Mėnulio mergaitės, 10 tema

Riekute lašinukų?Vieni niekai.Mes užkurėm mangalą.Kažkur už valandos ragausim šašlykus. Bus ir vyno O ką tik suvalgiau ledų porciją Pusryčiams ir pietums -po 2 kiaušinius.
Rytoj bus baisu bendrauti su svarstyklėm

Saslai Kur tu ten gyveni?????????????????

Aloha merginos
Kaip smagu buvo sulaukt siandien zinutes

Papildyta:
si menesi dar parynu o kita delciavosiu, uzteks, reik susiimt,turiu pora kg nutirpint

Aš irgi čia Ramune, ačiū už kvietimą Pats laikas susiimti, vasara ant nosies
Kaip laikotės? Nuo ko pradedam? iškrovos? ar jau delčiavojat?

as siandien mb isleidau,tai nei iskrovu, nei delciu. O kita menesi reik tvarkyt figura, pavasaris juk ant nosies, o kur dar vasara, ne ne reik mityba susitvarkyt ir pajudet biskuti daugiau.
O istikro, kai is sios temutes pabegau, nuo tada jokiu iskrovu, jokiu dietu, tik maistas bet kokiu paros metu

Irishka jau apziurejo, kad kita delcia labia nepalanki VELYKOS- o sventes yra ziauru
Papildyta:

Kaip smagu, kad atsiliepete ir prisijungete. Ne visom pavyko issiusti zinutes.
AS dabar lesu varske uzsigeriu vyneliu

Papildyta:
Mes turime FB savo uzdara puslapiuka....abra ir kadabra ideja.
Gal prisijungsite?????????????

o tai tau. Tai gal reikia ryt bandyt startuot varskes turiu, kiausiniu turiu, net vyno yra
Fb geras dalykas. Nereik laukt kol galesi parasyt, gali palaikint kas patinka

Aga as tai zaliakas KAip cia tave reik I ta FB grupe itraukti? gal tu man I pasta parasyk savo rekvizitus

Imeciau, Ramunyt

Labukas is vakaro

Malonu, kad ne as viena siandien viska sugadinau. Vyras grizo anksciau neplanuotai islekem pas draugus, ju vestuves neseniai buvo vis dar svencia tai pasedejom biski

Jauciuosi labai nusidejus, bet ryt bandysiu is naujo

Klauset kaip numesciau, ogi paprastai.
Pirmiausiai pirmos dienos puseje stengiuosi daugiau gerti vandens iki 1,5l kartais daugiau. O per diena ir iki 3l buna, aisku ne tik vanduo o ir arbatos, kavos negeriu.
Maitintis stengiuosi kuo sveikiau, aisku visko buna. Maisto gamybai naudoju garpuodi. Bet buna kad ir maitinames viesojo maitinimo istaigoje, bet vel stengiuos ziureti ka valgau. Siap pati kepto maisto negaminu, nebent vyras labai jau uzsinori, bet pati stengius nevalgyti, nors aisku visko buna.
Karta per savaite darydavau iskrova, dabar koks menuo savaitgaliais ar siap kokias dvi dienas maitinuos delcios dietos meniu, tai kazkaip kristi po biski pradejo.

Iki priaugant tiek daug, valgiau viska kada norejau, kaip norejau bet viena diena sportatau kad tai ne i gera, bet kg tik augo nesvarbu ar sveikiau valgydavau ar pica kokia, tada drauge pasiule nueit pas daktare, to pasekoje nieko nerado, tik kg augo ir augo, o man jau nuo to ir depresija buvo, su tuo dar papildomai teko kovoti, tai kokius metus tiesiog negalvojau apie svori, pakeiciau aplinka, kai pradejau megautis gyvenimu o truputi pradejo kristi, tada pradejau kitaip mastyt i svorio metima, dabar jei matau kad man per sunku nesikankinu o suvalgau ko tuo metu noriu, na tai pasiteisino.

Biski issipasakojau, siap vengiu atviravimu viesoje erdveje, esu nudegus tad pasisaugau.

Moreciau ir as i FB grupe, deje su FB nedraugauju

Kur,kur...Kaime.Čia vaizdas nuo namo.Tik foto daryta aną vasarą.Kadaise buvau vilnietė.Bet jau šeši metai,kaip pabėgau iš sostinės,ir labai tuo patenkinta.Na,mes susikurėm nevisai kaimišką aplinką.Turim visas komunikacijas.Bet gamta čia tikrai kaimiška,ne miesto.Mano vaikai praktiškai neserga.Retai buna,kad sloga atsirastų.O tai greičiausiai gryno oro dėka.Tai va.Gal ir daugiau apie save parašyčiau,jei puslapis būtų neviešas.
BonBons,Jurratike,kaip faina susitikt.Aš vieną akimirką net pagalvojau,kad būtų gerai,jei mes visos taip ir liktųme su viršsvoriu,tada nei viena iš čia nedingtų,o būtų oficialiai priregistruota šioje temoje. Bet aš juokauju.Geriau bunam visos lieknos,o susitinkame dėl kitų tėmų. Aš šašlus valgiau 19val. ,bet jie buvo laaabai skanus ,buvo verti nuodėmės.Ai,rytoj dietinsiuos.Papildyta:Ir aš norėčiau,ir aš su fb nedraugauju.Ką daryt?O dėl svorio metimo tai suprantu tave.Iš esmės,tai mes visos turim pažinti save,išmokti perprasti savo organizmą,ir tada bus įmanoma jį valdyti.Jei ir leidžiam sau ką suvalgyt,tai kitą dieną bent iškrovą reiktų padaryt.Nieko nedaryt yra lengviausia,bet tai nepadeda gražiai atrodyt.

Daugiau ar maziau, manau visada reiks nupurtyt. Tiesiog va cia retai beuzsuku.