QUOTE(Sauleta* @ 2014 01 23, 10:35)
siuo metu nebeturim
siuo metu nebeturim
QUOTE(LaimingaMergina @ 2014 01 22, 20:50)
perku. BRANGIAI 
panos, gal žinote kokį gerį trenerį Vilniuje? reiktų porą asmeninių treniruočių man
panos, gal žinote kokį gerį trenerį Vilniuje? reiktų porą asmeninių treniruočių man
As dar i sportu ir maisto tema
Is esme, kaip kazkas rase, tai stebuklo nera: sportas ir maistas.
Asmeniskai galeciau rekomenduoti treneri Tada Pociu. Jis dirba Savanoriu Impulse. Savo srities profesionalas, o ir pasneket su juo galima ne tik apie sporta. Anksciau tai as sportuodavau pagal save - cia aerobika, cia treniruokliai, cia is viso neinu. Valgau ka noriu ir panasiai. Bet rudeniop kazkaip sugalvojau, kad reik pasiimt 10 asmeniniu treniruociu ir siek tiek apmazinti liurlius
Pradzioje sekesi sunkokai. Pasportuodavau kokius 3-4 kartus per savaite, bet ir pavalgydavau uz tevyne 
Bet treneris kazkaip sugebejo mane itikinti, kad as turiu tos valios ir galiu ateiti dazniau. Pagrindinis dalykas - kardio pratimai (svorio metimui) plius siek tiek jegos pratimu (raumenims paryskinti). 1-2 kartus per savaite einu pas ji treniruotis, tai visokiu idomybiu sugalvoja (ir treniruokliais, ir siaip kokiu pratimu, ir kartu sportuoja - atseit, pasivarzykime). man kai viskas greitai nusibosta, tai labai gerai o likusiomis dienomis - kardio, kardio, kardio (bent po valanda per diena kokius 4-5 kartus per savaite). ir zinokit per nepilnus du menesius 4 kg netekau (nuo 71 iki 67). kai matosi rezultas, tai ir norisi nesustoti 
siek tiek maista pasiziuriu, ka valgau. reiktu labiau, bet vis kokia vyno taure pakisa koja 
neisivaizduoju dabar sporto be trenerio - ir tie treniruokliai nebenuobodu, ka jau kalbeti apie pratimu atlikima taisyklingai. atradau raumenis, kuriu anksciau nemaniau esant 
macys nupirktumet?
MM,
Polo nupirktumet?
Polo nupirktumet?
Gal kas tokius pirkot? Kaip dydžiai jų? http://www.ralphlaur...rentPage=family
QUOTE(limete @ 2014 01 23, 11:43)
As dar i sportu ir maisto tema
Is esme, kaip kazkas rase, tai stebuklo nera: sportas ir maistas.
Asmeniskai galeciau rekomenduoti treneri Tada Pociu. Jis dirba Savanoriu Impulse.
Is esme, kaip kazkas rase, tai stebuklo nera: sportas ir maistas.
Asmeniskai galeciau rekomenduoti treneri Tada Pociu. Jis dirba Savanoriu Impulse.
Ziuriu Savanoriu impulso trenerius, tai ne vieno nebelike nuo 2008 m... visi pasikeite... puse i Foruma perbegusiu
Ir ziuriu sugiharoj viena atsirado. Impulse greit kazkaip treneriai keisdavosi, kiek pamenu...
QUOTE(evelinse @ 2014 01 23, 10:53)
QUOTE(Trepsiuss @ 2014 01 23, 11:08)
sias parduotuves perka Daliukas po pietu
MM, ar Shoemetro pirkot, ar tik Daliukas ten perka? Radau klausimą pašte, gal jau per vėlu atsakymą siųst
MM
ar turite bluefly užsakymų, ar reiktų daugiau prisijungiančių?
ar turite bluefly užsakymų, ar reiktų daugiau prisijungiančių?
QUOTE(Dabartė @ 2014 01 23, 11:24)
MM, ar Shoemetro pirkot, ar tik Daliukas ten perka? Radau klausimą pašte, gal jau per vėlu atsakymą siųst
laukiu atakymo paste
QUOTE(*Jolacka* @ 2014 01 23, 11:34)
siuo metu viskas nupirkta
