va paviešinsiu viešai, tai jei ėsiu kaip karvė bijosiu rodytis ir į akis visiems žiūrėt 
Man nereikia jokių dietų ir pan aš jų ir nemėgstu, man gaunasi atvirkštinė organizmo reakcija), bet va maisto kiekį man reiktų pakoreguoti 
Galvoju,uzkandziavimus reikia apmazint,sportuot dazniau,bet tada apetitas kaip zveries buna 
Vasara nusimato dvejos vestuves, ugis mano 160cm tik, o sveriu 62kg Bet as zinau kas man labiausiai padeda, atsisakyk bulviu, saldumynu, miltiniu patiekalu, duonu, batonu ir svoris kris 
Kada startuojam? matyt, turėjo omeny ūgio dvynė - aukštaūgė 
iki pirmadienio neatidedam, nes taip pusmetį atidedinėsim
) taip, kad šiai dienai iki 62 kg būtų neblogai Pusryčiams arbata (visada be cukraus geriu), ir sumuštinis su sūriu. Bet gal man tave prisivyti reiktų sportas man netinka čia vietoj nelabai yra kur, o ir petys paūmėjo, pradžiai mesiu maistą, tada reiks šunį į nasrus ir dažniau į pasivaikščiojimus su ja na nebent namie gamintas koks torčiukas (be jokių riebių kremų) ar pyragas. Pas mane Pūkiukas viską šlamščia Baltos duonos nevartojam, tik juodą arba su grūdais, bulvių ( bulvių ėdikas namie ir taip aiškus), makaronai jau senai mano racione buvo, va ant košių reiktų pereit senai jau viriau
iki pirmadienio neatidedam, nes taip pusmetį atidedinėsim tik gaila svarstykles palikau senuose namuose, buvo pakistos po spintele vonios ir nebepastebejau
kas nutiko? reikia reikia, moterys, pavasariui pasigražinti as irgi noreč kokius 3kg numest, nes tiek per žiemą prikaupiau.
) taip, kad šiai dienai iki 62 kg būtų neblogai Pusryčiams arbata (visada be cukraus geriu), ir sumuštinis su sūriu. Bet gal man tave prisivyti reiktų sportas man netinka čia vietoj nelabai yra kur, o ir petys paūmėjo, pradžiai mesiu maistą, tada reiks šunį į nasrus ir dažniau į pasivaikščiojimus su ja na nebent namie gamintas koks torčiukas (be jokių riebių kremų) ar pyragas. Pas mane Pūkiukas viską šlamščia Baltos duonos nevartojam, tik juodą arba su grūdais, bulvių ( bulvių ėdikas namie ir taip aiškus), makaronai jau senai mano racione buvo, va ant košių reiktų pereit senai jau viriau aš pasisvėriau, tai kaip ir sakiau 58kg. dabar pusryčius valgau: vynuogės, džiugas mild ir metų/melisų arbata manau visai nuimsiu duonas/makaronus/bulves/saldymynus ir žiūrėsiu kaip sekasi... aš pasisvėriau, tai kaip ir sakiau 58kg. dabar pusryčius valgau: vynuogės, džiugas mild ir metų/melisų arbata manau visai nuimsiu duonas/makaronus/bulves/saldymynus ir žiūrėsiu kaip sekasi... tik sumažinsiu kiekį, nes tas visiškas nuėmimas duoda dvigubai kai tik nustoji (o aš save žinau ir bent jau kol sveikata leidžia, neturėčiau valios visą gyvenimą kažko nevalgyt) Greit ir daug numest aš irgi nesitikiu, tiesiog po truputi keisiu gyvenimo (konkrečiai mitybos) įpročius mano Pūkius viską sulesa
