QUOTE(nataliuncik @ 2014 07 05, 19:20)
grečku eš, ovsianku, fasol', jaičnyj želtok (no ne často, a to holestirol podnimetsia), izium, gruši, jabloki, špinaty, ukrop, petrušku, sup/salat iz krapivy delaj i kušaj, kušaj, kušaj...kg nabiraj 

почти все перечисленное входит в мой рацион

QUOTE(afns78 @ 2014 07 05, 19:22)
ага
