QUOTE(*tweety* @ 2014 07 10, 20:20)
O tas kickass cia kieno programa?
O tas kickass cia kieno programa?
QUOTE(Albe69 @ 2014 07 10, 16:25)
My Webpage as siuo metu darau beta faze, alfa praleidau, man po insanity pasirode per lengva tai persokau 
Aha, cia jau mano pilvuzas. Dekui
Aha, cia jau mano pilvuzas. Dekui
Aciu, 1dieni mylima anytuke isleidziam ir as bandysiu sportuot. O per likusias dienas padirbesiu su savimi, oj kiek kartu buvo bandyta to imtis... Turbut nevienai taip yra buve
Sveikos, ir as pradejau T25, bet vis nesuprantu... 2 treniruotes per diena turi buti?
QUOTE(Shantalė @ 2014 07 11, 09:38)
Sveikos, ir as pradejau T25, bet vis nesuprantu... 2 treniruotes per diena turi buti?
Sveika. Po viena I diena. Pradedi nuo alfa fazes. Trenniruociu tvarkarasti gali rasti nete .
Shantale penktadienį (jei pajėgi) reikėtų daryti dvi, kurios nurodytos, arba galima vieną penktadienį, o kitą kurią dieną per savaitgalį. Kur tvarkarašty yra kiekvieną dieną prie treniruotės po du langelius, reikia pasižymėti abu, jeigu treniruotė ėjosi, kaip per sviestą, arba vieną jei vos pabaigei mankštą (čia toks žymėjimasis sau pačiai, matyt, kad matytum, kaip sekasi) Man iš pradžių irgi atrodė, kad gal ten visgi po dvi mankštas reikia daryti 
Man iš pradžių irgi atrodė, kad gal ten visgi po dvi mankštas reikia daryti
QUOTE(Mopsyte @ 2014 07 10, 21:15)
O tas kickass cia kieno programa?
torentai
http://kickassunblock.eu/
QUOTE(Mopsyte @ 2014 07 11, 10:19)
Sveika. Po viena I diena. Pradedi nuo alfa fazes. Trenniruociu tvarkarasti gali rasti nete .
QUOTE(Ixora @ 2014 07 11, 12:56)
Shantale penktadienį (jei pajėgi) reikėtų daryti dvi, kurios nurodytos, arba galima vieną penktadienį, o kitą kurią dieną per savaitgalį. Kur tvarkarašty yra kiekvieną dieną prie treniruotės po du langelius, reikia pasižymėti abu, jeigu treniruotė ėjosi, kaip per sviestą, arba vieną jei vos pabaigei mankštą (čia toks žymėjimasis sau pačiai, matyt, kad matytum, kaip sekasi) Man iš pradžių irgi atrodė, kad gal ten visgi po dvi mankštas reikia daryti
Man iš pradžių irgi atrodė, kad gal ten visgi po dvi mankštas reikia daryti Aciu uz informacija
Sveikos damos, senokai čia rodžiausi Baigėsi atostogos, po truputį grįžtu prie aktyvaus gyvenimo, noriu vėl pradėti užsiimti sportu tik vis dar esu paieškose kuo užsiimti Nenoriu vien kardio. Mopsyte, *tweety* ką jūs ten siunčiatės? Noriu ir aš akį užmesti 
Šiandien numyniau 7km per 24min prieš vėją ir į įkalnę. Vis judesys Parsivariau dviratį, tai tikiuosi dažniau ir toliau išminti
Baigėsi atostogos, po truputį grįžtu prie aktyvaus gyvenimo, noriu vėl pradėti užsiimti sportu tik vis dar esu paieškose kuo užsiimti Nenoriu vien kardio. Mopsyte, *tweety* ką jūs ten siunčiatės? Noriu ir aš akį užmesti Šiandien numyniau 7km per 24min prieš vėją ir į įkalnę. Vis judesys
Parsivariau dviratį, tai tikiuosi dažniau ir toliau išminti
Sveikos 
Vis dar sportuoju, tik pamirstu parasyt Siandien T25, 20 min uzpakaliui ir keletas pratimuku presui..
Vel su sveikata bedos, kojos tirpsta
Vis dar sportuoju, tik pamirstu parasyt
Siandien T25, 20 min uzpakaliui ir keletas pratimuku presui..Vel su sveikata bedos, kojos tirpsta
QUOTE(vasara_ @ 2014 07 13, 20:29)
Sveikos damos, senokai čia rodžiausi Baigėsi atostogos, po truputį grįžtu prie aktyvaus gyvenimo, noriu vėl pradėti užsiimti sportu tik vis dar esu paieškose kuo užsiimti Nenoriu vien kardio. Mopsyte, *tweety* ką jūs ten siunčiatės? Noriu ir aš akį užmesti
Šiandien numyniau 7km per 24min prieš vėją ir į įkalnę. Vis judesys Parsivariau dviratį, tai tikiuosi dažniau ir toliau išminti
Baigėsi atostogos, po truputį grįžtu prie aktyvaus gyvenimo, noriu vėl pradėti užsiimti sportu tik vis dar esu paieškose kuo užsiimti Nenoriu vien kardio. Mopsyte, *tweety* ką jūs ten siunčiatės? Noriu ir aš akį užmesti Šiandien numyniau 7km per 24min prieš vėją ir į įkalnę. Vis judesys
Parsivariau dviratį, tai tikiuosi dažniau ir toliau išminti PIYO
siandien planavau pradet. bet dar neradau laiko. gal iki vakaro gausis. jei ne, ryt imsiu dvi treniruotas. vistiek pirmoji toks susipazinimas kaip supratau
QUOTE(*tweety* @ 2014 07 14, 12:08)
PIYO
siandien planavau pradet. bet dar neradau laiko. gal iki vakaro gausis. jei ne, ryt imsiu dvi treniruotas. vistiek pirmoji toks susipazinimas kaip supratau
siandien planavau pradet. bet dar neradau laiko. gal iki vakaro gausis. jei ne, ryt imsiu dvi treniruotas. vistiek pirmoji toks susipazinimas kaip supratau
velniava, neišeina atsisiųsti man
o, lygtais siunčiuosi jau
Žiūrėjau pristatymo video, tai sudomino
Sveikos
Buvau kuriam laikui dingus is horizonto- 2 sav.prie Adrijos juros, o po to grizus apie namus taip viskas uzele, kad sportuot jau nebebuvo noro
Taip aptingau per ta laika, kad vis neprisiruosiu grizti i doros kelia. Na bet si vakar jau ka nors reiks daryti:)
Buvau kuriam laikui dingus is horizonto- 2 sav.prie Adrijos juros, o po to grizus apie namus taip viskas uzele, kad sportuot jau nebebuvo noro
Taip aptingau per ta laika, kad vis neprisiruosiu grizti i doros kelia. Na bet si vakar jau ka nors reiks daryti:)
