QUOTE(Féline @ 2014 05 29, 15:46)
šiaip juos kritikuoja, nes staigiai sukelia gliukozės kiekį kraujyje, glikemijos indeksas labai aukštas 
apie 80-90
apie 80-90
As butent del to ju ir nevalgau.
Laba,
Aš irgi kepiau, ir man panašiai gavosi
bet nieko, valgau , medum apsitepus
Sakau, gal kitą kartą įdėt ko nors, kad skonį išgaut, nes man irgi tokie be skonio
QUOTE(given444 @ 2014 05 30, 08:38)
Ruuta, jau tu taip cia svariai valgai - kad del tu kukuruzu trapuciu, nepergyvenk, nemirsi, nei del uzsikimsimo arteriju nei ko nors panasaus. 
Monteverte, kiek ziuriu i fitness merginas, kuo labiau pasikachialinusios, tuo mazesne krutine. ir joms taip gerai? zodziu, proteina gal ir daro ryskinimosi stebuklus, bet tik ne krutines srity. kodel kai kurios net skuba detis implantus?
Monteverte, kiek ziuriu i fitness merginas, kuo labiau pasikachialinusios, tuo mazesne krutine. ir joms taip gerai? zodziu, proteina gal ir daro ryskinimosi stebuklus, bet tik ne krutines srity. kodel kai kurios net skuba detis implantus?
Aš irgi kepiau, ir man panašiai gavosi
bet nieko, valgau , medum apsitepus
Sakau, gal kitą kartą įdėt ko nors, kad skonį išgaut, nes man irgi tokie be skonio
QUOTE(Radmile @ 2014 05 30, 17:25)
Laba,
Aš irgi kepiau, ir man panašiai gavosi
bet nieko, valgau , medum apsitepus
Sakau, gal kitą kartą įdėt ko nors, kad skonį išgaut, nes man irgi tokie be skonio
Aš irgi kepiau, ir man panašiai gavosi
bet nieko, valgau , medum apsitepus
Sakau, gal kitą kartą įdėt ko nors, kad skonį išgaut, nes man irgi tokie be skonio
aš irgi neišmesiu, va tikrai gera mintis su medum patepus susivalgys
Na bet žodžiu man tie patys trapučiai ar mano kukurūzų avižų paplotėliai skaniau daug nei šie "košiukai"
monteverte, ne kaip profesores klausiu, o prisikabinau tiesiog prie tavo supermaisto/papildu minejimo ir....krutines islaikymo, odos vaiskumo ir tt. galvoju, su raumenynu tai viskas cia ok, ryskintis, o vat koks supermaistas krutines dydi itakotu, tai turbut...joks. man tai neaktualu, visad verkiau kad per dideli visa gyvenima, ir du liemenukus net begant krosa maudavaus.
o kas neturi, tas verkia kad neturi, nesvarbu koki supermaista bevalgytu. as taip galvoju.
del to moteru dziovinimosi tai man misterija. jei jos pusiau badauja ar tik baltymus kisa, kaip isvis turi energijos pasportuoti? ir tiek daug prisisportuoti
suprasciau jei tik guletu ir sedetu kaip barbes.
bet mes jau ne i valgymo tema.
man tai neaktualu, visad verkiau kad per dideli visa gyvenima, ir du liemenukus net begant krosa maudavaus. o kas neturi, tas verkia kad neturi, nesvarbu koki supermaista bevalgytu. as taip galvoju.
del to moteru dziovinimosi tai man misterija. jei jos pusiau badauja ar tik baltymus kisa, kaip isvis turi energijos pasportuoti? ir tiek daug prisisportuoti
suprasciau jei tik guletu ir sedetu kaip barbes.bet mes jau ne i valgymo tema.
QUOTE(given444 @ 2014 05 30, 20:39)
monteverte, ne kaip profesores klausiu, o prisikabinau tiesiog prie tavo supermaisto/papildu minejimo ir....krutines islaikymo, odos vaiskumo ir tt. galvoju, su raumenynu tai viskas cia ok, ryskintis, o vat koks supermaistas krutines dydi itakotu, tai turbut...joks. man tai neaktualu, visad verkiau kad per dideli visa gyvenima, ir du liemenukus net begant krosa maudavaus.
o kas neturi, tas verkia kad neturi, nesvarbu koki supermaista bevalgytu. as taip galvoju.
del to moteru dziovinimosi tai man misterija. jei jos pusiau badauja ar tik baltymus kisa, kaip isvis turi energijos pasportuoti? ir tiek daug prisisportuoti suprasciau jei tik guletu ir sedetu kaip barbes.
bet mes jau ne i valgymo tema.
man tai neaktualu, visad verkiau kad per dideli visa gyvenima, ir du liemenukus net begant krosa maudavaus. o kas neturi, tas verkia kad neturi, nesvarbu koki supermaista bevalgytu. as taip galvoju.
del to moteru dziovinimosi tai man misterija. jei jos pusiau badauja ar tik baltymus kisa, kaip isvis turi energijos pasportuoti? ir tiek daug prisisportuoti
suprasciau jei tik guletu ir sedetu kaip barbes.bet mes jau ne i valgymo tema.
Tai pasidomėk baltymu išsamiau. Pvz. Italijoje dabar madinga net ir nesportuojančioms proteiną rytais gerti, tipo oda putlesnė, mažiau raukšlių ir pan. O tu stebiesi ko sportuojančios, kad ir vegetarės geria
Tame ir esmė, kad geria papildus, kad turėtų energijos, tik nebūtinai tą visi afišuoja
Kur tu matei kokį bodybuilderį, kuris negertų? Vegan, ne vegan - nesvarbu. Pilna to vegan proteino ir kitokių papildų, žolių. Pvz. Maca, Tribulus Terrestris juk dar ir kaip vegan
nu va, o sakai nesikreipk kaip i profesore.
Dar pastebejima apie saldzias bulves. nemegstu ju del ju saldumo, kuris gaunasi jas isvirus ar pakepus. keista, kad ju GI daug zemesnis uz baltuju bulviu, kurias megstu, bei pirmosios pilnos visokiu gerumu ir daug geesniu dalyku nei mano megstamos kukliosios "baltos' bulves.
Dar pastebejima apie saldzias bulves. nemegstu ju del ju saldumo, kuris gaunasi jas isvirus ar pakepus. keista, kad ju GI daug zemesnis uz baltuju bulviu, kurias megstu, bei pirmosios pilnos visokiu gerumu ir daug geesniu dalyku nei mano megstamos kukliosios "baltos' bulves.
Labas rytas 
Kaip temute apmirus, negi saslus kepat ?
Man jau greitai bus menuo be mesos
Kai gerai jauciuosi
Nukrito biski svorio, bet apstojo. Manau del to, kad vartoju per daug kepto maisto Ir siaip reikia maziau apdoroti maista
Kaip temute apmirus, negi saslus kepat ?
Man jau greitai bus menuo be mesos
Kai gerai jauciuosi Nukrito biski svorio, bet apstojo. Manau del to, kad vartoju per daug kepto maisto
Ir siaip reikia maziau apdoroti maista
QUOTE(Cherry_ @ 2014 06 03, 13:00)
Manau del to, kad vartoju per daug kepto maisto Ir siaip reikia maziau apdoroti maista
Ir siaip reikia maziau apdoroti maista Sveikos, aha, tikrai apmirusi tema
žinoma, kad kuo mažiau apdorotas maistas visad geriau
Keptas aišku blogiausia
QUOTE(Ruutta @ 2014 06 03, 13:04)
Sveikos, aha, tikrai apmirusi tema
žinoma, kad kuo mažiau apdorotas maistas visad geriau Keptas aišku blogiausia
žinoma, kad kuo mažiau apdorotas maistas visad geriau
Keptas aišku blogiausia As vias pasikepinu kokiu darzoviu prie grikiu/ryziu
Merginos o kale lapai salotoms tinka ? noriu kazkuom spinatus pakeisti, nes jau tieeeek ju privalgiau per si menesi
Pas mane vietineje parduotuveje tokie kale lapai : http://groceries.asd...product/2078458
QUOTE(Cherry_ @ 2014 06 03, 13:32)
Tinka, tinka, puikiausiai
Džiugu, kad randate grynus. Aš turėjau ir grynus, o žiemą miltukais, tai miltukais kažkaip labai neskanu, labai jau tokie kopūstiniai kokteiliuose gaunasi
QUOTE(Monteverte @ 2014 06 03, 13:42)
Tinka, tinka, puikiausiai Džiugu, kad randate grynus. Aš turėjau ir grynus, o žiemą miltukais, tai miltukais kažkaip labai neskanu, labai jau tokie kopūstiniai kokteiliuose gaunasi
Džiugu, kad randate grynus. Aš turėjau ir grynus, o žiemą miltukais, tai miltukais kažkaip labai neskanu, labai jau tokie kopūstiniai kokteiliuose gaunasi I mane prasom TU
As dar jauna Na man lengviau tiesa sakant su darzovemis ir vaisiais,del gyvenamos vietos, bet kazi kiek juose gerio
Laba,
o kur kale rasti LT, nu niekur jokio pardėj nesu mačiusi
O ir turguj nemačiau
o kur kale rasti LT, nu niekur jokio pardėj nesu mačiusi
O ir turguj nemačiau
