Bėgimas XV

Apklausa: Kiek km per savaitę nubėgate? (75 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#445
vakar ištaikiau bėgimą dienos metu, tai taip širdis atsigavo thumbup.gif O dar išbandžiau naujus bėgimo takus, tai tie ilgesnių distancijų gaunasi, ir vakar įveikiau 11km thumbup.gif

QUOTE(UpeJura @ 2013 10 28, 11:45)
Kaip jūs elgiatės ir kaip jaučiatės, kai prabėgantys jums mojuoja/ nemojuoja? smile.gif

aš pati pirma nemojuoju, bet kai man pamojuoja, su malonumu atsakau thumbup.gif

QUOTE(mylimuke @ 2013 10 29, 08:46)
Ar daug bėgiojančių ryte? kelintą keliatės ir po kiek laiko nuo prabudimo pradedat bėgti? Sumąsčiau, kad jei jau persukom laikrodžius, tai gal įmanoma ryte prasibėgt bent trumpai. Tik va,ką daryt, kad didelė pelėda esu  blush2.gif  blush2.gif

jeigu bėgu ryte, tai būna anksčiausiai 8val., tai atsikeliu apie 7.30, apsirengiu, nuvažiuoju į vietą ir bėgu, tai tas pusvalandis ir praeina nuo atsikėlimo, bet dabar paskutiniu metu labiau į dieną traukiu ax.gif
Atsakyti
#446
QUOTE(liusė @ 2013 10 27, 22:44)
O man atvirkščiai, itin blogai bėgosi, ir manau, kad tai dėl oro, gal slėgis žemas buvo, nes vakare per lietų pradėjau normaliai jaustis. Ryte nubėgau 13 km vietoj planuotų 20-ties, ir nė vienas iš jų man nebuvo malonus (nors bėgau lėtai ir lygia trasa).

Gal čia tik man taip, bet sunkiausi bėgimai ir gaunasi kai turiu kažkokius išankstinius planus - įveikti greičiau, daugiau (kai tas "daugiau" nėra siekis įveikti Everestą smile.gif, o tiesiog standartinis bėgimas norint pagerinti savo rezultatą). Sekmadienį buvau nusivylęs savo šeštadieniniu bėgimu. Tai išbėgau nieko neplanuodamas. Neturėjau jokio tikslo. Maniau jei prabėgsiu, kad ir porą km - bus gerai. Gavosi geras pasibėgiojimas. Aišku ir gražus oras buvo didelis pliusas. Man lengviausi bėgimai gaunasi kai neplanuoji, o tiesiog bebėgant kyla noras.
Iš kitos pusės, man tai sunkių bėgimų irgi reikia. Kitaip taptų šiek tiek nuobodu.
O 13 km - super. Retas kuris apskritai tiek kada nubėga. Tik nežinau ar verta kankintis ir bėgti kai nėra malonumo (aš tai dažniausiai bėgu ir sunkius bėgimus - kvaili principai wink.gif)
O po sunkių bėgimų dažniausiai seka lengvi bėgimai. Tikiuosi ir Jums taip bus smile.gif
Atsakyti
#447
QUOTE(UpeJura @ 2013 10 28, 12:45)
Yra žmonių, kurie labai retai, prie geros nuotaikos sumano ratą apsukti, ir pamatę mojuojantį bėgiką, galvos, gal koks pažįstamas...

Aš tai būtent taip ir pagalvojau pirmą sykį. smile.gif Bet po to būdavo labai malonu, kai prasilenkdavome su šypsena ar susimojuodavome. Jo, kažkoks bendrumo jausmas apimdavo (vis dar apima). Suteikdavo sparnus. Manau, kad bent jau pradedant tai svarbu.
O Vingis man ir nėra mėgstamiausia vieta bėgioti. Galbūt dėl to, kad ten per daug bėgikų smile.gif

QUOTE(UpeJura @ 2013 10 28, 12:45)
Anskčiau, kai važinėjau su plentiniu dviračiu susimojavimas būdavo suprantamas, nes dviratininkai mėgėjai ir ne tik, rengiasi aprangas ir iš to supranti, kad ne šiaip pasivažinėti į gatvę išvažiavo. Su bėgikais yra kiek kitaip, visi šoka į treningus ir juda, tai ar čia mojuoti kas 10 metrų kiekvienam yra prasmės aš nežinau.

Kaip jūs elgiatės ir kaip jaučiatės, kai prabėgantys jums mojuoja/ nemojuoja? smile.gif

Kietai, kad važinėjote plentinuku. Kažkaip Lietuvos moterys šioj srity kur kas kietesnės už vyrus smile.gif. Mano pasiekimai su plentiniu - avarija (kol kas vienintelė gyvenime smile.gif) Atsidūriau kažkaip ant mašinos kapoto smile.gif.
Kaip juočiuosi kai mojuoja turbūt jau atsakiau, o kai nemojuoja, tai jokių emocijų. Tiesiog kaip prasilenkiant su eiliniu "civiliu" vaikščiotoju smile.gif
Atsakyti
#448
QUOTE(Deire @ 2013 10 29, 10:41)
vakar ištaikiau bėgimą dienos metu, tai taip širdis atsigavo thumbup.gif O dar išbandžiau naujus bėgimo takus, tai tie ilgesnių distancijų gaunasi, ir vakar įveikiau 11km thumbup.gif

Nuoširdus thumbup.gif
Atsakyti
#449
Aš jau be sporto kokias 3 sav, tai ligos ligoninės, tai užtingėjau doh.gif blush2.gif bet šiandien į darbą dviratuku atvariau biggrin.gif sukaitau šiek tiek, bet jaučiuosi didvyriškai smile.gif))))))))
Atsakyti
#450
http://www.delfi.lt/...i.d?id=63164154

apie batelius
Atsakyti
#451
O aš jau pasiilgau bėgimo, antra savaitė kaip nėra kada, dėl atsukto laikrodžio jau 17.30 tamsu, rizikinga. O iš ryto galiu tik 5-5.30val. Tai tas pats. Savaitgaliai laisvi, bet nusipirkau abonimentą savaitgaliams, pasportuoju ten. Dabar mastau, jog nepakenks dar ir prasibėgt iš ryto. Netoli manęs renkasi bėgikų klubas, gal bus idomu, tik kiek nedrąsu..
Papildyta:
P.S. ar bus bėgančių kalėdinį bėgimą Vilniuje? Mastau apie 6km. Kaip šaltu oru bus tikrai gana, nes dar nelabai įpratus.. pamenu, kai bėgau per didesnį šaltį, tai labai nosį skaudėjo blush2.gif
Atsakyti
#452
Aš svarstau gal išvis simboliškai tik vieną ratuką (berods, 3 km) prasibėgti smile.gif Nes nelabai įdomu ta pačia trasa ratais bėgioti, o žiemą dar ir sąlygos neaišku kokios bus g.gif Na dar galvoju. Dabar pristabdžius bėgimus dėl peršalimo ir tamsos.
Atsakyti
#453
Aš Kalėdinio rezultatui tikrai nebėgsiu, galvoju nebent su sūnum 3 km prabėgt, jei nebus labai šalta.
Beje, bėgioju nė kiek ne mažiau nei vasarą. Nors tamsa nedžiugina, bet pasirenku trasas apšviestose vietose.
Papildyta:
QUOTE(Oceanica @ 2013 11 08, 18:42)
Netoli manęs renkasi bėgikų klubas, gal bus idomu, tik kiek nedrąsu..

Kas per klubas? Norėčiau, kad prie mano namų kokie bėgikai rinktųsi.
Atsakyti
#454
Kartais apsimoka išbėgti ir kai visai nesinori. Šiandien gavosi greitas prasibėgimas. Labai patenkintas. Ne rekordai, bet vistiek.
Šiandien jau mačiau bėgiojantį su "banko plėšiko" kauke (nežinau kaip tas dalykas vadinasi). Šiek tiek per anksti manyčiau. Aš dar galėčiau bėgioti ir su šortais turbūt, bet atsibodo praeivių klausimai ar ne šalta smile.gif O kaip Jūs galvojate saugoti veidą nuo žvarbaus vėjo žiemą? Šiais metais galvoju gal irgi reikėtų kaukės. O gal kokį kremą pasitepti. Dar toli iki to kol prireiks (bent jau man), bet reikėtų paplanuoti iš anksto.
Atsakyti
#455
QUOTE(vyty @ 2013 11 08, 22:41)
(nežinau kaip tas dalykas vadinasi)

antsnukis biggrin.gif

būna kremai nuo šalčio (pvz), bet jie labai riebūs
Atsakyti
#456
QUOTE(Amarcord @ 2013 11 08, 23:44)
antsnukis  biggrin.gif

smile.gif Dėkui. Žinosiu ko teirautis parduotuvėje. smile.gif
Ačiū ir už kremą.
Atsakyti