QUOTE(noriu_keliauti @ 2014 03 15, 13:24)
Na, as miltu nedaug dedu, bet jeigu i kiausiniu plakini ipyli pieno ir nenori, kad iseitu omletas, tie miltai taip fainai "sulipdo" mase, tad koki pamiroda, varskes surio gabaliuka kartu kepi... toks it apkepas iseina.
Visur matau rasant, kad tik baltymus + 1 tryni naudoja, o tai kur kitus trynius- ismetat? o kodel? man taip gaila maista ismetinet, gal kuri kur kitur panaudojat?
Papildyta:
sveika likimo sese as tai leidziu sau kava isgert su 1 s. cukraus (arba be cukraus, bet su pieno slakeliu). karta per diena nieko baisaus. su medum man tikrai neskanu - ir medus sugadintas, ir malonumo ner.
Pastebejau, kad jei neleidziu sau tu batonu kokias 3-4 dienas is eiles, tai po to ir nesinori. reikia tik pradines valios. gal ir jus pabandykit;)
Visur matau rasant, kad tik baltymus + 1 tryni naudoja, o tai kur kitus trynius- ismetat? o kodel? man taip gaila maista ismetinet, gal kuri kur kitur panaudojat?
Papildyta:
sveika likimo sese as tai leidziu sau kava isgert su 1 s. cukraus (arba be cukraus, bet su pieno slakeliu). karta per diena nieko baisaus. su medum man tikrai neskanu - ir medus sugadintas, ir malonumo ner.
Pastebejau, kad jei neleidziu sau tu batonu kokias 3-4 dienas is eiles, tai po to ir nesinori. reikia tik pradines valios. gal ir jus pabandykit;)
Kam išmest trynį jei kitur suvalgysi? trynys turi 60 proc dienos cholesterolio normos. Tačiau tuo pačiu kaip ir sakė turi daug naudingų medžiagų, vitaminų. Todėl 1 trynį suvalgom. Bet jei valgyt pilnai su visais tryniais, tai tampa ganėtinai kaloringu ir riebiu sunkiai virškinamu maistu, o vien baltymas labai puikus reikalas aš trynius šunims atiduodu, jiems galima