Savaitgalis be didesniu nusikaltimu
QUOTE(Aurosoma @ 2015 12 13, 11:15)
Ar pirksiu dar nezinau....
As vis mastau irgi gert, kai sportuot intensyviau pradesiu zinoma
, tik kad nuo ju daznai beria, reikia susirasti kuris neskatina spuogu
Labas rytas!
Savaitgalis be didesniu nusikaltimu
As vis mastau irgi gert, kai sportuot intensyviau pradesiu zinoma, tik kad nuo ju daznai beria, reikia susirasti kuris neskatina spuogu
Savaitgalis be didesniu nusikaltimu
As vis mastau irgi gert, kai sportuot intensyviau pradesiu zinoma
, tik kad nuo ju daznai beria, reikia susirasti kuris neskatina spuogu
Laba. Mano svoriukas vel kaip ikaltas... 
Manes neberia, bet as ne kasdien ji geriu ir ne 400ml, o 200ml.
QUOTE(the_wanted @ 2015 12 14, 10:53)
Labas rytas!
Savaitgalis be didesniu nusikaltimu
As vis mastau irgi gert, kai sportuot intensyviau pradesiu zinoma, tik kad nuo ju daznai beria, reikia susirasti kuris neskatina spuogu
Savaitgalis be didesniu nusikaltimu
As vis mastau irgi gert, kai sportuot intensyviau pradesiu zinoma
, tik kad nuo ju daznai beria, reikia susirasti kuris neskatina spuogu Manes neberia, bet as ne kasdien ji geriu ir ne 400ml, o 200ml.
Labas, mano savaitgalis irgi be dideliu nusikaltimu, tik siandien tokia uzimta diena, neturiu laiko gaminti valgyt tai uzkandu kas po ranka papuola 
sporto irgi jokio, na tik suvaiksciojau keleta km 
sporto irgi jokio, na tik suvaiksciojau keleta km
Laba mergaites. Oi kokia vakar prasta nuotaika buvo, brrr... Jokio Kalediskumo, nieko. O as taip myliu Kaledas. Bet siandien jau atsigavusi. Nupirkau likusias dovanas, pati gavau is uzsienio, suruosiau vaikui meduoliukus i mokykla, pasportavau, graziai maitinausi, viskas super... Liekneju, gal leciau nei noreciau, bet dar viliuosi na 2kg per 9 dienas numesti
dabar svarbu nesugadinti pasiektu rezultatu, nes keli prisivalgymai ir minusiukas oi kaip greitai istirpsta
As nusipirkau darzoviu sulciu, tai kai jau labai noriu kazka i burna isimesti isgeriu stikline tu sulciu, visa stikline tik 50kcal, o gana sotu
dabar svarbu nesugadinti pasiektu rezultatu, nes keli prisivalgymai ir minusiukas oi kaip greitai istirpsta
QUOTE(trysduvienas @ 2015 12 14, 18:22)
Labas, mano savaitgalis irgi be dideliu nusikaltimu, tik siandien tokia uzimta diena, neturiu laiko gaminti valgyt tai uzkandu kas po ranka papuola sporto irgi jokio, na tik suvaiksciojau keleta km
sporto irgi jokio, na tik suvaiksciojau keleta km As nusipirkau darzoviu sulciu, tai kai jau labai noriu kazka i burna isimesti isgeriu stikline tu sulciu, visa stikline tik 50kcal, o gana sotu
As siaip turiu namie sulciaspaude, tik kad as megstu tik apelsinu sultis na dar obuoliu gal nieko visai... o darzoviu tai man fu, nuo vaikystes nemegstu, nors siaip darzoves beveik visas labai noriai valgau
na dar obuoliu gal nieko visai... o darzoviu tai man fu, nuo vaikystes nemegstu, nors siaip darzoves beveik visas labai noriai valgau
Laba
Del sulciu, na ir man jos nelabai skanios, bet kai norisi uzkandziauti, visai nebloga iseitis. Juo labiau, kai dabar taip uzsipsyrusiai stengiuosi dar bent siek tiek suliekneti iki svenciu.
O namuose kai spaudziam sultis, tai mes maisom morkas, obuolius ir apelsinus. Labai skanu ir sveika.
Vakar pietums buvo lasinukai, anyta kaime rukino, tai atveze. Stovejo kelias dienas, bet vakar taip uzsinorejau, tai pietums uzvalgiau. Vaje kaip uzsilaike skysciai nuo surumo. Kai laikomes dietos, daznai ir maistas buna preskesnis, uzvalgius suriai kaupiasi skysciai, ir veidas toks aptines atrodo. Tai jau isivaizduoju kaip atrodysiu Kaledu ryta po Kuciu silkutes
Del sulciu, na ir man jos nelabai skanios, bet kai norisi uzkandziauti, visai nebloga iseitis. Juo labiau, kai dabar taip uzsipsyrusiai stengiuosi dar bent siek tiek suliekneti iki svenciu.
O namuose kai spaudziam sultis, tai mes maisom morkas, obuolius ir apelsinus. Labai skanu ir sveika.
Vakar pietums buvo lasinukai, anyta kaime rukino, tai atveze. Stovejo kelias dienas, bet vakar taip uzsinorejau, tai pietums uzvalgiau. Vaje kaip uzsilaike skysciai nuo surumo. Kai laikomes dietos, daznai ir maistas buna preskesnis, uzvalgius suriai kaupiasi skysciai, ir veidas toks aptines atrodo. Tai jau isivaizduoju kaip atrodysiu Kaledu ryta po Kuciu silkutes
Oiii silkute ir as labai megstu 
vaje, jau baisu daros - Kaledos, nauji metai, apsivalgymas garantuotas.... 
vaje, jau baisu daros - Kaledos, nauji metai, apsivalgymas garantuotas....
Labas rytas.
O su tuo apsivalgymu, dar ir nemazas svorio +. Brrrr...
Siandien ryte 0, nors vakar ir uzvakar dar buvo -1kg per savaite. Vakar vakare uzvalgiau daugiau, turbut skysciai uzsilaike, nes baisus paakiai. Na labai nepergyvenu siandien graziai pasimaitinsiu ir tie skysciai issibegios. Nes realiai minusiuka visa savaite laikiau.
QUOTE(trysduvienas @ 2015 12 17, 15:57)
Oiii silkute ir as labai megstu vaje, jau baisu daros - Kaledos, nauji metai, apsivalgymas garantuotas....
vaje, jau baisu daros - Kaledos, nauji metai, apsivalgymas garantuotas.... O su tuo apsivalgymu, dar ir nemazas svorio +. Brrrr...
Siandien ryte 0, nors vakar ir uzvakar dar buvo -1kg per savaite. Vakar vakare uzvalgiau daugiau, turbut skysciai uzsilaike, nes baisus paakiai. Na labai nepergyvenu siandien graziai pasimaitinsiu ir tie skysciai issibegios. Nes realiai minusiuka visa savaite laikiau.
Sveikos!
Pas mane panasiai, savaites begyje buvo -0,5 ; bet uzvalgius vakar siandien +0,200 Nepergyvenu Treciadieni vis gi nuejau i sporto kluba, tookia savim patenkinta Planuoju dar nueiti rytoj 
Pas mane panasiai, savaites begyje buvo -0,5 ; bet uzvalgius vakar siandien +0,200
Nepergyvenu Treciadieni vis gi nuejau i sporto kluba, tookia savim patenkinta Planuoju dar nueiti rytoj
Labas, as irgi su pliusu, nors savaites pradzioj gan nemazas minusas buvo... na tikrai nebesuprantu as to svorio 
Vakar laaabai socia vakariene pavalgiau, o siryt -1 kg... man tai smagu, tik jau nebesuprantu, nuo ko tas svoris auga, o nuo ko krenta Iki kaledu jau nei savaites neliko, na kad dar koki kilograma ir butu puiku 
Iki kaledu jau nei savaites neliko, na kad dar koki kilograma ir butu puiku
Laba. Labai dziaugiuosi, kad po skanios vakarienes minusiukas. O mano svoris priesingai uzkiles laikosi, nors vis krito. Prisilaikau, bet nenori pajudeti zemyn.
Manau dabar visos reciau uzsuksim, nes jau tikras pasiruosimo sventems bumas. As buciau laiminga jei susitvarkytu tas uzkiles svoris ir dar 1kg nukristu. Bet jei ir nenukris daugiau, ir taip labai gerai, nes susiemiau ir spejau iki svenciu numesti apie 7kg
Manau dabar visos reciau uzsuksim, nes jau tikras pasiruosimo sventems bumas. As buciau laiminga jei susitvarkytu tas uzkiles svoris ir dar 1kg nukristu. Bet jei ir nenukris daugiau, ir taip labai gerai, nes susiemiau ir spejau iki svenciu numesti apie 7kg
