
Sveikos
Jungiuosi ir aš į grikių dietos būrį. Šiandien pirma diena, pradinis svoris 66 kg (ūgis 156)

QUOTE(tikpasilik @ 2015 01 03, 14:57)
Sveikos
Jungiuosi ir aš į grikių dietos būrį. Šiandien pirma diena, pradinis svoris 66 kg (ūgis 156)

Labas:) Ar dar laikaisi dietos? kaip sekasi su rezultatais?

QUOTE(Nermazzz @ 2015 01 08, 13:56)
Sveikos mamytes,na nutariau ir as prisideti prie grikiu dietos :-) jau antra diena laikausi...kol kas jauciuosi pakenciamai :-) tik vakar vakare labai galva skauda :-(
Sveika prisidejus,kaska pavyko numesti ar ne
QUOTE(rasyciuks @ 2015 01 08, 15:28)
Sveika prisidejus,kaska pavyko numesti ar ne
nezinau per neapdairuma vakar nepasisveriau:-) beto siandien tik antra diena :-) aisku ryte ilgokai vc pasedejau nes organizmas nusprende issivalyti bet siaip alkana nesijauciu :-)
QUOTE(Nermazzz @ 2015 01 08, 15:47)
nezinau per neapdairuma vakar nepasisveriau:-) beto siandien tik antra diena :-) aisku ryte ilgokai vc pasedejau nes organizmas nusprende issivalyti bet siaip alkana nesijauciu :-)
As siandien 11h suvalgiau grikiu dubeneli,tai dar nesijauciu alkana,o koks tavo svoris ir ugis,aisku jei ne paslaptis

QUOTE(rasyciuks @ 2015 01 08, 15:55)
As siandien 11h suvalgiau grikiu dubeneli,tai dar nesijauciu alkana,o koks tavo svoris ir ugis,aisku jei ne paslaptis 

ugis 173 svoris 99,8kg

QUOTE(Nermazzz @ 2015 01 08, 16:00)
ugis 173 svoris 99,8kg
as valgau po maziuka dubeniuka 3-4k I diena....ir kaulai mano stambus...norimas svoris 73kg

Aiskutis,nieko reikia ydeti daug pastangu norint svori numest,pas mane jis sunkiai krenta,tai dabar bandau grykauti,tai ziuresim kaip cia bus. Man siaip grikiai skanu,tai skaniai valgau,tik kefyra i juos dar isipylu


QUOTE(rasyciuks @ 2015 01 08, 17:05)
Aiskutis,nieko reikia ydeti daug pastangu norint svori numest,pas mane jis sunkiai krenta,tai dabar bandau grykauti,tai ziuresim kaip cia bus. Man siaip grikiai skanu,tai skaniai valgau,tik kefyra i juos dar isipylu
Gerai,kad vyrui ir patinka grikiai,tai kartu valgom,tik jam pakepu dar svoguna su cesnaku 


Nejau nebeliko grikaujanciu? kur dingo visos,jug pavasaris arteja mergytes

Papildyta:
Na merginos laikomes grikiu dietos?

