Sportas namuose

#457
QUOTE(*tweety* @ 2014 08 04, 07:24)
va jau vaiku uzkandziai tai jooo.... vis guli panosej visokios baronkos, sausainiai ir tt biggrin.gif
siandien depresija. savaitgalis be sporto ir be normalaus maisto - uzkandziavimas tai ta tai ana, prisiryjimas vakarais. rezultatas siryt ant svarstykliu +1,5kg cry.gif viskas. stop saldainiams, stop sausainiams, stop uzkandziam unsure.gif

Taip ir būna, atrodo nieko rimto nevalgai, tai šio tai ano o svarstyklės rodo priešingai. Užkandžius sunkiau suskaičiuoti, nes juos mažais kiekiais valgom doh.gif
Atsakyti
#458
Sveikutes 4u.gif

As irgi uzsidejau +1/1,5 kg virsaus blush2.gif Cia viskas per ta vyra ir visokias atostogas doh.gif biggrin.gif Bent pailsejau truputi ax.gif
Atsakyti
#459
QUOTE(Albe69 @ 2014 08 04, 18:23)
Sveikutes 4u.gif

As irgi uzsidejau +1/1,5 kg virsaus blush2.gif Cia viskas per ta vyra ir visokias atostogas doh.gif  biggrin.gif Bent pailsejau truputi ax.gif

Kad tik tiek irnesakyk.gif viskas sutvarkoma mirksiukas.gif

Aš šiandien pradėjau gerti chromą, tuoj kalsiu l karnitino ir eisiu pasisportinti. Šiandien aš ir vėl palikta moteris, reikia emocijas išlieti. Kol kas noriu pasiimti virvutę ir šokinėti kol kojos sulūš biggrin.gif
Atsakyti
#460
20min lankas, JM body revolution, kelias minutes šuoliukai per šokdynę ax.gif
Atsakyti
#461
Sveikos mielosios:) As ir wa jau beweik du menesiai po gimdymo tai jau jungiuosi prie jusu ir kimbu i darbus:) nes jau norisi atgauti formas:) smile.gif
Atsakyti
#462
Sveika prisijungusi, rudeniop manau paaktyvės mūsų pokalbiai, visos grįš iš vasaros į namus 4u.gif
Kuo ruošiesi užsiimti? Anksčiau sportavai? smile.gif Papasakok apie save
Atsakyti
#463
verysad.gif AS nieko nebedarau....supratau, kad saves visai nemyliu......
Atsakyti
#464
Vaje console.gif imkis kažko naujo kas motyvuotų, gal laikas kažką keisti mirksiukas.gif
Atsakyti
#465
QUOTE(vasara_ @ 2014 08 05, 12:36)
Vaje console.gif imkis kažko naujo kas motyvuotų, gal laikas kažką keisti mirksiukas.gif

Tavo zodziuose daug tiesos . Iki atostogu liko 3 dienos. Visos cia raso, kad po atostogu viso vargo kaip nebuta....tai man depresija, kad viskas suniui ant uodegos nueis. O gal man cia poilsio trukumas......
Atsakyti
#466
QUOTE("Ramune" @ 2014 08 05, 11:44)
Tavo zodziuose daug tiesos  . Iki atostogu liko 3 dienos. Visos cia raso, kad po atostogu viso vargo kaip nebuta....tai man depresija, kad viskas suniui ant uodegos nueis. O gal man cia poilsio trukumas......

Tai tu dar turi pasirinkimą, kad taip nenutiktų. Pailsėk kelias dienas, atsigausi ir neapleisk sporto, pasimankštink ir nedings visas darbas įdėtas smile.gif
Atsakyti
#467
Esu 25metu 2 mergaiciu mama, vienai 2 metukai kitai beweik du menesiai:) trko sportuoti ir anksciau pries pastojat buwai plaukile ir penkiakovininke, pagimdzius pirna waikuty pradejau sportuoti , weliau wel pastojau . o dabar pagimdzius wel norisi imtis sporto kazkaip prisiminus kaip budawo gera po treniruotes:) Jau pradejau Jillian Michaels:
Body Revolution, ir anksciau pagal sia programa teko sportuoti tai man ji kazkaip labai patinka:)
Atsakyti
#468
QUOTE(Kalalina @ 2014 08 05, 14:19)
Esu 25metu 2 mergaiciu mama, vienai 2 metukai kitai beweik du menesiai:) trko sportuoti ir anksciau pries pastojat buwai plaukile ir penkiakovininke, pagimdzius pirna waikuty pradejau sportuoti , weliau wel pastojau . o dabar pagimdzius wel norisi imtis sporto kazkaip prisiminus kaip budawo gera po treniruotes:) Jau pradejau Jillian Michaels:
Body Revolution, ir anksciau pagal sia programa teko sportuoti  tai man ji kazkaip labai patinka:)

o is youtube sportuojat? nu nerandu as niekaip to body revolution ten g.gif
Atsakyti