Įkraunama...
Įkraunama...

Sportas namuose... 12 namučiai

Labas rytas 4u.gif

Sveikinu ir as visas su pasiekimais vacation4.gif o visos kitos nepasiduokit, juk mes galim but geriausios! fitness3.gif

Skaniu savaitgalio pusryciu user posted image
Atsakyti
QUOTE(irmusiux @ 2011 03 12, 11:22)
Vakar ilsėjausi, tai ir šiandien norėtusi patinginiauti
Man tai turbūt išvis geriau išeiginių nedaryti, nes jei tik nusprendžiu pailsėti, tas poilsis nusitęsia kokias 2-3 dienas doh.gif biggrin.gif blush2.gif Jau tokia tinginė esu ax.gif
Atsakyti
na as tai siandien vakarop turbut tik darysiu manksta ax.gif
Atsakyti
QUOTE(chérie @ 2011 03 12, 12:46)
Man tai turbūt išvis geriau išeiginių nedaryti, nes jei tik nusprendžiu pailsėti, tas poilsis nusitęsia kokias 2-3 dienas doh.gif  biggrin.gif  blush2.gif Jau tokia tinginė esu ax.gif

man tas pats blush2.gif

šiandien nepoasportuosiu,išvažiuojam į balių,nors gal pasišoksiu lotuliukas.gif gero savaitgalio visoms 4u.gif
Atsakyti
MO, smagiai pasibūti 4u.gif
Aš einu sportuoti, užteks tinginiauti doh.gif
Atsakyti
sveikos 4u.gif
sveikinu su pasiekimais visas thumbup.gif saunuoles,,nors as cia i lentele neprisiduodu,bet pasigirsiu kad ir man sia savaite nutirpo kilogramas biggrin.gif
Atsakyti
samanta, nugi sveikinu thumbup.gif Labai teisingi žodžiai Tavo paraše, dar žinau iš tos operos: arba valgai ką nori, arba atrodai kaip nori cool.gif

MO, smagaus baliaus wink.gif

Aš šiandien jau advanced pratimukus visus dariau su 6 kg, uch, net prakaitas lašėjo rolleyes.gif O per visą vasarį tik dvi dienas nesportavau, kovą kol kas pertraukos nedariau. Ir šiandien net pati save nustebinau, prieš akis stovėjo tortas, bet valgiau greipfrutą, na tiesiog nesinorėjo po sporto nieko saldaus thumbup.gif Anyta namioką kažkokį numetė apie maisto ribojimą, kenkiantį gyvenimo džiaugsmui, nu bet man tikrai tikrai nesinorėjo to torto biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(ne plona @ 2011 03 11, 21:35)
kai pradėjau Shredą, maniau, kad mirsiu.

Labas, ne plona drinks_cheers.gif Ooooj pažįstamas jausmelis, pamenu, kai dubliavau I ir II shredo lygius, net triusikus galima buvo gręžt lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(MO @ 2011 03 11, 22:02)
Beje,mergaitės,ar yra kas susistemins temos info,įkels naujas nuorodas į pirmą žinutę?

Reiktų reiktų drinks_cheers.gif Pavyzdžiui, mane labai domina kritikės Tae Bo treniruotės, būtų gerai, jei turėčiau nuorodas ax.gif Kitoms gal kažkas kitkas aktualu rolleyes.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo maruša: 12 kovo 2011 - 17:45
sveikos as siandien ikvepima pagavus 5 valandas tvarkiau namus biggrin.gif
po vakar dienos pratimu sonus skauda,pirma kart tose vietose kur labiausiai reikia thumbup.gif vadinas tikrai veiksmingi tie pratimai nors is paziuros tokie nesudetingi.
QUOTE(maruša @ 2011 03 12, 17:53)


Reiktų reiktų drinks_cheers.gif Pavyzdžiui, mane labai domina kritikės Tae Bo treniruotės, būtų gerai, jei turėčiau nuorodas ax.gif Kitoms gal kažkas kitkas aktualu rolleyes.gif


pabandysiu surinkt nuoruodas ar programu pavadinimus kai kursiu nauja temute 4u.gif
Atsakyti
mergaitės, gal kuri turit tokį daikčiuką:
user posted image
gavau, ir nemoku su juo elgtis blush2.gif
nuoroda
Atsakyti
QUOTE(maruša @ 2011 03 12, 17:53)
1.samanta, nugi sveikinu thumbup.gif Labai teisingi žodžiai Tavo paraše, dar žinau iš tos operos: arba valgai ką nori, arba atrodai kaip nori cool.gif

2.Reiktų reiktų drinks_cheers.gif Pavyzdžiui, mane labai domina kritikės Tae Bo treniruotės, būtų gerai, jei turėčiau nuorodas ax.gif Kitoms gal kažkas kitkas aktualu rolleyes.gif

1. va matai tie zodziai ne tik apie maista mano parase,bet apie visa gyvenimo buda blush2.gif
2.as pradejau nuo tae bo,tik poto prie JM perejau,oi oi oi kaip ten sunku biggrin.gif ,labai judesy ten visi,man labiau JM patinka wub.gif ,ji viska paaiskina,o ten tik varo varo tas juodukas,toks tempas didelis doh.gif
Atsakyti
labas rytas smile.gif
QUOTE(doviem @ 2011 03 12, 14:09)
na as tai siandien vakarop turbut tik darysiu manksta  ax.gif

deja, vakar nepadariau mankstos, tad dabar atsikeliau ir keliauju iskart daryt zonu, kol neuzejo tingulys doh.gif
Atsakyti
QUOTE(doviem @ 2011 03 13, 09:24)
deja, vakar nepadariau mankstos, tad dabar atsikeliau ir keliauju iskart daryt zonu, kol neuzejo tingulys  doh.gif

sekmes 4u.gif
as savaitgaliais ilsiuosi,ryt tik kibsiu i darba showoff.gif
Atsakyti