Paleo mityba

nu ir vaizdingai rašai, net supykino
bet šiaip visiška tiesa, geriau šviežias lietuviškas pirkti nei šaldytas iš Azijos.
(prisipažinsiu: negaliu pakęsti žuvų kaulų, tai mane siaubingai nervina jas valgyti... nors jei būtų kaulus kas išrankiotų, tai mylėčiau iki gyvenimo galo )

taip is tikro ir yra, labai reikia ziureti, ka dedate i burna. pakartosiu dede Seneka, maistas tuo sveikesnis, kuo paprastesnis. nereikia jokiu ten shiki miki
paleo maitinantis reikia stengtis rinktis kuo daugiau ekologisku, individualiuose ukiuose uzaugintu produktu. o as isvis, dar kai apie lietuviska maxima pagalvoju, man plaukai piestu stojas... ir ne tik del piktu pardaveju

Atstok tu nuo tu bulviu ir apsitamink te orka
Ziuriu, cia ne as viena geriu valeriona po pokalbiu su mama
Maniske kazkaip aprimo, kazi ar ilgam:)



As skaitau
Mergos, tai kiek laiko virti burokelius, kad nepervirti, bet kad butu isvire?
Sugalvojau salotas. Tarkuoti virti burokai sumaisyti su pakeptomis tarkuotomis morkytemis ir pakepintu svoguneliu. Palieta alyvuogiu aliejumi, vo:)

labai priklauso nuo burokeliu dydzio. as anksciau virdavau su zieve ir iki tiek, kad ibedus peili dar jausdavau kad vidus kietokas, bet pastebejeu, kad man nuo zaloko burokelio ne kas. dabar as nusilupu ir susipjaustau skiltelem kaip ubuoli, tai kai troskinu, vos ilgiau nei kitas darzoves, buna toks tolygiai isvires-nedavires

Labas vakaras
kiek pridiskutavot, ir pasibart spėjot



O ko taip piestu stojasi? Atsirenki ką pirkt ir tiek. Aš visada perku mėsą maxėj (lietuvišką), kituose pc labai retai, nes man kažkaip nešviežiai atrodo, ypač norfoj su tuo apšvietimu Iš ekologiškų turgelių nelabai įperku, o ir kas užaugina neturiu. Dar nė kart blogos nebuvau nusipirkus.

Tai Verdi jau nulupta ir skiltelemis supjaustyta?
Pas mane nedudukai birokeliukai, noreciau virti su skurelemis, per puse pjauciau. Na, meginsiu is akies

jo, supjaustyta ir nulupta. gaunasi traskus, nu bet isvire geriausia is akies, vis patikrink.

o man, va po tiek menesiu pienlige pasirode
ir ka darua ne taip? varo i nevilti.....

Dabar jau ir man reikia matuoklio

Tikrai NE Stebiuosi jūsų kantrybe ir džiaugiuosi, kad atsakot į rūpimus klausimus



O kur ir kaip jį išmatuot? Ph, tai bet kurioj klinikoj tikriausiai?



Man tai vis labai malonios pasitaiko O apie asortimentą, tai sutinku, bet ne visada prilakstysi visų produktų tik iš ūkininko ir tik eko.
Papildyta:


Tai, kad aš prie jų ir nepristoju, matau skaičius, lyginu, klausiu, nes įdomu KODĖL

Tokios kūčiškos Trūksta tik silkės ar žuvies...



Labai efektyvu su GSE (greipruto sėklyčių ekstrakto) tirpalu prasiplaut paraleliai priežastis naikinant. Aš su savo šeimyna imu didžiausią ir naudojam ir buity ir išoriškai ir į vidų Va, čia turiu išsivertus panaudojimo būdus:

Į vidų:

Gerti: Suaugusiems 5-15 lašų į 150ml vandens ar sulčių 1-3k./d., vaikams nuo 5m. 1-3 lašiukai 1-2k./d. Būtinai skiesti kaip nurodyta, nenaudot neskiesto. Tai pabrėžiama veik ties kiekivienu naudojimo atveju, nebent naudojama buityje.

Skalavimui:3lašiukai į 90ml ir skalaut gerklę, kelis kartus paskalaut. Galima naudot tai dažnai kaip reikia. Nenaudot kocentrato.

Ausų plovimui:3-5 lašus sumaišyt su 30ml glicerino ar alkoholio, 1-2 lašiukus į paveiktą ausį, 1-2k/d., tik jokiu būdu nelašint neskiesto koncentrato.

Nosies plovimui:1 lašiukas su 60ml vandens, vieną mažą pilną pipetę į vieną šnervę, tada galvą palenkti atgal ir į priekį, kad pasiskirstytų ir laukt kol pradžius, proceso metu neįtraukti oro nosimi. Vėl gi nenaudot koncentrato, tik skiestą GSE (greipfrutų sėklųekstraktą-toks pats trumpinys ir angliškai )

Vaginaliniams plovimams: 5-10 lašiukų 180-240ml vandens. Praplauti kartą dienoj savaitę laiko. Galima ir dažniau dienoj skalaut, jei yra poreikis. Irgi, žinoma nenaudot GSE koncentrato, būtinaiatskiest kaip nurodyta.

Išoriniam naudojimui:

Veido plovimui/valymui: Sudrėkinti veidą, su šlapiais pirštais įmasažuot 2-3 lašiukus GSE į veido odą, po to nuplaut vandeniu ir nusausint. Gali dilgčioti, tai tik įrodo GSE giluminį poveikį.

Odos skalavimui/praplovimui: 5-10lašų į 1v.š. vandens ir pažeistą vietą 2k./d. praplaut.

Nagams: 5-10 lašų į 1v.š. vandens ar alkoholio, įtrinti prie odelių ir nago apačią, galima pamirkyti visus nagus tike kiek norit laiko.

Galvos odai: Įmaišyt 5-10 lašų į šampūną ir ištrinkus galvą palikt 2min., po to perskalaut vandeniu.


Naudojimas buityje:

Dantų šepetėliams: Išmaišykit 5-10 lašiukų stiklinėj vandens ir merkite į ją dantų šepetėlius, kai nenaudojat, tirpalą kas kelias dienas pakeiskit.

Daržovių/vaisių/mėsos/paukštienos plovimui: 30 lašų įkriauklę su šaltu vandeniu. Galima pasidaryt ir purškiklį pasidaryt 20 lašų GSE į 1l talpos purškiamą užsukamą indą su vandeniu. Užpurkšt ant produkto, galima nuplaut, jei norit.

Valikis (All purpose): 30-60 lašų į 1l talpos purškiamą indą su vandeniu. Naudoti įvairiems paviršiams valyti.

Pjaustymo lentelėms: 10-20 lašų GSE įtrint į pjaustymo lentelę per visą paviršių kempinėle ar indų šluoste, palikt mažiausiai 30min. ir perplaut.

Indams: 15-30 lašų GSE į kriauklę perskalaujant ar plaunant indus arba tokį pat kiekį į indaplvių skysčių talpą perplovimui

http://www.iherb.com...GSE&x=0&y=0#p=1

Tas eko irgi.. Mano istorija su farsu buvo skausminga finansiskai ir moraliskai - negalesiu ilgai dar ziuret karves pusen
Po darbo pasijauciau pirma karta pagaliau alkana, issikepiau 8 vistos sparnelius ir suvalgiau su lekste raugintu kopustu su makadamijos aliejum. O kaip raugintu agurku uzsimaniau dar, gaila neturiu
voresta, skaitom, tu tik rasyk
Susiradau viena dar diabeto juostele tureta ir ph matuokly,na tuos vadinamus lakmuso popierelius. Pazaisiu ryte
As jau su pizama ir lovoj Ner jegu niekam, tai bent pailsesiu..
tasa - nieko neuzvalgei paskutiniu metu?

Kosmetikos skyriuj pirkot? Po kiek puslitris nerafinuoto gavosi?

Aš upėtakius, karpius, skumbres, kūčioms silkutės užsipirksiu. Nuvažiavus į Urmą visokių bandau.

na, jei perki tą kraujospūdžio matuoklį, tai tankio matuoklį (~50 lt Lietuvoj, užsieny pigiau) ir lakmuso juostelių pH matavimui irgi įpirktum. Ir tavo privati, naminė, tyrimų laboratorija - sukomplektuota.
Matai, reikia imti rytmetinio, dieninio ir vakarinio šlapimo ir pamatavus, išskaičiuoti vidurkį- tad mokėtum klinikoj už tris tyrimus, ir išeitų brangiau, nei nusipirkti reikiamus žaisliukus.
Papildyta:
gera dieta 15-20Kg per 31d!



gera ir naudinga dieta, kur naudingos medžiagos gaunamos geriant vandenį po 2-4 litrus kasdien