QUOTE(tiutiute @ 2014 07 14, 18:03)
jei jau prakalbom apie alkoholi tai tada labai idomu, ar pastebejot kokiu migreniniu skausmu uzvalgiusios surio ar sokolado? man nei viena nei kita nekelia migrenos, nors vartoju DAUG 
Visiškai jokio poveikio
Visiškai jokio poveikio
Man visokie sūriai, šokoladai, raudoni vynai, riešutai ir tt ir tt neįtakoja
vienu metu galvojau, kad žalias česnakas ir svogūnas mane veikia, nevalgiau, bet pasirodė, kad visiškai jokio skirtumo valgau ar ne. Nors žalio svogūno pvz salotose šiaip nemėgstu.
Kavos išgeriu puoduką ryte silpnos ir su pienu, bet ne visada. Buvo momentas kai gėriau juodą ir daug, buvo laikotarpis kai negėriau absoliučiai - jokios įtakos migrenai.
Kaip tik stiprios kavos puodukas + karštas dušas tai sekundei šiek tiek apramina priepuolį, bet tik akimirkai.
Tai apie Ryliškienę neturit atsiliepimų?
vienu metu galvojau, kad žalias česnakas ir svogūnas mane veikia, nevalgiau, bet pasirodė, kad visiškai jokio skirtumo valgau ar ne. Nors žalio svogūno pvz salotose šiaip nemėgstu.
Kavos išgeriu puoduką ryte silpnos ir su pienu, bet ne visada. Buvo momentas kai gėriau juodą ir daug, buvo laikotarpis kai negėriau absoliučiai - jokios įtakos migrenai.
Kaip tik stiprios kavos puodukas + karštas dušas tai sekundei šiek tiek apramina priepuolį, bet tik akimirkai.
Tai apie Ryliškienę neturit atsiliepimų?
As tai isvis negaliu valgyti sokolado ir surio, iskart migrena pareina 
Oi kaip baisu,kai maistas šitaip įtakoja skausmus 
Aš prabudau su sunkia galva,spėju ateina džiaugsmai. Ir dabar neišrišu dėl ko,ar kaltos artėjančios mmm, ar nuovargis, ar karštis
Aš prabudau su sunkia galva,spėju ateina džiaugsmai. Ir dabar neišrišu dėl ko,ar kaltos artėjančios mmm, ar nuovargis, ar karštis
QUOTE(Aidos @ 2014 07 16, 09:37)
Aš prabudau su sunkia galva,spėju ateina džiaugsmai. Ir dabar neišrišu dėl ko,ar kaltos artėjančios mmm, ar nuovargis, ar karštis
viskas kartu susideda
siandien ir man spaudzia galva
nes irgi laukiu mmm, o dar karsta... bet labai tikiuos, kad tik tiek ir bus ir tas spaudimas neisisiubuos 
Labai bandžiau atsekti nuo ko man būna migrena irgi padariau išvadą, kad susideda daug faktorių. Ir jeigu dalies galima išvengti tai visų neišvengsi. Hormonai, nuovargis, nervai, nelaiku pavalgymas arba ne to maisto, kažkas pro šalį praėjo su cigarete, skaisti saulė, triukšmas, karštis, slėgis... ir galiu vardinti ir vardinti, o inkubatoriuje tai negyvensi
man dar labai svarbu pagalvė, tiksliau galvos padėtis ant jos 
jei tik kažkaip netaip patogiai galva naktį padėta, kažkur nuspausta - viskas, ryte prasideda skausmai išsitraukiau vėl savo Dormeo
jei tik kažkaip netaip patogiai galva naktį padėta, kažkur nuspausta - viskas, ryte prasideda skausmai išsitraukiau vėl savo Dormeo
QUOTE(Aidos @ 2014 07 12, 15:09)
Norėčiau ir aš mest kavą gert,bet jei ilgiau negeriu,tai pradeda galvą skaudėt (bet skausmas ne tas migrenos) tai čia gal spaudimas nukritęs būna? Sako kava pakelia jį. Bet gal reiktų atkentėt kurį laiką ir praeitų 
Loja,jum neskaudėjo galvos,kai metėt kavą gert? Jau tos 3in1 kuo rečiau stengiuosi gert,ten jau visiška sintetika jau geriau natūrali,maltų kavos pupelių kava
Aš pastebėjau,jog pradėjus gert vandens pakankamai aprimo galvos skausmai
kol kas tai labiausiai gelbėja
Loja,jum neskaudėjo galvos,kai metėt kavą gert? Jau tos 3in1 kuo rečiau stengiuosi gert,ten jau visiška sintetika
jau geriau natūrali,maltų kavos pupelių kavaAš pastebėjau,jog pradėjus gert vandens pakankamai aprimo galvos skausmai
kol kas tai labiausiai gelbėjaQUOTE(tiutiute @ 2014 07 12, 19:31)
kavos geriu 1-2 puodelius. bet tai neitakoja migrenos. buvau "metusi" gerti kava. bet skausmu nesumazejo. prasikankinau menesi. tikraja to zodzio prasme, nes jauciausi kaip koks alkoholikas negaves savo alkoholio normos o jau kai uzuosdavau kava tai net rankos drebet imdavo 
o va vandens tai laaabai mazai geriu nu nenoriu sa jo visiskai.
o va mano mama geria daug vandens bet ji irgi turi migrena
o jau kai uzuosdavau kava tai net rankos drebet imdavo o va vandens tai laaabai mazai geriu
nu nenoriu sa jo visiskai. o va mano mama geria daug vandens bet ji irgi turi migrena
Mano žemas spaudimas, todėl kavą vėl geriu. Buvau padariusi eksperimentą: du mėnesius negėriau visiškai kavos, o ją pakeičiau ginkmedžio lapų arbata. Pirmą savaitę savijauta buvo kaip narkomanės,
paskui praėjo ir kavos nebesinorėjo. Migrenos priepuolių buvo, bet tik keli. Ir dar pradėjau gerti vandenį su citrina.QUOTE(tiutiute @ 2014 07 13, 20:44)
ta prasme? nesupratau klausimo
as kava geriu su daug cukraus ir daznai su pienu (o jie kaip sako neutralizuoja kofeino poveiki).
o mano spaudimas tai LABAI zemas. tai isgerus kavos akyse tikrai prasvieseje. nors kaip kai kurie sako, kadtai itakos neturi, bet matomai placebas puikiai veikia. o ir siaip kavos atsisakyti nezadu
o tai ir taip visko saugaisi, kad tik galvos neskaudetu, taibent tegu tiek lieka malonumo- kavos puodelis
as kava geriu su daug cukraus ir daznai su pienu (o jie kaip sako neutralizuoja kofeino poveiki).
o mano spaudimas tai LABAI zemas. tai isgerus kavos akyse tikrai prasvieseje. nors kaip kai kurie sako, kadtai itakos neturi, bet matomai placebas puikiai veikia. o ir siaip kavos atsisakyti nezadu
o tai ir taip visko saugaisi, kad tik galvos neskaudetu, taibent tegu tiek lieka malonumo- kavos puodelis Nė velnio
Pienas tik šiek tiek atstato kalcio kiekį, kurį kava labai išplauna iš kaulų. Be to, kava su pienu mažiau dirgina skrandžio gleivinę.QUOTE(tiutiute @ 2014 07 14, 19:03)
nuo alaus jokiu skausmu nera bet va nuo vyno, tai galiu sauksta raudono vyno isgert ir galiu iskart begs vaistu gert, nes tada tooookia migrena buna 
baltas vynas siek tiek silpnesne migrena issaukia. sampanas irgi kartais issaukia, tai turiu save stebeti kokioje busenoje esu (pavalgius, issimiegojus, nepavargus, koks oras, ar nelaukiu mmm), bet ir tai turi buti minimalus kiekis, nedaugiau kaip taure. o del kitu alkoholiniu nezinau, nes negeriu
bet va nuo vyno, tai galiu sauksta raudono vyno isgert ir galiu iskart begs vaistu gert, nes tada tooookia migrena buna baltas vynas siek tiek silpnesne migrena issaukia. sampanas irgi kartais issaukia, tai turiu save stebeti kokioje busenoje esu (pavalgius, issimiegojus, nepavargus, koks oras, ar nelaukiu mmm), bet ir tai turi buti minimalus kiekis, nedaugiau kaip taure. o del kitu alkoholiniu nezinau, nes negeriu Raudonas vynas ir šampanas( išskyrus briutą, bet ne daugiau poros taurių).
QUOTE(braske09 @ 2014 07 16, 13:17)
man dar labai svarbu pagalvė, tiksliau galvos padėtis ant jos jei tik kažkaip netaip patogiai galva naktį padėta, kažkur nuspausta - viskas, ryte prasideda skausmai išsitraukiau vėl savo Dormeo
jei tik kažkaip netaip patogiai galva naktį padėta, kažkur nuspausta - viskas, ryte prasideda skausmai išsitraukiau vėl savo Dormeo Man Dormeo netiko. Pirkausi Gumotex pagalvę.
Kas norit išbandyti ir kitą gydymo būdą migrenai, rekomenduoju kineziterapeutę Zachovajavienę (Kaune). (D.Paknys su ja lyginant, tai darželinukas)
Kankinuosi su sia grazuole jau daug metu. Ibandziau viska: kai kas padejo kuriam laikui, kai kas - ne. Noriu pasidalinti, kaip nugalejau migrena vakar, po keliu dienu skausmo. Kai pradejo skaudeti leidausi nuo skausmo ir magnezija - siek tiek sumazino skausmo intensyvuma, kuris po kiek laiko vel padidedavo. Vakare baigesi mano kantrybe ir pradejau intensyvius veiksmus: pirmiausia padariau atitinkama manksta, t.y. iskeliau rankas peciu lygyje ir pradejau smarkiai kratyti plastakas (pajutau, kad sio pratimo metu isitempia peciu ir nugaros raumenys), vesiu vandeniu issiploviau plaukus gerai masazuodama galva ir galiausiai, eidama miegoti ant kaktos uzsidejau zalvarine plokstele, kuria gavau is Reiki specialistes kaip galvos skausmo malsintoja. Ir galiausiai atejo rytas su sviesia galva Baigesi visi skausmai
Baigesi visi skausmai
QUOTE(besitikinti @ 2014 08 01, 10:20)
Kankinuosi su sia grazuole jau daug metu. Ibandziau viska: kai kas padejo kuriam laikui, kai kas - ne. Noriu pasidalinti, kaip nugalejau migrena vakar, po keliu dienu skausmo. Kai pradejo skaudeti leidausi nuo skausmo ir magnezija - siek tiek sumazino skausmo intensyvuma, kuris po kiek laiko vel padidedavo. Vakare baigesi mano kantrybe ir pradejau intensyvius veiksmus: pirmiausia padariau atitinkama manksta, t.y. iskeliau rankas peciu lygyje ir pradejau smarkiai kratyti plastakas (pajutau, kad sio pratimo metu isitempia peciu ir nugaros raumenys), vesiu vandeniu issiploviau plaukus gerai masazuodama galva ir galiausiai, eidama miegoti ant kaktos uzsidejau zalvarine plokstele, kuria gavau is Reiki specialistes kaip galvos skausmo malsintoja. Ir galiausiai atejo rytas su sviesia galva Baigesi visi skausmai
Baigesi visi skausmai sorry, bet migrenos metu prisiversti daryti mankštą man asmeniškai- kryžiaus keliai, juk iš lovos pasikelt vos gali....
QUOTE(braske09 @ 2014 08 01, 11:47)
sorry, bet migrenos metu prisiversti daryti mankštą man asmeniškai- kryžiaus keliai, juk iš lovos pasikelt vos gali....
Nesakau, kad lengva, bet tas jausmas kai apeme: viskas, uzkniso - tada per negaliu stojausi ir dariau viska. Bet juk ne visiems vienodai iseina
Beje, busiu siek tiek pamirsusi, kad dar raminamuju tabletke isimeciau - "Lexotonilsi" berods. 
Sveikos,
Ateinu į Jūsų temą su klausimu, gal nesupyksite...
Iki dukros gimimo esu turėjusi migreną, kai pagimdžiau tarsi aprimo man ji, tapo nebe tokia varginanti, užeidavo labai retai.
Dabar vėl nesenai pagimdžiau ir pradėjo dėtis keisti dalykai - jau kelis kart buvo užėjęs toks akių užtemimas su kažkokiais žybčiojančiais zigzagais akyse... Kiek pasiskaičiau, tai čia ta vadinama migrenos aura gali būti tarsi.. Man tų aurų niekad nėra buvę, tik paprasti skausmai su pykinimais ir pan.
Jau kurios esate patyrusios tai, tai gal pakomentuos?
Abu kartus truko apie 10-20 min., galvą po to pradėjo skaudėti - vieną pusę, bet nepasakyčiau, kad stipriai.
O gal čia kažkokios bėdos su akimis..? Užsirašiau pas okulistą, bet tik rugpjūčio gale pakliūsiu.. Sėdžiu dabar baimėse ir abejonėse kas su manimi vyksta
Ateinu į Jūsų temą su klausimu, gal nesupyksite...
Iki dukros gimimo esu turėjusi migreną, kai pagimdžiau tarsi aprimo man ji, tapo nebe tokia varginanti, užeidavo labai retai.
Dabar vėl nesenai pagimdžiau ir pradėjo dėtis keisti dalykai - jau kelis kart buvo užėjęs toks akių užtemimas su kažkokiais žybčiojančiais zigzagais akyse... Kiek pasiskaičiau, tai čia ta vadinama migrenos aura gali būti tarsi.. Man tų aurų niekad nėra buvę, tik paprasti skausmai su pykinimais ir pan.
Jau kurios esate patyrusios tai, tai gal pakomentuos?
Abu kartus truko apie 10-20 min., galvą po to pradėjo skaudėti - vieną pusę, bet nepasakyčiau, kad stipriai.
O gal čia kažkokios bėdos su akimis..? Užsirašiau pas okulistą, bet tik rugpjūčio gale pakliūsiu.. Sėdžiu dabar baimėse ir abejonėse kas su manimi vyksta
