Paleo mityba

#13
Vakar buvo toks pokalbis su paaugle užsimezgęs biggrin.gif
Pradėjome kalbėti apie artėjančias šventes. mano paauglytė nustebusi manęs paklausė: "Mama, tai mes jau visai be miltų gyvensim? Kaldėdoms nei imbierinių sausainukų, nei meduolinio namo nebebus? Ir kūčiukų nekepsi?"
Va čia ir nutylau, nes aš dar nežinau, kepsiu ar ne tokius kepinius Kalėdoms. Bet dabar galvoju, kad galbūt ir kepsiu. Juk šventės - visada būna svečių. Taigi jiems ir kepsiu. Dukrai kepsiu. Vyras jau irgi su paleo mirksiukas.gif
Atsakyti
#14
QUOTE(nefifi @ 2013 11 28, 11:22)
Labas rytas,

sakykit, ar valgot dešrelės - na, ar pieniškas, ar kokias grill? Ar galima karts nuo karto įsimest į burną, kai namie nieko normalaus nepagaminta, ar čia jau visiškas blogis?

NEGALIMA, nes tai ne maistas o tik pilvo kamšalas bėdžiams

QUOTE
Beje, mečiau gerti bromokriptiną. Tiesiog mečiau ir viskas. O dėl  nestuke.gif , kaip Dievas duos.. su vaistais, ar be jų ax.gif

Dar mesk ir dešreles, bei visą pramoniniu būdų gamintą alia maistą. Nesižvalgyk ne sezono metu į vaisius, susireguliuos tavo hormonai ir savaime nestuke.gif
Ne dievas duos, o tu pati. mirksiukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo " voresta ": 28 lapkričio 2013 - 10:41
#15
QUOTE(Laisvė @ 2013 11 28, 11:27)

Bet trečia diena jaučiu, kaip lipant laiptais jau ties antru aukštu pakerta kojas. Ar Jums taip buvo?

Buvo dar ir blogiau buvo doh.gif Visai jėgų neturėjau pirmas tris savaites ir dabar jau po beveik 2mėn. ne pyragai. Tikrai neatgavau visos turėtos energijos, kuria angliavandeniais pakraudavau ar cukrumi smile.gif
Bet aš kantri blush2.gif Sulauksiu manau..Nes labai noriu pasportuoti..raumenukus pastiprinti.
Atsakyti
#16
QUOTE(nefifi @ 2013 11 28, 10:22)
sakykit, ar valgot dešrelės - na, ar pieniškas, ar kokias grill? Ar galima karts nuo karto įsimest į burną, kai namie nieko normalaus nepagaminta, ar čia jau visiškas blogis?

Valgom biggrin.gif Naminės gamybos, pačių pasidarytas. Visų kitų - ne. O tos pieniškos, tai išvis ne mėsa, o krakmolas ir soja, blogiau nei kokia bulvė trubūt.

QUOTE(Laisvė @ 2013 11 28, 10:27)
Bet trečia diena jaučiu, kaip lipant laiptais jau ties antru aukštu pakerta kojas. Ar Jums taip buvo?

Organizmas išnaudojo turėtas glikogeno atsargas, ir dabar turi persijungti energijos gavimui iš riebalo, ir kol jis pripras tai daryti, bus tokių nemalonių pojūčių. Bet po to išaugs sparnai mirksiukas.gif

QUOTE(Laisvė @ 2013 11 28, 10:38)
Kaldėdoms nei imbierinių sausainukų, nei meduolinio namo nebebus?

Mačiau kažkur imbierinių receptą paleo.

QUOTE(" voresta " @ 2013 11 28, 10:39)
susireguliuos tavo hormonai  ir savaime  nestuke.gif

drinks_cheers.gif

Žiūrėkit, kokiu pavadinimu puslapį užtikau lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#17
QUOTE(nomore @ 2013 11 28, 10:51)
Organizmas išnaudojo turėtas glikogeno atsargas, ir dabar turi persijungti energijos gavimui iš riebalo, ir kol jis pripras tai daryti, bus tokių nemalonių pojūčių. Bet po to išaugs sparnai  mirksiukas.gif

Laukiu nekantriai sparnų dygstančių angel_sadangel.gif
QUOTE(nomore @ 2013 11 28, 10:51)
Mačiau kažkur imbierinių receptą paleo.

Reiks paieškoti - šventėms ir man būtų gėris mirksiukas.gif
Atsakyti
#18
QUOTE(Laisvė @ 2013 11 28, 11:38)
Vakar buvo toks pokalbis su paaugle užsimezgęs  biggrin.gif
Pradėjome kalbėti apie artėjančias šventes. mano paauglytė nustebusi manęs paklausė: "Mama, tai mes jau visai be miltų gyvensim? Kaldėdoms nei imbierinių sausainukų, nei meduolinio namo nebebus? Ir kūčiukų nekepsi?"
Va čia ir nutylau, nes aš dar nežinau, kepsiu ar ne tokius kepinius Kalėdoms. Bet dabar galvoju, kad galbūt ir kepsiu. Juk šventės - visada būna svečių. Taigi jiems ir kepsiu. Dukrai kepsiu. Vyras jau irgi su paleo  mirksiukas.gif

kepk kepk , vėliau ateis supratimas, kad šventi civilizacinės religijos primestą šventę su civilizacijos primestu maistu- krakmolu. mirksiukas.gif
Biblija yra civilizacijos metraštis, kurioje surašytos elgesio taisyklės gojams. Elgesio taisyklės ne gojams yra kitoje knygoje.
Laimė, mano vaikai jau dideli, religijos jiems neprimečiau, laisvi , ir nebereikia dėl jų kažko daryti, kad nesijaustų blogai, kai bendraamžiai švenčia ir gauna dovanų.

Paleo šventinis skanėstas gali būti thumbup.gif
https://encrypted-tb...mHGWBNJbXLhdSGw
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo " voresta ": 28 lapkričio 2013 - 11:19
#19
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 28, 11:05)
Laimė, mano vaikai jau dideli, religijos jiems neprimečiau, laisvi , ir nebereikia dėl jų kažko daryti, kad nesijaustų blogai, kai bendraamžiai švenčia ir gauna dovanų.

Tai kas daugelį metų buvo šeimos tradicija, taip lengvai viena ranka nenubrauksi, juolab kad paleo man kol kas nėra viso ateities gyvenimo tikslas ir prasmė. Kol kas kažkoks įdomus kelias, eksperimentas, iššūkis. Kol kas kažkuo tikiu. Bet susidomėjusi žiūrėjau ir į vegetarus, nors ja ir nebuvau, nes retkarčiais mėsos kokį gabalėlį be sąžinės priekaištų suvalgydavau. Įdomiai atrodė ir visi raw - ir skaičiau, ir kažką iš jų patiekalų pati įtraukiau į savo racioną, bet nesukau tuo keliu. Ir apie visas tas mitybas skaičiau daug ir įvairių straipsnių, diskusijų, samprotavimų...

Ir paleo dukrai neprimetu: mato, kaip maitinamės, žino, kodėl taip - pati atsirinks mirksiukas.gif
Atsakyti
#20

Švenčiu Paleo mėnesį thumbup.gif Minus 5 kg cool.gif

QUOTE(Laisvė @ 2013 11 28, 11:27)

Bet trečia diena jaučiu, kaip lipant laiptais jau ties antru aukštu pakerta kojas. Ar Jums taip buvo?

Ma antrą trečią savaitę taip buvo, akyse aptemdavo doh.gif Bet jau kalasi sparneliai wub.gif

QUOTE(Laisvė @ 2013 11 28, 11:38)
Vakar buvo toks pokalbis su paaugle užsimezgęs  biggrin.gif
Pradėjome kalbėti apie artėjančias šventes. mano paauglytė nustebusi manęs paklausė: "Mama, tai mes jau visai be miltų gyvensim? Kaldėdoms nei imbierinių sausainukų, nei meduolinio namo nebebus? Ir kūčiukų nekepsi?"
Va čia ir nutylau, nes aš dar nežinau, kepsiu ar ne tokius kepinius Kalėdoms. Bet dabar galvoju, kad galbūt ir kepsiu. Juk šventės - visada būna svečių. Taigi jiems ir kepsiu. Dukrai kepsiu. Vyras jau irgi su paleo  mirksiukas.gif

Kiek taviškei? Aš savo 14 metę įtraukiai į sektą iki Kalėdų- pažadėjau, kad spuogų nebeliks ir dar suknelę nupirksiu šventėm biggrin.gif Bet kepsiu visokius miltinius likusiai šeimai, šalia Paleo saldumynų stalo smile.gif
Atsakyti
#21
Mano galva, šventės reikalingos wub.gif Juk ne taip dažnai susirenka visa šeima, visi į krūvą. Ne dovanos ar vaišės svarbiausia - o šventinė nuotaika. Aišku galima bet kada susirinkti visiems 4u.gif
Atsakyti
#22
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 28, 11:05)
kepk kepk , vėliau ateis supratimas, kad šventi civilizacinės religijos primestą šventę su civilizacijos  primestu maistu- krakmolu.  mirksiukas.gif
Biblija yra civilizacijos metraštis, kurioje surašytos elgesio taisyklės gojams. Elgesio taisyklės ne gojams yra kitoje knygoje.


blink.gif
atsiprašau, bet saulė teka ir leidžiasi nepriklausomai nuo civilizacijos ar kokių nors knygų.
Atsakyti
#23
Šelma, sveikinu smile.gif O kiek nori numesti?? 4u.gif
Atsakyti
#24
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 28, 11:45)
Bet aš kantri  blush2.gif Sulauksiu manau..Nes labai noriu pasportuoti..raumenukus pastiprinti.

Mergyt uogyt, o ne pas tave svoris per mažas? Jei jau low carb mityba, tai bent high fat pasidaryt reiktų tuomet, nes iš kažko tos energijos gauti reik. Pas mane tai nuo klubų ir užpakalio galima energijos "pasiimti" biggrin.gif
Atsakyti