienė, pienas, man grikių košė, nes manų pakęst negaliu
Pusryčiai- sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs- kotletai, duona, vaikai- ugdymo įstaigose .
Vakarienė- manų košė, uogienė, pienas, man grikių košė, nes manų pakęst negaliu
QUOTE(Grucė @ 2013 12 12, 09:51)
manuose nieko visisikai vertingo nera, tai siulyciau ir vaikams ju neduoti
Antradieni:
Pusryciai: sausi pusryciai su jogurtu, pyrageliai su obuoliais, kava/arbata
Pietus: brandinti kotletukai, su pomidoru salotom.
Vakariene: makaronai su farsu ir fermentiniu suriu.
Treciadieni:
Pusryciai: sausi pusryciai su jogurtu, kava/arbata
Pietus: zuvies pirsteliai, mandarinai, ledai. MB darbe valge.
Vakariene: ejom i gimtadieni.
QUOTE(Endži @ 2013 12 12, 10:00)
Manuose yra daug mineralinių medžiagų: kalio, kalcio, magnio, geležies, natrio, fosforo, vitaminų B1 ir B2, PP. 100 gramų kruopų yra 350 kcal, baltymų 9 %, riebalų 1 %, lyginant su kitomis kruopomis, daugiausiai angliavandenių 75 % (įvairiose kruopose jų yra nuo 65 iki 77 %), tačiau turi mažai ląstelienos 0,2 %. Kruopose yra daug glitimo ir fitino. Be to, jie jų gauna kokį kartą į mėnesį
, nes mane net nuo kvapo tąso, bet kai jau labai prašo, tai ir išverdu. Jei jau taip žiūrint, tai ir dešroj nieko gero, ale valgom karts nuo karto 
Šiandien
Pusryciai balinta kava su sureliu man, veliau bananas, arbata, sumustinis vaikui
pietusburokeliu-raug.kopustu-moliugu salotos su makaronais man, vaikui makaronai su kukuliais ir mar.agurku
Pavakariams buvo pyrageliai su obuoliais,kaip gerai kai namie yra akcijines teslos
Vakarienelietiniai
Pusryciai balinta kava su sureliu man, veliau bananas, arbata, sumustinis vaikui
pietusburokeliu-raug.kopustu-moliugu salotos su makaronais man, vaikui makaronai su kukuliais ir mar.agurku
Pavakariams buvo pyrageliai su obuoliais,kaip gerai kai namie yra akcijines teslos
Vakarienelietiniai
Ketvirtadienis
Pusryciai - kava
Pietus - vakarykste zuvis su bulviu kose ir mar.agurkais, kompotas
Vakariene - zirniu sriuba su vistiena, arbata, duona su kepenu pastetu, saldainiai
Pusryciai - kava
Pietus - vakarykste zuvis su bulviu kose ir mar.agurkais, kompotas
Vakariene - zirniu sriuba su vistiena, arbata, duona su kepenu pastetu, saldainiai
QUOTE(Endži @ 2013 12 12, 11:00)
kaip ten bebūtų su mikro/makro elementais ir vitaminais, tačiau virškinamąjį traktą veikia labai teigiamai, net ir manų košę rekomenduoja valgyti kasdien po kelis šaukštelius
QUOTE(lelijabalta1 @ 2013 12 12, 21:54)
kaip ten bebūtų su mikro/makro elementais ir vitaminais, tačiau virškinamąjį traktą veikia labai teigiamai, net ir manų košę rekomenduoja valgyti kasdien po kelis šaukštelius
juk ir ligoninese ir darzeliuose duoda
o man ir labai skanu
su kokia uogiene tik niam niam Papildyta:
QUOTE(Endži @ 2013 12 12, 19:32)
pas mane irgi visada kameroje yra 
Vakar:
Pusryciai: sausi pusryciai su jogurtu, arbata
Priespieciai: jogurtas
Pietus: kalakutienos vyniotinis su kriausem, obuoliu-kriausiu kompotas
Vakariene: tas pats vyniotinis ir kompotas.
Pusryciai: sausi pusryciai su jogurtu, arbata
Priespieciai: jogurtas
Pietus: kalakutienos vyniotinis su kriausem, obuoliu-kriausiu kompotas
Vakariene: tas pats vyniotinis ir kompotas.
