Atopinis dermatitas

Dar sykį labas mergaitės Paskutinius metus labai daug laiko skyriau geros sveikatos formulei Atradom daug naujo. Neišsiplečiant, santrauka būtų tokia:

1. Vitaminus naudojam visgi TIK TUOMET, kai jau konkrečiai kažkas "kimba". Profilaktiškai nebegeriam. Naudojam tuos pačius ChildLife. Geresnių neatradom.

2. Prausiamės tik su Aveeno (tos pačios priemonės, kurias seniai buvau surašius).

3. Retkarčiais brūkšteliu kremuku (tuo pačiu Aveeno Baby Exzema). Šiaip kremuotis mums nebereikia, tik kartais po baseino (nes vanduo chloruotas) išsausėja kojytės.

4. Namie visiškai išėmėm iš raciono pieną ir visus jo produktus, kiaušinius. Palikom labai nedaug mėsos (pvz. kokius 2-3 kartus mėnesyje jautienos išpjovą, mažai apdorotą) ir žuvies (druskoje kepam vilkešerį, be jokių riebalų, tik česnakai ir žolelės). Praktiškai jokių sladainių (kelis kartus per mėnesį gauna ir tik šokoladinius). Jokių sausainių ir kt., kas labiausiai prišiukšlina organizmą. Juos puikiai pakeitė vaisiai (vynuogės, bananai, obuoliai, kriaušės, ananasai ir kt. Į būrelius dėžutėje dabar vežamės vynuoges, obuoliuką, bananą. Viską namie plaunu karštu vandeniu su soda+citrinos rūgštis (2:1).

5. Sriubos - tik daržovių, be jokių sultinių, mėsų ir pan. Viena geriausių:
Trečdalis puodo vandens. Metam kokius 4 cm žiedais supjaustyto saliero, žiedais supjaustytos 2 morkos, žiedais supjaustytos 2 amerikoniškos bulvės, 4-5 riekutės lupto česnako ir visą kitą tūrį užpildom moliūgo gabaliukais (kad iki puodo krašto liktų kokie 3-5 cm. Viską reikia spėti sudėt, kol vanduo neužvirė. Uždengiam dangtį. Laukiam, kol užvirs. Užvirus verdam max 3 minutes. Išjungiam, paliekam dar pastovėt 5 minutes uždengtu dangčiu. Per tą laiką nusiplaunam ir pasiruošiam petražolių pundelį ir krapų pundelį. Atidengiam puodą, statom blenderį ir blendinam ant max pajėgumo. Kai sriubos konsistencija pasidaro SMOOTH, tuomet metam abu pundelius žalumynų, dedam druską. Blendinam, kol žalumynai susismulkina iki mažų gabaliukų ir gražiai pasiskleidžia ryškioje sriuboje. Finalas - pilam kokius 4-5 šaukštus ekologiško kokosų pieno ir pipiriukų, dar sykį su belnderiu viską išmaišom ir - SKANAUS Nuostabaus skonio ir išvaizdos sriuba.

6. Į racioną įsivedėm labai daug daržovių. Kasdien valgome salotas. Mano atidirbtas receptas: (maži pailgi vyšniniai pomidorai perpjaunami pusiau, mėnuliukais pjaustyta cukinija (turi būti plona), mėnuliukais pjaustyti agurkai, 4 pievagrybiai, 1 avokadas (perkam mažus juodus, nes dideli žali neskanūs), rukolos, baby leaves žiemos rinkinys (aš juos perku Hyper Rimi), šiek tiek kalamatos alyvuogių perpjautų pusiau (be konservantų) ir šiek tiek kedro riešutukų (kartais vietoj jų dedu saulėgražas kartu su moliūgų sėklom). Truputis druskytės, citrinos sulčių ir šlakelis gero alyvuogių aliejaus. Mažas žmogelis valgo, nors tiesa, kol kas dar ne viską

7. Pradėjom valgyti, ko visuomet taip bijojau dėl mažosios (ir pasirodo, kad VELTUI!) - riešutus ir džiovintus vaisius. Gėrybių ragas prekiauja SO2 neapdorotais SUPER produktais - didieji anakardžiai, didieji migdolai, lazdynai ir super šių metų naujienos - visiškai neapdoroti ir nemirkyti gliukozės sirupe ananasų žiedai ir mangai!!! Tik visko neišpirkit!

8. Gyvulinės kilmės baltymų atsisakymas išprendė labai daug reikalų man pačiai Pradžioje žaliavalgiavau, dabar valgau kartais ir šilto maisto, bet būtinai veganiško. Žuvies valgau kokius 2 kartus per mėnesį. Kadangi daug problemų išsisprendė, tai 1-2 kartus per mėnsį bandysiu valgyt geros mėsos. Esmė - kad viskas kuo mažiau būtų apdorota. Dėl geležies, mano Hb po 1 mėnesio žaliavalgystės buvo 158 Taip, kad mėsytės ir žuvytės tikrai reikia minimumo. Užtenka 3-4 kartelius per mėnesį, kad papildyt B12 atsargas, tik tam, kad jo gaut, reikia stengtis kuo trumpiau tą mėsytę apdorot. Sunkiausia yra atsisakyt sūrio, nes žmonės labiausiai yra priklausomi nuo duonos ir sūrių, pasirodo. Bet tikrai verta! Tai nieko nekainuoja, tik pasikeist mitybą ir gaut gerą savijautą

Ir priminimui, nes truputėlį užmečiau akį į postus - nepamirškit, kad civilizuotam pasaulyje, žmonėms sergantiems AD alergenų tyrimai nedaromi dėl iškreipto IGg. Mano vyras turi didžiausią alergiją riešutams pagal atliktus tyrimus, o riešutukus triauškia kaip voverytė kasdien!

Linkėjimai ir stiprybės siekiant tikslo - išeiti į ilgalaiką AD remisiją!!!! Nepamirškit, kad tikėti Būtina, bet neužtenka. Tikslui pasiekti - reikia veikti!

Granatas, galiu pakartoti jusu zodzius - "paskutiniu metu labai daug laiko skyriau geros sveikatos formulei ". Tik kad isvados musu skyriasi kaip diena ir naktis , bet svarbiausia kad padeda, kiekvienam savo. Mes kaip tik jau du menesius daugiau valgome mazai apdorotos riebios mesos, daug ivairiu darzoviu ir pastoviai ilgai virtus sultinius ir padetis musu labai pagerejo. Visiskai atsisakeme kruopu, jokiu sausainiu ar saldumynu (nors ju ir taip beveik nevalge). Butu kad atsuke laika tikrai neprimaitinciau vaika kosemis, tik mesyte su darzovemis.
Pagrindas tokios mitybos gyd. A. Kwasnewskio optimali dieta, jis daugiau nei 40 metu ja taiko, arba Paleo dieta. Beja sia mityba parinko jau daug zmoniu kurie zaliavalgiavo po 6-7 metus.
Cia rasiau jau anksciau:




Dar jei kas lenkiskai skaito daug info:
http://dr-kwasniewsk.../?id=2&news=768

Amelita aciu kad nepamirsti mus, mes vis i prieki

Ewute Granato maudymosi budas pirmame puslapyje
Padariau 10 megineliu, nei vienas nepariskejo, daugiausiai tai buvo mesa ir virtos darzoves, veliau darysiu zalioms darzovems

Kaip džiugu Mums kol kas apie žalias daržoves net kalba neina. O ir iš virtų dabar tik 4 galim

sanatorija galima gauti gan paprastai:
a) jei gulite ligonineje del alergiju, tai paprasykite kad gydytoja isvadose parasytu, kad "rekomenduojamas sanatorinis gydymas" ar kazka panasaus. Ir tada seimos gydytoja remiantis siom rekomendacijom gales pildyti ligoniu kasom ir ta pacia diena turetumete jau zinoti atsakyma ar patvirtino ar ne.
sakote seimos gydytojai, kad noretumete i sanatorija, tada siuncia jus pas reabilitologa. Reabilitologas paskiria kelias prceduras poliklinikoje (mums skyre 5 proceduras pasedeti po bioptron lempa), kadangi turi pabandyti pagydyti nors kiek poliklinikoje ir baigus proceduras israse paraso, kad "rekomenduojamas sveikata grazinantis gydymas", bent jau toki sakini mums siandien reabilitologe parase. Tada einate pas seimos gydytoja ir toliau tas pats, t.y. ji pildo ligoniu kasom ir laukiat atsakymo.

As rytoj einu su reabilitologo israsu pas seimos gydytoja, tai manau treciadieni zinosiu verdikta jau.

Kiek domejausi nera daug sanatoriju vaikams, kur priima su AD, kiek radau tai yra berods 3:
- Kacergineje http://www.vaikusana...t/main.php?ID=3
- Druskininkuose http://www.sanatorijasaulute.lt/
- Vilniuje http://www.pusynokel...apie-sanatorija

Jei ka suklydau, gal kas pataisys

Gal kam reikia taukmedžio sviesto. Ekologiškas, nerafinuotas. Pati turiu sūnų su atopiniu dermatitu, žinau , kad reikalingas.
100g-7 Lt, 250g- 16 Lt. Susiklostė aplinkybės, kad liko man nemažai.

Sveikos,

As irgi senai buvau uzsukus..., nes dziaugiames pagerejimu ...
Ar esat bande naudoti Biotron lempa...? Mes pabandem ir, atrodo, tikrai padeda, o gal tik sutapimas.
Mums staigiai pagerejo vasaros pabaigoje. Buvo like tik rankytes (plastakos ) ir kojytes...Pasvietus lempa kojytes pasidare visai graziosos po savaites..., dabar 'svieciam' rankytes. Matysim .

Svaikatytes

mes poliklinikoje buvome 5 kartus po 6 min po sia lempa pasedeti. Tai irgi nezinau ar sutapimas, bet veidukas tikrai daug grazesnis pasidare. Taciau neilgai, nes pabandem jogurto (siaip ji valgydavome ir anksciau, taciau po to kai pabandem misinuka ir buvo vaikas stipriai isbertas nedaviau daugiau jogurto, tai beveik po menesio uzvakar daviau) tai veidas vel raudonas Tad pasidziaugeme graziu veiduku kokias 3 nepilnas dienas

Mes rytoj keliausime i sanatorija, tai manau, kad ten lempu irgi bus, tai gal vel turesime grazu veiduka

Grįžom iš sanatorijos - įspūdis daugiareikšmis Vežėm dukrytė 4 m. po bronchopneumonijos ir tuo pačiu sūnutį su AD. Dukrutei reabilitacija buvo naudinga, o mažiukui - . Prisigaudėm virusų (lengva forma žarnyno, sloga, gerklės...). Berniuko bėrimai ženkliai paūmėjo. Dėl jo grįžom anksčiau termino, kad nenusirutuliotumėm iki ūmaus pablogėjimo. Procedūras berniukui skyrė tokias: bioptrono lempa, sportas, sensorika, masažas, perlinės vonios, druskos kambarys. Visgi kažkas netiko. Po masažo su priemone stipriai išbėrė nugarėlę ( abiems vaikams) - netiko aliejukas. Vėliau sausu būdu viskas tiko.
Mitybą derinau pati su virtuve, tačiau visuomet laukdavau maisto su įtampa, nes buvo kartuką atnešę sriubytė su morkom , ryžių košę kelis kartus virė tuo metu, kai atėjom jau valgyti (buvo užmiršę), kartais labai nusūdydavo ( o aš beveik druskos ir cukraus nenaudoju - tik vos vos vos)....ir kt. nebuvau tikra, ar virdavo tikrai tik vandenyje ir be sviesto kaip kitiems vaikams Viską apibendrinus - manyčiau su AD reikėtų labiau specializuotos priežiūros su specialisto alergologo pagalba ir profiosionaliu maisto paruošimu.

kiek teko dometis (kadangi siandien pirma diena kaip esame Pusyno kelias sanatorijoje), tai bent jau Druskininku saulutes registraturoje pasake, kad apie 10 vaiku sulaukia per metus su AD, tad ir patirties nelabai turi, todel priziuri pediatrai.
O Pusyno kelyje priziuri alergologai. Mums skyre tokias proceduras: bioptrono lempa, drusku kambarys, masazas, manksta (patys papraseme), parafino vonele rankytems ir nepamenu kaip vadinasi procedura, bet vedzioja palei oda su tokiu stikliniu vamzduku, per kuri skinda melyna sviesa ir burzgia (gydytoja sake, kad stilimiuoja oda ir skatina gyjima).
Po vizito pas gydytoja skubejome i virtuve, kad aptarti su dietologe maista, viska pasizymejo, pasodino mus prie atskiro stalo, kad nekiltu pagundu. Tai ka tik papietavo vaikas, tai gal 5 kartus atsiklause ar viska gerai suprato ar taip pagamino, gal ka kitaip reikejo ir pan. Po kol kas priekaistu neturiu.
(Kadangi netoli sanatorijos gyvename, tai is virtuves buvo ir toks pasiulymas, kad as valgyciau vietoj vaiko, o vaikui pati gaminciau, nes mamai tik pusrycius duoda sanatorijoje, bet kadangi norejau, paziureti, kaip vaikas reaguos i kitoki maista nei namie gaminta, tai po kol kas nusprendeme, kad vaikas valgys. Nes jau pradejau galvoti, gal per daug siltnamio salygom maitinu )

Mano nuomone tokia apie sanatorija, kad vilnieciams tikrai rekomenduociau, nes manau, kad blogiau neturetu buti, o kai namai yra salia, bet kada gali nuvaziuoti ir vaikui pagaminti ar namo sugrizti nakvoti, o vaikscioti galima tik i proceduras nenakvojant.

taksiukas, bus labai įdomu žinoti, koks rezultatas jūsų vaikučio sveikatėlei bus po gydymo. palyginsime jūsų patirtį su mūsiške ir žinosim, kas geriau mūsų pupoms lauksim tolimesnių rezultatų ir linkiu tik pagerėjimo

O kokioje sanatorijoje buvote?

Mes su BA buvom Palangos Gintare. Na dėl bėrimų, tai mus paūmėjo dėl aplinkos. Lovos paprastos, aišku prikaupusios dulkių. Visur valoma stipria chemija + remonatai kai kuriuose aukštuose vyko. Taigi dėl tos ne kas. Bet visa kita labai patiko.Maistą idealiai priderindavo, kiekvieną kartą manęs atsiklausdavo, sudarėm meniu. Jei konkrečiai kažko norėdavau, pasakydavau virėjoms, kad tarkim vakare norėtumėm to ir to, visada padarydavo.
Dėl procedūrų, tai nauda manau vis tiek buvo, nes pirmą kartą sloga prasirgome be temperatūrų. Na ir dabar, nors ir sergame dažnai, bet atrodo lengviau.
Dėl masažų mus irgi nuo aliejuko išbėrė. Tad sekančius kartus be nieko masažuodavo.
Mažiui patiko labai. Dabar vis šneka, kad vėl norės važiuoti

Druskininkai ,,saulutė". Vaikams patiko - vyresnėlė norėjo dar pasilikti. mažiukas per masažus, perlinėje vonioje, o vėliau inhaliuojant vos neužmigdavo akutės tik apsiblausdavo....